Чи спричиняє носіння капелюха випадання волосся?

Капелюхи і випадання волосся

Що говорить дослідження

В одному вивчення, вчені дослідили, як кілька різних факторів навколишнього середовища впливають на випадання волосся у 92 парах однояйцевих близнюків. Вчені виявили, що близнюки, які носили капелюх, відчували менше випадання волосся в області над чолом, ніж близнюки, які не носили капелюх.

Інші фактори, пов’язані з підвищеним випаданням волосся в цій же зоні, включають:

• збільшення тривалості вправ
• вживання більше чотирьох алкогольних напоїв на тиждень
• більше грошей витрачається на засоби від випадіння волосся

Однак дерматолог клініки Клівленда доктор Джон Ентоні сказав, що носіння дуже тісних або гарячих головних уборів може зменшити приплив крові до волосяних фолікулів. Це тому, що зниження кровотоку може напружувати волосяні фолікули і викликати їх випадання. Таке випадання волосся зазвичай є тимчасовим, але з часом може стати постійним.

Якщо вас турбує зв’язок між випаданням волосся і носінням головних уборів, носіть капелюхи вільного крою, а не тісніші.

Купуйте тут шапки вільного крою.

Що викликає випадання волосся на шкірі голови?

За даними клініки Майо, як у чоловіків, так і у жінок зазвичай випадає близько 100 волосся на день. Це випадання волосся є здоровим і природним. Це не викликає витончення або випадання волосся на шкірі голови, оскільки в той же час ростуть нові волосся.

Коли процес випадання і росту волосся незбалансований, ви можете почати випадати.

Випадання волосся також може статися, коли волосяні фолікули руйнуються і замінюються рубцевою тканиною, що може статися, якщо ви носите дуже тісний капелюх. Але це малоймовірно.

Відомі причини випадіння волосся на шкірі голови включають:

Генетика

Наявність сімейної історії випадання волосся є найпоширенішою причиною втрати волосся як у чоловіків, так і у жінок. Генетична втрата волосся зазвичай відбувається повільно в дорослому віці.

Чоловіки, як правило, спочатку втрачають волосся над чолом або на лисині на маківці. Жінки, як правило, відчувають загальне порідіння волосся.

Гормональні зміни

Як і багато інших процесів в організмі, ріст і випадання волосся контролюються змінами рівня гормонів в організмі. Вагітність, пологи, менопауза і проблеми зі щитовидною залозою можуть вплинути на рівень гормонів у вашому організмі, а також вплинути на ріст і випадання волосся.

Медичні умови

Стригучий лишай, грибкова інфекція шкіри, також може викликати випадання волосся на шкірі голови. Діабет, вовчак і значна втрата ваги також можуть призвести до випадання волосся на шкірі голови.

Ліки та добавки

Деякі люди відчувають випадання волосся як побічний ефект від прийому певних видів ліків, включаючи препарати для лікування:

• рак
• артрит
• хвороба серця
• подагри
• високий кров’яний тиск

Променева терапія на голові також може спричинити випадання волосся та призвести до росту тонкого волосся, коли воно відростає знову.

Стрес

Високий рівень стресу пов’язаний з кількома станами втрати волосся. Однією з найпоширеніших є очагова алопеція. Це аутоімунне захворювання, викликане стресом. Це викликає часте випадання волосся по всій шкірі голови.

Деякі люди виривають собі волосся, щоб впоратися з негативними або неприємними відчуттями. Цей стан називається трихотіломанією.

Пережиті стресові події, такі як фізичний або емоційний шок, можуть призвести до загального витончення волосся через кілька місяців. Зазвичай таке випадання волосся є тимчасовим.

Зачіски та процедури для волосся

Надмірне лікування та надмірне укладання волосся також можуть спричинити випадання волосся. Такі стилі, як дуже тугі кіски або косички, можуть викликати тракційну алопецію, різновид поступового випадання волосся, викликаного безперервною силою витягування, що прикладається до волосся.

Лікування волосся гарячим маслом і перманентна завивка (завивка) можуть пошкодити волосяні фолікули на верхній частині голови, спричинивши їх запалення і випадання волосся. Якщо волосяні фолікули починають шрамуватися, волосся може бути втрачено назавжди.

Їжа на винос

Хоча вчені не впевнені, що головні убори викликають випадання волосся у чоловіків, це малоймовірно. Однак, як запобіжний захід, ви можете не носити занадто тісні головні убори.

Оскільки випадання волосся в основному є генетичним, ви, можливо, не зможете повністю запобігти облисіння. Але є деякі речі, які ви можете зробити, щоб уникнути типів втрати волосся, яких можна запобігти.

Деякі поради, які допоможуть уникнути випадання волосся:

• Не носіть занадто тугі або витягнуті зачіски, такі як коси, пучки і хвостики.
• Уникайте крутити, гладити або смикати волосся.
• Будьте обережні під час миття та розчісування волосся. Спробуйте використовувати гребінець з широкими зубцями, щоб не виривати волосся під час розчісування.
• Не використовуйте жорсткі засоби для волосся, які можуть спричинити випадання волосся, такі як гарячі ролики, плойки, гарячі масляні процедури та перманентні засоби.
• По можливості уникайте прийому ліків та добавок, які, як відомо, викликають випадання волосся. Порадьтеся зі своїм лікарем, перш ніж почати або припинити прийом будь-яких ліків або добавок.
• Захищайте своє волосся від сильного сонячного світла та інших джерел ультрафіолетових променів, таких як солярії, носінням шарфа, вільного капелюха або іншого засобу захисту голови.
• Кинь палити, як куріння пов’язане з випаданням волосся у чоловіків.
• Попросіть охолоджуючу кришку, якщо ви лікуєтеся хіміотерапією. Охолоджуючі ковпачки можуть допомогти зменшити ризик випадіння волосся під час лікування.

Якщо у вас почали випадати волосся, зверніться до лікаря, щоб він міг визначити можливі причини та знайти найкраще рішення для вас.