Чи є менструальні диски продуктом для місячних, на який ми чекали?

Чим вона відрізняється від менструальної чаші?

Менструальні диски та чаші дуже схожі тим, що вони вставляються у піхву та збирають кров.

Щоб заплутати все, одна з перших одноразових менструальних чашок на ринку з тих пір була перейменована в менструальний диск, що має більший сенс, якщо розібрати особливості кожної.

Чашки виглядають як чашки, а диски – як, ну, диски.

Чашка встановлюється у вашій піхві нижче шийки матки та проходить у ваш канал, залежно від обраного типу чи бренду. Диск, з іншого боку, вставляється назад у ваш вагінальний звід, де ваш вагінальний канал зустрічається з шийкою матки.

Як вони вставляються?

Для зручного розміщення диска може знадобитися трохи практики, але як тільки він потрапить всередину, ви це дізнаєтеся, тому що ви його зовсім не відчуєте.

Ось крок за кроком, як його вставити:

1. Перш за все, вимийте руки — адже це все-таки в делікатному місці!
2. Займіть будь-яке положення, яке вам підходить. Це може бути сидіння над унітазом, стояння з піднятою ногою або присідання.
3. Стисніть сторони диска, щоб він був розміром з тампон.
4. Вставте затиснутий диск у піхву вниз і назад. Ви хочете, щоб він сидів під вертикальним кутом, щоб він повністю закривав вашу шийку матки.
5. Переконайтеся, що ви проштовхнули його повз лобкову кістку настільки далеко, щоб край засунув трохи вище кістки.
6. Вітаємо з появою! Кровотечи!

А як щодо видалення?

Менструальні диски, як правило, трохи брудніші, ніж чашечки, коли справа доходить до видалення. Головне – тримати його якомога рівніше, коли ви витягаєте його, щоб не розлити вміст.

Щоб видалити менструальний диск:

1. Мийте руки.
2. Сядьте на унітаз — ви не хочете бути ніде, крім унітазу, якщо ваш диск перекинеться.
3. Потягніться в піхву вказівним пальцем і зачепите його за край, витягнувши його прямо.
4. Якщо вам важко дістатися до диска, натискайте тазові м’язи, ніби ви намагаєтеся вигаяти. Це «відштовхне» ободок позаду вашої лобкової кістки.
5. Висипте вміст в унітаз, загорніть у туалетний папір, якщо потрібно, і викиньте у смітник.

Як довго я можу носити його?

Менструальні диски можна носити до 12 годин, хоча вам може знадобитися міняти їх частіше залежно від виділень.

Чи можуть вони витримувати великі потоки?

По-перше, що вважається важким потоком? Відповідно з Центри контролю та профілактики захворювань (CDC)необхідність змінити прокладку чи тампон менш ніж через 2 години або виділення згустків розміром у чверть або більше вважається важким.

Менструальні диски можуть витримувати сильну кровотечу, але вам доведеться міняти диски частіше протягом дня.

Залежно від марки, менструальні диски вміщують приблизно 5 звичайних або 3 супер-тампони, тобто приблизно 5 або 6 чайних ложок рідини. З певної точки зору, кількість крові, втраченої протягом усього місячного періоду, становить Від 4 до 12 чайних ложок.

Як вони тримаються під час сексу?

Менструальні диски не займають жодної нерухомості у вашому вагінальному каналі, що робить їх ідеальним варіантом для сексу під час менструації. Вони сидять біля основи шийки матки, як діафрагма, тому, якщо вони вставлені належним чином, ви та ваш партнер не повинні відчувати їх.

Тим не менш, особливо глибокий або захоплений секс може спричинити його зміну. Виходячи з відгуків користувачів про два популярних менструальних диски, деякі люди повідомляють, що відчувають диск і відчувають витік під час сексу.

Найкращий спосіб дізнатися напевно, як він витримає, — покататися на ньому. Кажуть, що практика робить досконалим, чи не так?

Чи справді вони зменшують спазми?

Здається, вони зменшують біль, пов’язаний з менструацією, але не судоми.

Компанія Flex, яка розробляє один із найпопулярніших менструальних дисків, стверджує, що це відбувається тому, що менструальні диски розташовані в найширшій частині піхви.

З іншого боку, тампони розташовані нижче у вагінальному каналі, який набагато вужчий. Коли тампон наповнюється кров’ю і розширюється, згідно з цією думкою, це може викликати судоми.

Здається досить логічним — за винятком того, що судоми є результатом скорочень в матка. Вони насправді не мають нічого спільного з піхвою. Крім того, вагінальний канал розширений настільки, щоб народити маленьку людину.

Тим не менш, багато рецензентів повідомляють про менший біль при використанні менструальних дисків замість тампонів. Це може означати лише те, що менструальні диски, які є надзвичайно гнучкими, просто зручніші для носіння, ніж жорсткі тампони.

Вони багаторазові?

Ось де менструальна чаша перемагає в суперечці чашка проти диска. Більшість менструальних дисків є одноразовими і не призначеними для повторного використання, тому вони не є найбільш екологічним варіантом.

Але якщо ви озирнетеся навколо, ви зможете знайти багаторазові менструальні чаші, які за своїм дизайном дуже близькі до менструальних дисків (докладніше про це пізніше).

Чи є якісь ризики?

Не було жодних серйозних ризиків, пов’язаних конкретно з дисками, але менструальні чаші були пов’язані з ризиком синдрому токсичного шоку (СТШ) у кількох випадках повідомили.

СТР — це рідкісний, але серйозний стан, спричинений бактеріальною інфекцією, яка викликає раптові симптоми, зокрема лихоманку, низький кров’яний тиск і висип.

Щоб зменшити ризик TSS, дотримуйтеся правил гігієни, миючи руки під час вставляння та виймання дисків, і завжди використовуйте його відповідно до інструкцій.

Імовірність того, що людина «загубиться» там, не вища, ніж у випадку з будь-яким іншим вставним менструальним продуктом. Однак без мотузки чи петлі для захоплення вам може знадобитися натиснути або спробувати різні позиції, щоб дістатися до неї.

Де я можу їх купити?

Ви можете знайти менструальні диски в Інтернеті. Деякі марки навіть доступні в аптеках та універмагах.

Ось докладніший погляд на деякі варіанти та де їх придбати.

М’який диск

Раніше називався Instead Softcup, Softdisc виготовлено з полімеру медичного класу та є гіпоалергенним.

Він схвалений FDA і не містить:

• BPA
• фталати
• латекс натурального каучуку
• силіконові

Softdisc тепер належить компанії Flex, яка випадково виробляє FLEX, інший варіант менструального диска.

Купуйте менструальні диски SoftDisc онлайн.

FLEX

FLEX Disc виробляється тією ж компанією, яка зараз володіє Softdisc. Згідно з веб-сайтом їхньої компанії, обидва продукти мають багато однакових переваг, але обідок FLEX зігрівається до тіла та формує для кращого прилягання.

Що стосується відгуків, то вони не збігаються з Softdisc.

Купуйте FLEX Disc онлайн.

Intima Ziggy Cup

Хоча Ziggy Cup продається як менструальна чаша, вона дуже схожа на диск з кількома ключовими відмінностями. По-перше, його можна використовувати багаторазово, а отже, у довгостроковій перспективі він доступніший. Він також виготовлений із силікону, а не з пластику.

Наразі це єдина багаторазова менструальна чаша, яку можна використовувати для сексу, оскільки вона більше схожа на диск за своєю формою та місцем розташування всередині тіла.

Судячи з відгуків, він оцінюється приблизно так само, як і інші, хоча користувачам дуже подобається подвійний обідок, тому що він міцний і легко знімається, не розливаючись.

Купуйте Intima Ziggy Cup онлайн.

Суть

Від менструальних чаш до стійкої до періоду нижньої білизни, менструальні продукти, здається, стають все кращими і кращими, і менструальні диски не є винятком. Якщо ви шукаєте щось, що не відчуває себе ні на що, дозволяє проникаючий секс і справляється з сильними виділеннями, спробуйте менструальні диски.

Адрієнн Сантос-Лонгхерст — письменниця-фрілансер і автор, яка вже більше десяти років багато пише про все, що стосується здоров’я та способу життя. Коли вона не ховається у своєму сарайчику, вивчаючи статтю чи не беручи інтерв’ю у медичних працівників, її можна побачити, як вона бавиться біля свого пляжного містечка з чоловіком і собаками на буксирі або хлюпається в озері, намагаючись освоїти дошку для веслування стоячи.