Червоні очі
Ваші очі часто вважаються вікном у вашу душу, тому зрозуміло, що ви не хочете, щоб вони були червоними і хворими. Почервоніння очей може статися, коли кровоносні судини на поверхні ока розширюються або розширюються. Це може статися, коли в око потрапив сторонній предмет або речовина або утворилася інфекція.
Почервоніння очей зазвичай тимчасове і швидко проходить. Ось кілька речей, які ви можете зробити, щоб полегшити процес.
Короткочасні рішення від червоних очей
Правильний засіб від червоних очей залежить від конкретної причини. Як правило, одне або кілька з наведеного нижче полегшить дискомфорт у більшості випадків червоних очей.
Теплий компрес
Змочіть рушник в теплій воді і відіжміть. Область навколо очей є чутливою, тому тримайте температуру на розумному рівні. Покладіть рушник на очі приблизно на 10 хвилин. Тепло може збільшити приплив крові до області. Це також може збільшити вироблення олії на повіках. Це дозволяє вашим очам створювати більше змащення.
Прохолодний компрес
Якщо теплий компрес не діє, ви можете застосувати протилежний підхід. Рушник, змочений у прохолодній воді та віджатий, також може забезпечити короткочасне полегшення симптомів червоних очей. Він може зняти будь-який набряк і зменшити свербіж від подразнення. Обов’язково уникайте будь-яких екстремальних температур в області навколо очей, інакше ви можете погіршити проблему.
Штучні сльози
Сльози змащують ваші очі і допомагають зберегти їх чистими. Короткочасна або довготривала сухість може вимагати безрецептурних штучних сліз, щоб зберегти ваші очі здоровими. Якщо круто рекомендовані штучні сльози, розгляньте можливість охолодження розчину.
Довгострокові рішення від червоних очей
Якщо ви регулярно відчуваєте почервоніння, роздратування очей, можливо, вам доведеться думати про те, як швидко вирішувати проблему. Ось кілька змін способу життя, які можуть полегшити ваші симптоми. Ви також повинні поговорити зі своїм лікарем, якщо проблема не зникає.
Переключити контакти
Якщо ви відчуваєте хронічне почервоніння очей і носите контактні лінзи, проблема може бути пов’язана з вашими окулярами. Матеріали, що містяться всередині певних лінз, можуть збільшити ймовірність інфікування або подразнення. Якщо ви нещодавно поміняли лінзи — або якщо ви користувалися одним і тим же типом лінз деякий час — і відчули почервоніння, зверніться до свого окуліста. Вони можуть допомогти вам визначити проблему.
Контактний розчин, який ви використовуєте, також може вплинути на ваші очі. Деякі інгредієнти розчину несумісні з певними матеріалами лінз. Переконайтеся, що ви використовуєте найкращий контактний розчин для своїх лінз.
Зверніть увагу на свій раціон
Якщо ви не будете зволожені, це може призвести до того, що ваші очі наливаються кров’ю. Як правило, людині потрібно близько 8 склянок води в день, щоб підтримувати належний баланс рідини.
Вживання надмірної кількості запальних продуктів може викликати почервоніння очей. Оброблена їжа, молочні продукти та фаст-фуди можуть викликати запалення, якщо їх вживати в надлишку. Ви можете полегшити це, обмеживши кількість їжі або додавши до свого раціону більше продуктів, що зменшують запалення.
Будьте в курсі свого оточення
Ваше оточення також може вплинути на ваші очі. Якщо ви постійно оточені алергенами, такими як пилок або дим, це може бути причиною проблеми. Сухе повітря, вологість і вітер також можуть мати вплив.
Що викликає червоні очі?
Хоча існує незліченна кількість причин, чому ваші очі можуть бути червоними, це найпоширеніші:
Кон’юнктивіт (рожеве око)
Як випливає з назви, рожеве око може викликати запалення в області очей. Дуже заразний стан проявляється в трьох формах: бактеріальної, вірусної та алергічної.
Бактеріальний кон’юнктивіт, як правило, лікують антибіотиками за рецептом. Вірусний кон’юнктивіт можна заспокоїти прохолодним компресом і охолодити штучні сльози. Симптоми зазвичай проходять менше ніж за два тижні.
Алергічний кон’юнктивіт також корисний прохолодні компреси і прохолодні штучні сльози. Також варто розглянути прохолодні очні краплі від алергії. Ваш лікар може допомогти вам визначити конкретне джерело подразнення та як його зменшити.
Перевірте: найкращі засоби від рожевих очей »
Алергени
Багато людей відчувають подразнення очей при контакті з пилком. Щоб зменшити подразнення, залишайтеся всередині, коли кількість пилку найвища. Зазвичай це відбувається в середині ранку та рано ввечері. Ви також повинні вживати заходів обережності, коли погода вітряна. Використовуйте засоби захисту очей на вулиці.
Ще одним поширеним алергеном є цвіль. Якщо у вас це так, підтримуйте рівень вологості у вашому домі від 30 до 50 відсотків. Якщо ви живете у вологому кліматі, вам може знадобитися а осушувач повітря. Переконайтеся, що ви регулярно очищаєте приміщення з високою вологістю, наприклад, підвали або ванні кімнати, щоб вони не утворювалися цвілі.
Шерсть домашніх тварин можна контролювати за допомогою деяких стратегій здорового глузду. Якщо є можливість, тримайте домашніх тварин на вулиці. Ви також повинні тримати їх подалі від речей, які торкатимуться ваших очей, наприклад, подушки для ліжка. Уникайте тертя очей після дотику до вихованця, а після будь-якого контакту мийте руки.
Блефарит
Блефарит – поширене запальне захворювання очей, яке викликає почервоніння в області очей. Це також може викликати:
- свербіж
- горіння
- лущення
- утворення кірки
Немає жодного сильного
Субкон’юнктивальний крововилив
Менш поширеним типом червоного ока є одиночний, драматичний пляма кольору крові на оці. Ця пляма, як правило, являє собою синяк, подібний до того, який у вас може бути на шкірі. Він може виникнути після незначного удару або навіть кашлю або чхання. Підвищений кров’яний тиск і використання розріджувачів крові збільшують ймовірність кровотечі.
Зазвичай це проходить через два тижні без будь-якого лікування. Ви повинні звернутися до лікаря, якщо відчуваєте біль або постійний дискомфорт.
Коли звертатися до лікаря
Вам слід звернутися до лікаря, якщо ви:
- мають втрату зору
- відчувати значний біль
- нещодавно перенесли травму голови
- отримати хімічну травму
- нещодавно перенесли операцію на оці
- мають в анамнезі сильний біль
Ваш лікар розгляне список питань, які допоможуть діагностувати ваші симптоми. Ці питання можуть включати:
- Ваш зір постраждав?
- У ваших очах сльози чи виділення?
- У вас болить?
- Ви чутливі до світла чи бачите кольорові ореоли?
- Яка ваша історія контактних лінз, хімічних чи фізичних травм?
- Яка історія хвороби ваших очей?
Outlook
У більшості випадків стани, які викликають почервоніння очей, не є серйозними і проходять без медичної допомоги. Домашні засоби, такі як компреси та штучні сльози, можуть допомогти полегшити будь-які симптоми, які ви можете відчувати. Якщо симптоми не зникають або включають біль або втрату зору, слід негайно звернутися за медичною допомогою.
Продовжуйте читати: Сильна алергія: симптоми та лікування »
Discussion about this post