Чому при шизофренії ризик самогубства вищий?

Люди з шизофренією мають набагато вищий рівень самогубств, ніж більша популяція: люди з шизофренією мають 10% рівень самогубств порівняно з більшою кількістю населення 1,3% рівень самогубств.

Самогубство є основною причиною скорочення тривалості життя хворих на шизофренію.

Більша кількість людей із шизофренією замислюються про самогубство. Згідно з оглядом попередніх досліджень 2016 року, близько 40–79% людей із шизофренією повідомляли про суїцидальні думки.

За словами а Огляд досліджень за 2019 ріклюди з шизофренією можуть частіше мати суїцидальні думки через такі фактори:

• інтенсивні психіатричні симптоми, такі як галюцинації та марення

• негативні симптоми шизофренії, такі як зниження емоційності, соціальна замкнутість і відсутність мотивації

• психосоціальні стресори
• зловживання речовинами
• побічні ефекти ліків
• супутня депресія
• відсутність підтримки
• історія попередніх спроб суїциду
• когнітивні проблеми
• відчуття безнадії

Які фактори ризику суїциду при шизофренії?

Відповідно до того ж Огляд 2019 рокунаступні демографічні та психосоціальні фактори можуть збільшити ризик самогубства у людей з шизофренією:

• молодший вік
• бути чоловіком
• бути неодруженим
• живуть самі
• безробіття
• високий інтелект
• освіти
• більш здоровий вихідний рівень функціонування до початку шизофренії
• високі особисті очікування та надії, які навряд чи справдяться
• нещодавні стресові життєві події (протягом останніх 3 місяців)
• погане функціонування роботи
• доступ до летальних засобів, наприклад вогнепальної зброї

В огляді зазначається, що люди з переважно паранойяльними симптомами шизофренії мають у вісім разів більше шансів померти від самогубства, ніж люди з переважно негативними симптомами шизофренії.

Маячні ідеї також пов’язані зі збільшенням суїцидальної поведінки у людей із шизофренією.

Згідно з дослідженням 2016 року, такі фактори можуть збільшити ризик самогубства у людей із шизофренією:

• Сприйнятливість першого року: У перший рік появи симптомів підвищується ризик самогубства.
• Соціальні аспекти: Відсутність соціальної підтримки, нестабільні стосунки та соціальний дрейф після епізодів симптомів сприяють підвищеному ризику самогубства.
• Попередні спроби: Більш уразливими є люди, у яких раніше були спроби суїциду.
• Специфічні симптоми: Такі симптоми, як підозрілість, параноїдальні марення, психічний розпад і збудження, негативні симптоми, депресія і безнадія, а також командні галюцинації, пов’язані з вищим ризиком самогубства.
• Зловживання речовинами: Зловживання психоактивними речовинами підвищує ризик самогубства.
• Психологічні риси: Перфекціонізм і хороша проникливість, або усвідомлення та розуміння стану та його наслідків, серед людей з недавніми симптомами психозу корелюють із більшою кількістю спроб суїциду.
• Схема мозку: Дисфункція ланцюгів префронтальної кори головного мозку може бути пов’язана з самогубством на ранній стадії шизофренії.

Дізнайтеся більше про складний зв’язок між релігією та психічним здоров’ям людей із шизофренією тут.

Якщо у вас шизофренія і ви відчуваєте суїцидальні настрої, важливо звернутися за допомогою. Ви не самотні, і підтримка доступна прямо зараз:

• Поговоріть зі спеціалістом із психічного здоров’я: Зверніться до психолога або терапевта, що спеціалізується на шизофренії, який може надати підтримку та керівництво. Багато терапевтів пропонують віртуальні сеанси, які можуть бути корисними, якщо ви не можете відвідати особисто.
• Управління ліками: Якщо ви вже приймаєте ліки від шизофренії, зверніться до свого лікаря, щоб обговорити, чи потрібні якісь коригування.
• Шукайте підтримки у близьких: Зверніться до друзів, членів родини або групи підтримки. Обмін почуттями з довіреними людьми може надати емоційну підтримку.
• Зверніться до служби підтримки: Зателефонуйте на гарячу лінію для кризових ситуацій або гарячу лінію із запобігання самогубствам. У Сполучених Штатах ви можете зателефонувати на лінію 988 для самогубств і кризових ситуацій, зателефонувавши за номером 988 у будь-який час дня чи ночі.
• Використовуйте кризові текстові рядки: Текстові кризові лінії пропонують стриманий спосіб спілкування з навченим консультантом. Наприклад, у Сполучених Штатах ви можете надіслати текстове повідомлення «ДІМ» на номер 741741, щоб дістатися до рядка кризового тексту.
• Екстрені служби: Якщо потрібна негайна допомога, зателефонуйте за номером 911 або до місцевої екстреної служби або зверніться до найближчого пункту невідкладної допомоги.

Підтримка людини з шизофренією, яка відчуває самогубство, вимагає співчуття, розуміння та негайних дій.

Ось що ви можете зробити:

• Зберігайте спокій і слухайте: Підходьте до них спокійно і приділяйте їм всю свою увагу. Слухайте, не засуджуючи, і дозвольте їм висловити свої почуття.
• Висловіть занепокоєння: Дайте їм зрозуміти, що ви піклуєтесь про їхнє благополуччя.
• Заохочуйте професійну допомогу: Заохочуйте їх звернутися до спеціалістів із психічного здоров’я або лікарів, які спеціалізуються на шизофренії. Запропонуйте їм допомогти знайти ресурси.
• Видаліть шкідливі елементи: Якщо поблизу є якісь шкідливі предмети, постарайтеся прибрати їх із зони досяжності людини.
• Залишайтеся з ними: Якщо їм загрожує безпосередня небезпека, залишайтеся з ними або подбайте про присутність ще когось до прибуття професійної допомоги.
• Звертайтеся до екстрених служб: Якщо людині загрожує безпосередня небезпека, не соромтеся зателефонувати за номером 911 або на гарячу лінію для надання негайної допомоги.
• Залишайся на зв’язку: Регулярно перевіряйте їх і пропонуйте свою підтримку. Дайте їм знати, що вони не самотні.

Люди з шизофренією мають набагато вищий ризик самогубства, ніж більша популяція через важкі симптоми захворювання.

Якщо ви або хтось, кого ви любите, страждаєте на шизофренію і відчуваєте суїцидальні думки, зверніться по допомогу. Ви можете зв’язатися з фахівцем із психічного здоров’я, телефоном довіри або групою підтримки.

Вам не потрібно орієнтуватися в цьому самому. Підтримка доступна для забезпечення вашої безпеки та надання вам необхідної допомоги.