Шкіра до шкіри: швидкий початок вашого виховання

Що таке шкіра до шкіри?

Шкіра до шкіри – це саме те, як це звучить. Це коли ви кладете дитину животом донизу прямо на груди без одягу між вами.

Зазвичай це відбувається відразу після пологів, і рекомендується продовжувати тренування шкіра до шкіри, навіть коли ваша дитина стає старше. Подумайте про це як інтенсивні обійми з вашим новонародженим.

Спосіб «шкіра до шкіри» дуже заохочується, оскільки він сприяє з’єднанню між батьками та їхньою дитиною. Особливо для новонароджених, це допомагає їм відчувати себе в безпеці та спілкуватися зі своїми опікунами.

Переваги шкіра до шкіри

Окрім того, що вони допомагають немовлятам та їхнім батькам зв’язуватися один з одним, тренування шкіра до шкіри приносять багато інших переваг.

Переваги для мами

Експерти Погодьтеся, що незалежно від того, чи плануєте ви годувати грудьми чи штучним вигодовуванням, негайний контакт шкіра до шкіри після вагінальних пологів або як тільки мати стабілізується після кесаревого розтину, відповідає найкращим інтересам матері та її дитини.

Не тільки шкіра до шкіри сприяє здоровому зв’язку, але для мам, які планують годувати грудьми, це може допомогти полегшити процес годування як мамі, так і дитині.

Для мам, шкіра до шкіри може допомогти цим материнським інстинктам спрацювати.

В дослідження 2013 року, де шкіра до шкіри було відкладено, спостерігалося помітне зниження реакції матері на сигнали дитини, такі як грубе поводження або не так реагування на плач дитини через 4 дні після народження. Раніше Дослідження 2009 року знайшли аналогічні результати до 1 року потому.

Мами, які займаються шкірою до шкіри, також частіше мають зменшення післяпологових кровотеч і менші ризики післяпологова депресія.

Переваги для дитини

Мама не єдина, кому виграє постійний час «шкіра до шкіри». Для новонароджених це критична практика, яку не слід відкладати.

Експерти погоджуються, що процес пологів може бути травматичним — і не тільки для мами. Залучення шкіра до шкіри незабаром після пологів працює як засіб для зняття стресу для немовлят, а також покращує роботу організму дитини.

Зокрема, дослідників у 2011 році виявили, що новонароджені, які брали участь у ранньому контакті шкіра до шкіри, плакали менше і мали кращу серцево-дихальну стабільність, ніж ті, які цього не мали.

Результатом був кращий рівень насичення киснем, стабільний рівень глюкози в крові та зниження рівня кортизолу в слині немовлят. Шкіра до шкіри може навіть допомогти вашому новонародженому регулювати температуру.

Переваги для тата

Мами та немовлята – не єдині, хто повинен тренуватися шкіра до шкіри. Татові також слід часто займатися цією діяльністю. Як і для мами, проводячи трохи часу шкіра до шкіри зі своїми дітьми допомагає батькам зближуватися з дитиноютакож

Аналогічно, ці батьківські інстинкти спрацьовують через постійний час «шкіра до шкіри». І так само, як і мама, проведення часу з татом також допомагає дитині регулювати температуру і серцебиття.

Часто татусів просять втрутитися в перший час шкіра до шкіри, якщо їхня дитина народилася за допомогою кесаревого розтину. (При цьому, якщо операція не має ускладнень, мами можуть відразу ж притиснутися до своєї дитини шкіра до шкіри.)

Час

Експерти погоджуються, що шкіра до шкіри слід починати відразу після народження дитини, особливо для тих, хто народився вагінально. У деяких випадках це може статися, як тільки пуповина була затиснута.

Часто дитину навіть не витирають, перш ніж покласти на груди матері. І що ще важливіше, мама і дитина повинні мати принаймні годину безперервного спілкування «шкіра до шкіри» в ці перші моменти, щоб вони обидва отримали максимум користі.

Але навіть якщо у вас народжується дитина за допомогою кесаревого розтину, ви можете задіяти шкіра до шкіри, як тільки ваша дитина народиться.

А дослідження 2019 року виявили, що матері, які перенесли кесарів розтин без ускладнень з медичної точки зору та брали участь у процедурі шкіра до шкіри відразу після пологів, мали нижчий рівень стресу та були більш задоволені досвідом пологів, ніж жінки, які не мали безпосереднього контакту шкіра до шкіри зі своїми немовлят.

Застосування «шкіра до шкіри» слід продовжувати протягом кількох тижнів після того, як ви та дитина повернетесь додому. Фахівці клініки Клівленда припускають, що шкіра до шкіри може допомогти мамам, які годують груддю, читати сигнали про голод у своїх немовлят і заохочувати дітей до годування груддю.

Це також може допомогти заспокоїти і заспокоїти вашого малюка і навіть покращити розвиток мозку в ці перші тижні — незалежно від того, мама чи тато обіймаються шкіра до шкіри.

Хоча немає багато досліджень щодо переваг цієї практики для дітей старшого віку, немає офіційних причин припиняти її, якщо ваша дитина не надто хитка або більше не зацікавлена. Старші немовлята та малюки більш схильні спілкуватися, коли хочуть, щоб їх тримали на руках, тому зосередьтеся на цих сигналах.

Резюме

Якщо ви збираєтеся стати батьками вперше, переваги контакту шкіра до шкіри важко переоцінити.

Крім того, що ця практика допоможе створити міцний зв’язок між вами і вашою дитиною, ця практика також може допомогти вашій дитині перейти з матки в зовнішній світ, покращити відновлення після пологів і навіть полегшити грудне вигодовування.

Тому переконайтеся, що ви поговорили зі своїм партнером і включили шкіра до шкіри в свій план народження. Чітко поясніть свої цілі пологовому персоналу, щоб визначити пріоритет «шкіра до шкіри» після народження. Ви будете раді, що зробили.