Ефірні олії – це сильнодіючі концентрати, отримані з листя, кори та квітів рослин. Хоча кожен тип ефірної олії відрізняється своїм хімічним складом і використанням, чисті ефірні олії можна вважати такими ж потужними, як і звичайні ліки.
Олія ісопу є лише однією з багатьох ефірних олій, які набувають популярності як можлива альтернатива звичайним протизапальним і протимікробним засобам. Хоча масло класифікується як «натуральне», воно все ще створює ризик побічних ефектів, особливо при пероральному або місцевому застосуванні. Дізнайтеся більше про олію ісопу та про те, як її безпечно використовувати.
Що таке ефірна олія ісопу?
ісопу (Hyssopus officinalis) Ефірна олія виготовляється з квіток і листя однойменної рослини. Хоча технічно рослина належить до сімейства м’ятних, квіти схожі на лаванду. Це основний продукт народної медицини, особливо в регіонах Близького Сходу та Південної Європи, звідки ця рослина походить.
Сьогодні гісоп вважається багатоцільовою ефірною олією серед альтернативних практиків. Олія має очищаючий аромат, що є чимось середнім між м’ятним і квітковим. Його також вважають засобом для очищення організму з численними перевагами.
Переваги олії ісопу
Кажуть, що олія ісопу має протизапальну, протимікробну, антиоксидантну,
- дубильні речовини
- флавоноїди
- гіркоти
- леткі масла, такі як пінокамфон
Нижче наведено деякі з найбільш рекламованих переваг ефірної олії ісопу. Потрібні додаткові дослідження, щоб визначити, чи мають такі переваги наукову підтримку.
Полегшує застуду
У народній медицині ісопу часто використовують для полегшення симптомів застуди. Повідомлялося, що ефірна олія зменшує біль у горлі та кашель. Можливо, це пов’язано з його властивостями м’яти. М’ята, ще одна популярна ефірна олія, іноді використовується для лікування головного болю та болю в горлі.
Полегшує симптоми астми та респіраторних захворювань
Згідно з деякими дослідженнями на тваринах, окрім лікування симптомів застуди, ісоп можна використовувати для полегшення більш серйозних респіраторних захворювань, таких як астма. Однак ви повинні ні використовуйте ісопу для лікування важких хрипів і утрудненого дихання, не проконсультувавшись спочатку з лікарем.
Невідкладна медична допомога
Якщо у вас напад астми, спершу прийміть призначені ліки та зверніться до відділення невідкладної допомоги чи клініки невідкладної допомоги.
Протизапальні ліки
Запалення – це реакція вашого організму на травму або хворобу. Однак з часом ця природна реакція може призвести до тривалої хвороби та ускладнень. В
Антиоксидант
А
Бореться з інфекцією
Будучи передбачуваним протимікробним засобом, олія ісопу може діяти як природний антибіотик для боротьби з певними інфекціями. Це можуть бути інфекції верхніх дихальних шляхів, інфекції сечовивідних шляхів та інфекції шкіри.
Зменшує подразнення шкіри
Антимікробна та протизапальна дія може зробити олію ісопу варіантом лікування легкого подразнення шкіри. Це включає незначні опіки, невеликі порізи та навіть обмороження. Екзема, псоріаз та інші запальні захворювання шкіри
Очищаючий стимул до ароматерапії
Зараз ефірні олії використовуються в ароматерапії для підвищення настрою, які можна використовувати вдома та на роботі. Ісоп цінується за його очищаючий аромат, що є щось середнє між квітковим і гірким ароматом.
Побічні ефекти олії ісопу
Масло ісопу століттями використовувалося в народній медицині, але це не означає, що воно не може викликати побічних ефектів. При місцевому застосуванні деякі можуть відчувати симптоми алергічної реакції, такі як:
- червоний висип
- свербіж шкіри
- вулики
- сухість і лущення
- набряк
- чхання і нежить
Не приймайте масло ісопу в рот. Це може збільшити ризик наступного:
- нудота
- діарея
- біль у животі
- занепокоєння
- тремтіння
Як використовувати ефірну олію ісопу
Від місцевого застосування до ароматерапії, ефірна олія ісопу використовується різними способами. Нижче наведені найпоширеніші.
Місцеве використання
Розведіть олію ісопу олією-носієм, наприклад кокосовою або оливковою. Потім нанесіть пластир на невелику ділянку шкіри та зачекайте 24 години, щоб побачити, чи ваша шкіра реагує на масло. Якщо реакції немає, ісоп можна наносити місцево кілька разів на день, доки не побачите поліпшення.
Ванна з ісопу та мило з ісопу
Ісоп має широке комерційне застосування, включаючи парфуми та мило. Ви також можете використовувати розведену ефірну олію ісопу в проточній воді для ванни, щоб лікувати запалення та насолоджуватися ароматерапією. Уникайте ковзання у ванні, обережно входячи та виходячи з ванни.
Компреси
Компреси, зроблені з ефірною олією ісопу, можна використовувати при незначному подразненні шкіри, укусах комах, а також при болях у м’язах або суглобах. Щоб зробити компрес, просто розігрійте вологу ганчірку і нанесіть кілька крапель розведеної ефірної олії перед застосуванням.
Дифузор або інгаляція
При використанні олії ісопу для ароматерапії дифузор може допомогти зберегти аромат цілий день. Ця маленька машина використовує воду та кілька крапель ефірних олій, щоб поширювати ароматну пару в повітря.
Ви також можете отримати переваги ефірних олій, вдихаючи олію ісопу безпосередньо з пляшки — це може бути корисним при астмі та інших респіраторних симптомах.
Подумайте про вагітних жінок і жінок, які годують грудьми, дітей і домашніх тварин, перш ніж використовувати ефірні олії. Деякі можуть бути токсичними.
Запобіжні заходи
Ефірні олії ніколи не слід наносити безпосередньо на шкіру. Спочатку вам потрібно буде розбавити олію ісопу олією-носієм, наприклад оливковою, кокосовою або жожоба. Не використовуйте ефірні олії поблизу очей.
Також важливо не приймати цю олію всередину. Ефірні масла не призначені для прийому всередину, скоріше використовуються в ароматерапії. Незважаючи на те, що він використовується як народний засіб від шлунково-кишкових розладів, цілком можливо, що ісоп насправді може причина шлунково-кишкові проблеми.
Олія ісопу також може погіршити судомні розлади у дітей. Масло ісопу не рекомендується вживати хворим на епілепсію.
Де взяти ефірну олію ісопу
Ефірну олію ісопу широко можна придбати в магазинах медичних товарів, гомеопатії та центрах природного здоров’я. Деякі бренди ефірних олій також продають ісоп через прямі маркетингові продажі.
Ви також можете купувати продукти з олії ісопу в Інтернеті.
На винос
Олія ісопу може виявитися «природним» засобом для різноманітного використання, але важливо мати на увазі, що це потужна хімічна речовина, яка також може становити ризик побічних ефектів. Поговоріть з лікарем перед місцевим використанням олії ісопу.
Discussion about this post