Що таке задишка при фізичному навантаженні?
«Задишка при фізичному навантаженні» – це термін, який використовується для опису утрудненого дихання під час виконання простої діяльності, наприклад, підйому по сходах або підходу до поштової скриньки.
Він також відомий як:
- SOBOE
- задишка при фізичному навантаженні
- задишка при навантаженні
- задишка при зусиллях
- задишка при навантаженні
- задишка при активності
- задишка при навантаженні (DOE)
Хоча кожна людина відчуває цей симптом по-різному, зазвичай він відзначається відчуттям, що ви не можете перевести дихання.
Звичайне дихання відносно повільне і відбувається без зайвих роздумів.
Коли ви починаєте дихати швидше і відчуваєте, що вдих поглиблений, ось що відчувається задишка. Ви можете переключитися з дихання через ніс на рот, щоб спробувати отримати більше повітря. Коли це відбувається без спортивних навантажень, це викликає занепокоєння.
Багато людей відчувають задишку під час напруженої діяльності, якщо вони не звикли до фізичних вправ.
Але якщо у вас раптово виникли труднощі з диханням під час виконання рутинних повсякденних справ, це може бути невідкладною медичною допомогою.
Задишка при фізичному навантаженні є ознакою того, що ваші легені не отримують достатньо кисню або не виділяють достатньо вуглекислого газу. Це може бути сигналом чогось серйозного.
Причини задишки при фізичному навантаженні
Задишка виникає в результаті взаємодії багатьох фізичних і навіть психологічних факторів. Наприклад, панічна атака — це те, що викликається мозком, але з цілком реальними фізичними симптомами. Це може бути навіть результатом екологічних умов, якщо якість повітря у вашому регіоні погана.
Все перераховане може бути пов’язано з задишкою під час фізичного навантаження:
- хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ)
- застійна серцева недостатність
- астма
- погана фізична підготовка
- вагітність на пізніх термінах
- анемія
- пневмонія
- легенева емболія
- захворювання легенів (інтерстиціальний фіброз)
- ракової пухлини
- ожиріння
- хвороба печінки
- хвороба печінки
Діагностика основної причини задишки
При появі задишки при фізичному навантаженні слід записатися на прийом до лікаря. Вони запитають про вашу історію хвороби та проведуть огляд.
Тести допоможуть визначити причину вашої задишки. Ці тести можуть включати:
- рентген грудної клітки
- КТ грудної клітки
- фізичне тестування
-
дослідження легеневої функції (спірометрія)
- лабораторні дослідження, в тому числі аналіз крові
Лікування задишки
Лікування цього стану буде залежати від результатів медичних досліджень. Керівництво буде зосереджено на лікуванні причини задишки.
Наприклад, якщо це викликано астмою, ваш лікар може порекомендувати вам використовувати інгалятор. Якщо це ознака поганого фізичного стану, ваш лікар, швидше за все, запропонує програму фітнесу.
Можливо, вам просто доведеться впоратися з симптомом, поки причина не буде усунена. Наприклад, під час вагітності ваша задишка має покращитися після народження дитини.
Як розпізнати потенційну невідкладну медичну допомогу
Раптова поява задишки може бути невідкладною медичною допомогою. Негайно зателефонуйте за номером 911, якщо ви або хтось із ваших знайомих відчуває це, особливо якщо це супроводжується наступним:
- голод повітря (відчуття, що як би глибоко ви не дихали, вам все одно не вистачає повітря)
- задихаючись
- задихаючись
- біль у грудях
- спантеличеність
- втрати свідомості або непритомності
- рясне потовиділення
- блідість (блідість шкіри)
- ціаноз (синюшний колір шкіри)
- запаморочення
- кашель з кров’ю або бульбашкою, рожевою слизом
Discussion about this post