В даний час ефірні олії є «крутими дітьми» на сцені здоров’я, рекламуються за користь для здоров’я, починаючи від полегшення тривоги, боротьби з інфекціями, полегшення головного болю тощо.
Але при неправильному використанні ефірні олії можуть викликати алергічні реакції, а також інші побічні ефекти.
Читайте далі, щоб дізнатися, як помітити симптоми алергічної реакції на ефірні олії та поради щодо безпечного використання цього альтернативного лікування.
Що таке ефірні олії?
Ефірні олії – це ароматичні сполуки, що витягуються з рослин. Вони відіграють центральну роль в ароматерапії, яка є типом цілісного лікування, що сприяє здоров’ю та благополуччю.
Велика частина галасу навколо ефірних масел пов’язана з тим, що вони є натуральними продуктами.
Це не обов’язково означає, що ефірні олії абсолютно безпечні. Ці складні речовини не регулюються Управлінням з контролю за продуктами і ліками, і деякі з їх користі для здоров’я переоцінені.
Існують небезпеки, пов’язані з використанням ароматерапії навколо вагітних жінок, дітей та домашніх тварин. Існують небезпеки, пов’язані з неправильним використанням. Можлива алергія на ефірні масла.
Що таке алергічна реакція?
Алергічні реакції зустрічаються досить часто. Вони виникають, коли ваша імунна система надмірно реагує на алерген — речовину, яка зазвичай нешкідлива.
Алерген змушує ваше тіло почати виробляти антитіла, які виробляють хімічні речовини для «атаки» алергену.
Алергічні реакції варіюються від легких до небезпечних для життя, і вони призводять до симптомів, які зазвичай вражають ніс, легені, горло, шкіру, шлунок, пазухи або вуха.
Які симптоми алергічної реакції на ефірні масла?
В ароматерапії ефірні олії зазвичай розводять у повітря та вдихають або розбавляють олією-носієм і наносять на шкіру. Ефірні олії не слід вживати всередину.
Симптоми алергічної реакції на ефірні олії можуть відрізнятися залежно від людини та способу використання олії. Ось найбільш поширені типи алергічних реакцій і симптоми кожного з них:
Контактний дерматит
Контактний дерматит – це свербляча червона висипка, яка з’являється, коли певні речовини безпосередньо торкаються вашої шкіри.
Існує два типи: подразливий контактний дерматит і алергічний контактний дерматит.
Крім сверблячої, червоної висипки, обидва типи контактного дерматиту мають інші симптоми:
- суха, потріскана або лущиться шкіра
- сочиться пухирі або горбки
- відчуття печіння і печіння
Алергічний контактний дерматит є найпоширенішою алергічною реакцією на ефірні масла. Це виникає, коли ви стаєте сенсибілізованими до алергену і маєте реакцію після подальшого впливу.
Це відстрочена реакція гіперчутливості, що означає, що ви можете не помітити симптоми до 12-72 годин після впливу.
Подразливий контактний дерматит не є справжньою алергічною реакцією. Це відбувається, коли ваша шкіра піддається дії токсичної або подразливої речовини. Його висип зазвичай більш болючий, ніж свербіж, і посилюється, чим довше ви перебуваєте під дією речовини.
Якщо у вас дерматит, пов’язаний з ефірною олією, можливо, олія була недостатньо розведена в базовій олії. Припиніть використання ефірної олії та дайте ділянці загоїтися, перш ніж спробувати іншу ефірну олію.
кропив’янка
Кропив’янка (кропив’янка) має багато можливих тригерів, включаючи їжу, ліки, укуси комах, інфекції тощо. Вони можуть з’явитися на будь-якій частині вашого тіла і характеризуються:
- підняті червоні горбки (виростки), які часто сверблять
- рани, які можуть відрізнятися за розміром і часто неодноразово з’являються і бліднуть
Фототоксичні реакції
Деякі ефірні олії є світлочутливими або фототоксичними, а це означає, що вони можуть викликати серйозну реакцію, якщо нанести їх місцево, а потім піддати шкіру ультрафіолетовим променям.
Відомо, що ефірні олії цитрусових, включаючи лимон, лайм, апельсин і бергамот, викликають світлочутливі реакції.
Симптомами таких реакцій є:
- почервоніння або зміна кольору шкіри
- печіння або свербіж
- утворення пухирів
Якщо ви вирішили використовувати світлочутливе ефірне масло, уникайте впливу на шкіру ультрафіолетових променів принаймні 12 годин.
Роздратування носа
Якщо ви розповсюджуєте ефірні олії, у вас можуть виникнути назальні симптоми, такі як:
- чхання
- нежить
- заторів
Якщо у вас астма, проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж розповсюджувати ефірні масла.
Подразнення очей
Потрапляння ефірних масел в очі або випадковий дотик до очей після роботи з ефірними оліями може призвести до:
- почервоніння очей
- роздратування
- горіння
Якщо ви підозрюєте, що у вас алергічна реакція на ефірну олію, негайно припиніть її використовувати. Відкрийте вікна і очистіть повітря.
Чи можна лікувати алергічні реакції в домашніх умовах?
Більшість реакцій на ефірні масла є м’якими і їх можна лікувати вдома.
Якщо ви застосовували масло місцево, ретельно промийте уражену шкіру ніжним милом і прохолодною водою.
Прикладання холодного вологого компресу до шкіри може заспокоїти. Ви також можете нанести м’який гідрокортизоновий крем на висипання, щоб полегшити свербіж.
Якщо ефірна олія потрапила в очі, промийте очі прохолодною водою і зверніться до лікаря.
Коли я повинен викликати медичну допомогу?
Зверніться до лікаря, якщо ваші симптоми не зникають або погіршуються. Однак кілька ситуацій вимагають негайної медичної допомоги:
Вживання масел
Вживання ефірних масел небезпечно. Якщо ви випадково проковтнули масло, негайно зателефонуйте на гарячу лінію з контролю за отруєннями за номером 800-222-1222 і дотримуйтесь таких запобіжних заходів:
- Не намагайтеся викликати блювоту.
- Тримайте під рукою пляшку ефірної олії, щоб допомогти групі реагування на надзвичайні ситуації оцінити ситуацію.
Анафілаксія
Анафілаксія – це важка алергічна реакція, що загрожує життю, що вимагає невідкладної медичної допомоги. Виникнення анафілактичної реакції на ефірні масла зустрічається рідко, але можливо.
Негайно зателефонуйте 911 або місцеві служби екстреної допомоги, якщо ви помітили будь-який з наступних симптомів:
- набряк горла або інших набряклих частин тіла
- хрипи і проблеми з диханням
- блювота або спазми шлунка
- труднощі з ковтанням
- відчуття загибелі, що наближається
Припиніть ароматерапію і негайно вийдіть на свіже повітря. Якщо ви використовуєте ефірну олію в маслі місцево, витріть олію сухим рушником, а потім промийте шкіру.
Чи певні ефірні олії частіше викликають алергічні реакції?
Хоча зазвичай використовується майже 100 різновидів ефірної олії, не існує великої кількості всебічних досліджень щодо їх потенціалу викликати алергічні реакції.
Однак а
- чайне дерево
- іланг-іланг
- сандалове дерево
- лимонна трава
- абсолют жасмину
- гвоздика
- лаванда
- м’ята перцева
Також подумайте, чи може ваша основна олія викликати подразнення шкіри. Звичайні олії-носії включають кокосове, жожоба та виноградні кісточки. На них можлива алергія.
Як я можу запобігти алергічній реакції?
При використанні ефірних масел важливо дотримуватися запобіжних заходів, щоб уникнути побічних реакцій:
Розбавляти, розбавляти, розбавляти
Ефірні олії потрібно розбавляти базовим маслом, щоб запобігти роздратування. Дотримуйтесь цих інструкцій щодо розведення та виберіть високоякісне масло-носій.
Якщо у вас алергія на горіхи, вам не слід вибирати олії-носії, отримані з горіхів дерев, наприклад, мигдальне або арганове масло.
Зробіть тест на патч
Патч-тест дозволяє побачити, як ваша шкіра реагує на речовину, перш ніж використовувати її більш широко. Ось кроки для виконання тесту виправлення:
- Вимийте передпліччя м’яким милом без запаху і витріть це місце насухо.
- Нанесіть кілька крапель розведеного ефірного масла на ділянку шкіри передпліччя.
- Накладіть пов’язку на пластир і тримайте область сухим протягом 24 годин.
Якщо ви помітили висип, подразнення або дискомфорт протягом 24 годин, зніміть пов’язку та ретельно вимийте шкіру м’яким милом і водою. Не використовуйте ефірну олію, якщо під час тесту з пластиром розвивається будь-яка реакція.
Якщо протягом 24 годин подразнення не з’явилося, вам, швидше за все, безпечно використовувати розведену ефірну олію. Однак успішний тест на пластир не означає, що у вас не виникне алергія або реакція після майбутнього використання.
Використовуйте свіжі олії
Склад ефірних масел з часом може змінюватися в залежності від віку та умов зберігання. Вони можуть окислюватися, що збільшує ймовірність того, що вони можуть викликати алергічну реакцію або іншу проблему.
Усі ефірні олії з часом руйнуються, але зберігання їх у прохолодному місці подалі від прямого світла може допомогти уповільнити процес. Переконайтеся, що ви щільно закриваєте їх, щоб уникнути окислення.
Якщо ви помітили, що олія змінила колір, запах або текстуру, краще викинути її і купити нову пляшку.
Діти і вагітність
Використання ефірних масел у дітей та під час вагітності є дуже суперечливим і має здійснюватися лише під керівництвом медичного працівника.
Діти мають більш тонку, чутливу шкіру, що робить їх більш вразливими до побічних реакцій. Вони також можуть реагувати після вдихання ароматерапії, навіть не призначеної для них. Тому важливо зберігати ефірні олії в безпечному місці, недоступному для немовлят і дітей.
Існують побоювання, що використання ефірних масел під час вагітності може зашкодити вашому плоду, якщо олії проникнуть в плаценту. Ми просто не знаємо напевно, що безпечно, тому зверніться до свого лікаря та поговоріть із сертифікованим ароматерапевтом, якщо ви вагітні або годуєте груддю.
Ефірні олії є натуральними продуктами, але це не означає, що вони вільні від ризику для здоров’я. Наприклад, від їх використання може виникнути алергічна реакція.
Ефірні олії можуть бути корисною частиною вашого оздоровлення або процедури краси, якщо ви знаєте, як їх правильно використовувати.
Поговоріть зі своїм медичним працівником про те, чи безпечно вам використовувати ефірні олії, і про найкращі методи для цього.
Discussion about this post