Що потрібно знати про фізіотерапію після інсульту

Інсульт виникає, коли приплив крові до мозку зменшується або припиняється. Багатьом людям після інсульту потрібна фізіотерапія, щоб покращити їх здатність рухатися та стати більш незалежними.

Інсульт виникає, коли приплив крові до мозку переривається. Відсутність кровотоку позбавляє клітини мозку кисню, необхідного для життя.

Залежно від того, де у вашому мозку стався інсульт, він може вразити багато частин вашого тіла. більше 40% людей, які перенесли інсульт, мають проблеми з рухом або іншими неврологічними функціями.

Фізична терапія, також іноді відома як фізіотерапія, є одним із основних методів реабілітаційної терапії, який використовується для зменшення інвалідності та покращення рухливості після інсульту. Під час фізіотерапії ваш терапевт використовує тренування на біговій доріжці, зміцнення та низку інших методів, щоб допомогти вам покращити рух.

У цій статті ми досліджуємо, як фізіотерапія може допомогти вам відновитися після інсульту та чого ви можете очікувати під час лікування.

Дізнайтеся більше про інсульт.

Як фізіотерапія допомагає людям, які перенесли інсульт?

Лікувальна фізкультура є основною реабілітаційною терапією для більшість людей які мають інсульт.

За словами а Огляд дослідження 2022 року, близько 40% людей, які перенесли інсульт, мають функціональні порушення рухів. Довгострокова мета реабілітації після інсульту — допомогти вам стати якомога незалежнішим.

Проходження фізіотерапії може потенційно допоможе ви відновлюєте:

сила
мобільність
координація
баланс
пропріоцепція (ваше відчуття саморуху)

Дослідження 2017 року припускає, що проведення інтенсивної фізіотерапії незабаром після інсульту пов’язане зі зниженням рівня смертності та ускладнень. Люди, які проходять постійну професійну терапію, схильні швидко одужувати.

Фізична терапія може допомогти вам відновити моделі рухів, такі як:

ходьба
сидячи
лежачи
стоячи
встаючи зі стільця

Що включатиме фізіотерапія?

Фізіотерапевти використовують багато методів, щоб допомогти вам відновити рух після інсульту. Ваша програма буде налаштована відповідно до ваших індивідуальних потреб залежно від таких факторів, як:

ваше загальне здоров’я
тип руху, який ви втратили
ваш ступінь інвалідності

Реабілітація після інсульту зазвичай починається в лікарні незабаром після інсульту. Спочатку програма може зосереджуватися на простих завданнях, наприклад спробі підняти предмет. З часом ваша програма може прогресувати, щоб допомогти вам заново навчитися складнішим руховим завданням, наприклад ходьбі.

Після того, як вас випишуть із лікарні, ваша медична команда, ймовірно, продовжить рекомендувати фізіотерапію вдома або в клініці. Ваш фізіотерапевт зазвичай дає вам вправи та розтяжки, які ви можете робити вдома, щоб допомогти вам одужати.

Фізіотерапевти використовують різні техніки, щоб допомогти вам відновитися. До них належать:

тренування, орієнтоване на завдання, де ви виконуєте рухи в реальному житті, наприклад встаєте зі стільця
силові тренування з використанням обтяження, ваги вашого тіла або стрічки
ходьба або тренування рівноваги
тренування на біговій доріжці
рухова терапія, викликана обмеженнями, коли ваша сильна рука обмежена, тому ви змушені використовувати слабку руку
електрична стимуляція для активації нервів пошкоджених м’язів
інструменти віртуальної реальності або відеоігор
біологічний зворотний зв’язок, який має на меті допомогти вам отримати контроль над зв’язком розуму та тіла
водна терапія, коли ви виконуєте вправи у воді

В 2020 огляд навч, дослідники знайшли деякі докази того, що водна терапія може значно покращити широкий спектр інвалідності, спричиненої інсультом. Однак дослідники зазначили, що хоча дослідження є багатообіцяючим, потрібні додаткові докази.

Окрім допомоги у відновленні втрачених рухів, ваш фізіотерапевт також може:

підходить для брекетів, інвалідного візка чи інших засобів для пересування
навчать вас, як користуватися цими пристроями для пересування
провести навчання для вашої родини або опікуна

Як довго вам потрібна фізіотерапія після інсульту?

Якщо ваш стан стабільний, можливо, ви зможете почати фізіотерапію якомога швидше 2 дні після інсульту.

В 2017 дослідження, дослідники виявили, що в групі з 783 людей, які потрапили в одну лікарню з інсультом, 75,8% були направлені на фізіотерапію. Середній час від госпіталізації до отримання направлення на лікувальну фізкультуру становив 3 дні.

Відповідно до Національні інститути здоров’ядодавання інтенсивної рухової реабілітації через 60–90 днів до стандартної реабілітаційної терапії може допомогти покращити результати.

Тривалість фізіотерапії залежить від тяжкості інсульту та рівня інвалідності. Вам може знадобитися виконувати фізіотерапію протягом місяців або років.

Найшвидше одужання зазвичай відбувається протягом першого 3–4 місяці.

Як правило, ви будете робити кілька сеансів на тиждень.

Які ще види терапії можуть знадобитися після інсульту?

Залежно від ступеня та ускладнень вашого інсульту вам, можливо, доведеться провести інші види реабілітаційної терапії. Відповідно до Американська асоціація інсультубільше двох третин тих, хто пережив інсульт, проходять певний тип реабілітаційної терапії.

Інші види терапії, від яких ви можете отримати користь, включають:

логопедична терапія, яка допоможе вам заново навчитися говорити чи спілкуватися
трудотерапія, яка допоможе вам відновити навички, необхідні для виконання повсякденних справ
професійна терапія, яка допоможе вам повернутися до робочої сили
когнітивна поведінкова терапія, яка допоможе вам впоратися зі змінами у вашому житті

Дізнайтеся більше про відновлення після інсульту.

Фізична терапія є важливою частиною реабілітаційного процесу для багатьох людей, які перенесли інсульт. Це потенційно може допомогти вам покращити ваше одужання та мінімізувати вашу інвалідність.

Під час фізіотерапії терапевт використовує різні техніки, щоб допомогти вам відновити здатність рухатися, наприклад, зміцнювальні вправи, тренування на біговій доріжці або виконання повсякденних завдань.

Ваша команда медиків може допомогти вам вирішити, як довго та скільки разів на тиждень ви повинні відвідувати фізіотерапію.