Що робити, якщо у вас або вашого партнера з пенісом виникли проблеми

Якщо це тривога за продуктивність

Занепокоєння сексуальної продуктивності (SPA) справжня, впливає звідусіль Від 9 до 25 відсотків людей, які мають пеніс.

Яке відношення це має до зазначеного побічного ефекту?

SPA – це як страх сцени. Замість страху обдуритися перед натовпом і бути освистаним, це виникає через такі речі:

• турбуватися про те, що ви погано в ліжку або не зможете задовольнити свого партнера
• нереалістичні очікування щодо того, яким має бути секс
• зависання через розмір пеніса або інші проблеми із зображенням тіла

З усіма цими занепокоєннями і тиском легко впасти в енергію і мати проблеми з розслабленням достатньо, щоб досягти кульмінації (або навіть стати важко).

Що ви можете зробити, щоб допомогти вирішити це?

По-перше, те саме, що ми завжди заохочуємо робити піхву, що тягнеться в піхву: поговоримо про це!

Нелегко говорити про секс, особливо якщо ви боретеся з невпевненістю, але розмова про це — найкращий спосіб подолати це.

Якщо у вас тривожність, розмова про це дійсно може допомогти.

Якщо ви ще не відчуваєте, що готові поговорити зі своїм партнером, подумайте про те, щоб поговорити з хорошим другом, лікарем або сексотерапевтом.

Ви також можете отримати анонімну онлайн-підтримку через онлайн-спільноту підтримки Американської асоціації сексуального здоров’я.

Як партнер, найкраще, що ви можете зробити, це не реагувати і не соромитися, а натомість допомогти зміцнити їхню впевненість у спальні та поза її межами. Будьте готові вислухати та підтримати… якщо вони хочуть про це поговорити.

Якщо це техніка

Не відчувати певну техніку цілком нормально. Деякі просто почуваються краще, ніж інші.

Хоча іноді людина може буквально не відчувати цього через так званий синдром смертної хватки.

Яке відношення це має до зазначеного побічного ефекту?

Суть полягає в тому, що якщо хтось проводить багато годин, мастурбуючи певним чином, прийти іншим шляхом може бути майже неможливим.

Що ви можете зробити, щоб допомогти вирішити це?

Якщо партнер не зможе повторити цю техніку за допомогою своєї руки/рота/ваги/попу, у нього не буде шансів, якщо людина з пенісом не скине рівень чутливості.

Дослідження з цього приводу досить обмежені, але утримання від задоволення на деякий час може допомогти. Таким чином, ви можете змінити вашу техніку та поєднати ваш стиль гребка з м’якшим хватом.

Як партнеру, ключове значення має терпіння. Це може зайняти деякий час, тому насолоджуйтеся експериментами з іншими рухами, не зосереджуючись на кульмінації.

Якщо це щоденний стрес

Стресування щодо речей, не пов’язаних із сексом, може повністю вплинути на секс.

Робота, фінанси чи щось на кшталт, о, я не знаю, страхітлива пандемія може завдати шкоди фізичним та емоційним впливам у спальні та з неї.

Яке відношення це має до зазначеного побічного ефекту?

Якщо ваш розум захоплений стресом, розслабитися, щоб досягти кульмінації, непросто.

Наслідки стресу є системними і можуть вплинути на все, починаючи від вашого мозку і закінчуючи вашими нижчими областями.

Що ви можете зробити, щоб допомогти вирішити це?

В ідеалі спробуйте знайти спосіб усунути основне(я) джерело(и) вашого стресу.

Оскільки це не завжди можливо, необхідно знайти способи розслабитися та впоратися зі стресом здоровим способом.

Якщо стрес проникає у ваші штани, спробуйте виділити час, щоб зайнятися перевіреними заходами, які знімають стрес, такими як фізичні вправи, йога або дихальні вправи.

Щоб разом зняти стрес, спробуйте ці сексуальні засоби для боротьби зі стресом:

• парна ванна або душ
• чуттєвий масаж
• тривала прелюдія з поцілунками, ерогенна гра, оральна і т.д.

Зробіть це, не наголошуючи про прихід. Замість цього зосередьтесь на тому, щоб насолоджуватися всіма відчуттями.

Якщо це побічна дія ліків

Так, певні ліки можуть ускладнити прийом. Особливо це стосується ліків, які використовуються для лікування депресії, тривоги та високого кров’яного тиску.

Яке відношення це має до зазначеного побічного ефекту?

Деякі хімічні речовини можуть впливати на нерви, які беруть участь у еякуляції, і ускладнювати для вас вихід, незалежно від того, займаєтеся ви сексом з партнером або граєте в одиночку.

Інші можуть змінити ваш настрій або зменшити приплив крові до пеніса.

(До речі: це стосується і рекреаційних речовин, включаючи алкоголь.)

Що ви можете зробити, щоб допомогти вирішити це?

Поговоріть відверто зі своїм лікарем, щоб з’ясувати, чи винні ваші ліки.

Ваш лікар може запропонувати змінити дозу або графік прийому, або взагалі змінити ліки.

Якщо проблема є алкоголем або іншими речовинами, ви можете трохи скоротитися, щоб побачити, чи це щось змінить.

Якщо ви є партнером людини, чиї ліки впливають на її здатність прийти, заохочуйте її отримати допомогу та виконувати вказівки лікаря.

Якщо це стан здоров’я

Неможливість прийти іноді може бути ознакою медичного чи психічного стану.

Яке відношення це має до зазначеного побічного ефекту?

Розлади психічного здоров’я та хронічні захворювання можуть зробити навіть просту діяльність боротьбою.

Якщо кілька днів важко вставати з ліжка, то вставати, безумовно, буде нелегко.

Проблеми з психічним здоров’ям можуть вплинути на ваше лібідо, а певні стани можуть викликати біль та інші симптоми, які роблять секс нічим не приємним.

А деякі умови — навіть щось на кшталт ІМП — можуть безпосередньо вплинути на ваш пеніс і завадити вам прийти.

Що ви можете зробити, щоб допомогти вирішити це?

Ніхто не вибирає хворіти. Це просто буває.

Повторюй за мною: Це не моя вина!

Лікування основного захворювання чи управління ним, ймовірно, допоможе і змусить вас повернутися.

Поговоріть зі своїм лікарем. Не завжди легко обговорювати ваш непотріб або сексуальне життя, але це необхідно.

Як партнер, найкраще, що ви можете зробити, це заохочувати їх отримати медичну допомогу та підтримати.

Про що потрібно пам’ятати, якщо вам важко

Незважаючи на те, що секс не повинен зосереджуватися навколо оргазму, ми цілком розуміємо, чому ви хочете прийти і наскільки це має бути розчаруванням, коли ви не можете цього зробити.

Ось деякі речі, які варто пам’ятати, якщо вам важко.

Це нормально!

Для людей, які мають пеніс, час від часу виникають проблеми з еякуляцією справді нормально.

Це трапляється практично з кожним у певний момент у їхньому житті. Зазвичай це не вважається проблемою, якщо вона не триває або не турбує вас.

Партнер, який змушує вас відчувати себе погано через це, не вартий вашого часу

Якщо ваш партнер намагається змусити вас почувати себе погано через це, негайно закрийте його. Вони не заслуговують твого члена. ‘Нафф сказав.

Ви завжди можете спробувати інший вид оргазму.

Якщо ви і ваш партнер готові до деяких експериментів, оргазм передміхурової залози та сосків є деякими іншими типами О, які можливі. Ласкаво просимо.

Не соромно отримати допомогу ззовні

Ми звертаємося до професіоналів, щоб виправити речі, які ми не в змозі виправити самі, і проблеми сексуального здоров’я не повинні відрізнятися.

Поговоріть зі своїм постачальником первинної медичної допомоги або знайдіть фахівця у вашому районі за допомогою цього онлайн-інструменту від Американської асоціації сексуальних педагогів, консультантів і терапевтів.

Про що потрібно пам’ятати, якщо ваш партнер відчуває труднощі

Те, що ваш партнер не приходить, не означає, що є привід для тривоги.

Ось деякі речі, про які слід пам’ятати, якщо це вас турбує.

Не сприймайте це особисто

Постійна розповідь про те, що еякуляція пеніса є єдиним прийнятним результатом будь-якого статевого акту, дозволяє легко хвилюватися, що це ваша вина, якщо це не станеться для них. Не так.

Це їхня проблема, а не ваша. Не роби це про себе. Серйозно.

Як би ви не були розчаровані, тримайте це при собі

Не применшувати ваших почуттів, але те, що ваш партнер не може прийти, ймовірно, набагато більше засмучує їх. Зрештою, їм не вистачає оргазму, що згортає пальці ніг.

Вивільнення свого розчарування тільки погіршить ситуацію.

Оскільки цілком можливо, що насправді це не те, що вони вважають проблемою, чи справді ви хочете зробити це такою, якщо секс в іншому випадку приголомшливий?

Запитайте, що від вас потребує ваш партнер

У будь-якому випадку ми всі повинні це робити, тому що запитати наших партнерів, що їм потрібно, є ключем до дивовижного сексу та стосунків.

Їм потрібно більше часу для обіймів чи прелюдії? Чи хочуть вони взагалі припинити? Не бійтеся запитати.

Тим не менш, вам не потрібно робити те, що вам не подобається. Участь у статевому акті, тому що на вас чинили тиск або звинувачували в цьому, є примусом, який є різновидом сексуального насильства.

Суть

Оргазм – це весело, але секс може приносити багато задоволення навіть без них.

Неприхід є проблемою лише в тому випадку, якщо це відбувається регулярно або завдає вам серйозного страждання.

Лікар або фахівець із сексуального здоров’я може допомогти вам розібратися в цьому, якщо ви вирішите, що вам потрібна допомога.

Адрієнн Сантос-Лонгхерст — вільний письменник і автор, яка вже більше десяти років багато пише про здоров’я та спосіб життя. Коли вона не ховається у своїй письменницькій сараї, досліджує статтю або не бере інтерв’ю у медичних працівників, її можна зустріти, що грається по пляжному містечку з чоловіком і собаками на буксируванні або плескається озером, намагаючись освоїти дошку для весла.