Що викликає запор після діареї?

Причини

Ось деякі поширені причини запору після діареї та як вони пов’язані з тим, що відбувається у вашому тілі.

Шлунковий грип

Шлунковий грип або вірусний гастроентерит – це тимчасова вірусна інфекція шлунково-кишкового тракту, що призводить до запалення тканин у шлунку та кишечнику.

Діарея є одним з найпоширеніших і відомих симптомів шлункового грипу в усьому світі.

Це відбувається тому, що кишечник набрякає і не може так легко вбирати воду. Це призводить до того, що рідина проходить через ваш кишечник невикористаною і призводить до діареї.

Набряк, викликаний інфекціями, також змушує ваш кишечник виштовхувати більшу частину наявних відходів, які вже є у вашому кишечнику.

Але ви також можете відчувати запор після нападу шлункового грипу через тривале запалення м’язів.

Це пов’язано з тим, що м’язи втрачають частину свого міцність і еластичність поки вони набряклі від інфекційного матеріалу. Це призводить до того, що відходи накопичуються у вашому кишечнику і піддаються впливу.

Ви можете продовжувати відчувати поперемінні напади діареї через невсмоктану воду та уражений стілець від кількох днів до кількох тижнів.

Воно зникне, як тільки інфекцію вилікують і запалення повністю загоїться.

Вагітність

Запор і діарея під час вагітності – це нормально. Для цього є кілька основних причин:

• Зміни у вашому харчуванні особливо часто виникає, якщо ви починаєте їсти нові продукти, які ваш організм не звик перетравлювати. Це може розладити шлунок і викликати діарею, або сповільнити роботу м’язів кишечника і викликати запор.
• Харчова чутливість або алергія вживання нових продуктів може призвести як до запорів, так і до діареї. Це відбувається, коли ваша імунна система реагує на речовини в їжі або рідинах, які вона зараз ідентифікує як шкідливі чужорідні алергени.
• Пренатальні вітаміни також може спричинити зміни в випорожненнях, що призведе до діареї або запору.
• Зміни в гормонах може впливати на швидкість і рухи вашого шлунково-кишкового тракту, а також на багато речовин у вашому організмі, які беруть участь у травленні.
• Тиск на ваш кишечник від вашого зростаючого плода може спричинити удари стільця, оскільки він видавлюється через вузькі простори товстої кишки, що призводить до запорів.

Запальне захворювання кишечника (IBD)

І запор, і діарея є поширеними симптомами запальних захворювань кишечника (IBD), таких як хвороба Крона та виразковий коліт.

Кожен тип IBD впливає на різні частини шлунково-кишкового тракту. Хвороба Крона може виникнути в будь-якому місці вашого шлунково-кишкового тракту, але найчастіше вона зустрічається біля кінця тонкої кишки, де вона переходить у товсту кишку (товсту кишку).

Виразковий коліт виникає тільки в товстій кишці.

Незрозуміло, що викликає IBD, але його симптоми були ретельно вивчені.

А Дослідження 2010 року свідчить про те, що тканини в кишечнику людей з IBD не транспортують належним чином натрій і рідину.

Вони також погано вбираються жовчної кислоти виробляється печінкою під час травлення. Невсмоктувані рідини та жовч можуть призвести до водянистої діареї.

І деякі стани IBD є аутоімунними розладами. Це означає, що власна імунна система вашого організму помилково атакує тканини вашого кишечника.

Це може викликати запалення або зміни в рухах м’язів шлунково-кишкового тракту, які можуть уповільнити транзит калу через товсту кишку. Це уповільнення може призвести до накопичення стільця і ​​його ураження.

Синдром подразненого кишечника (СРК)

Не плутати з IBD, синдром подразненого кишечника (СРК) – це термін для нерегулярного випорожнення, що є результатом зовнішнього впливу, наприклад:

• ваша дієта
• стрес
• зміни кишкових бактерій

Діарея та запор є поширеними симптомами СРК, поряд з

• біль
• судоми
• втома

Але на відміну від IBD, IBS не обов’язково викликано аутоімунним станом або генетичними проблемами, які впливають на ваш кишечник.

IBS зазвичай діагностується як один з три категорії залежно від того, наскільки у вас є діарея або запор під час нерегулярного кишечника:

• IBS-C (Запор): понад 25 відсотків ваших випорожнень є грудками і твердими
• IBS-D (діарея): понад 25 відсотків ваших випорожнень водянисті та пухкі
• IBS-M (змішаний): понад 25 відсотків ваших випорожнень є грудками та твердими, а ще 25 відсотків водянистими та пухкими

IBS-M часто призводить до чергування епізодів запору та діареї. Це іноді називають циклом запору/діареї.

Лікування

Ось деякі поширені клінічні методи лікування станів або причин запору після діареї, які обговорювалося вище.

Шлунковий грип

• Безрецептурні розчини для пероральної регідратації (OHS), як-от Pedialyte, можуть допомогти вам підтримувати баланс рідини та електролітів.
• Пробіотики можуть допомогти відновити здорові бактерії кишечника, уражені інфекцією.

IBD

• регулярні колоноскопії, щоб перевірити стан вашого кишечника
• протизапальні препарати, такі як месаламін, сульфасалазин і кортикостероїди

• імунодепресанти, включаючи препарати, які блокують хімічну речовину під назвою TNF, як тофацитиніб (Xeljanz), щоб зупинити вашу імунну систему від нападу на тканини кишечника

• протидіарейні препарати та проносні при діареї та запорах

• добавки, включаючи залізо, для відновлення поживних речовин
• хірургічне втручання з метою розширення вузької кишки або видалення уражених частин вашої кишки

СПК

• антидепресанти, такі як флуоксетин (Prozac) або циталопрам (Celexa), для зменшення тривоги та стресу
• протидіарейні препарати, такі як лоперамід і дифеноксилат, для уповільнення скорочень м’язів у вашому шлунково-кишковому тракті
• спазмолітики, такі як алкалоїди беладони та олія м’яти перцевої, для зменшення спазмів
• секвестранти жовчних кислот, такі як холестирамін і колесевелам, якщо протидіарейні препарати не працюють добре
• харчові добавки з клітковиною, які збільшують стілець і полегшують випорожнення
• проносні засоби, такі як лактулоза або поліетиленгліколь 3350 (MiraLAX), при запорах або розм’якшення стільця

Домашні засоби

Ось кілька домашніх засобів, які ви можете спробувати, щоб полегшити симптоми запору після діареї або допомогти уникнути його взагалі:

• Використовуйте термопакет або грілку приблизно 15 хвилин за раз на животі, щоб полегшити судоми.
• Щодня випивайте достатню кількість води щоб підтримувати баланс рідини.
• Регулярно робіть легкі або помірні вправи щоб ваш кишечник рухався.
• Відваріть коричневий рис і випийте воду для відновлення електролітів, втрачених при діареї.
• Їжте імбир або пийте імбирний ель або імбирний чай щоб заспокоїти шлунок.
• Їсти м’ята або пити м’ятний чай щоб вас менше нудило.
• Їжте молочні продукти, такі як кефір без смаку або йогуртяк тільки ваші найважчі симптоми пройдуть, щоб допомогти відновити здоровий баланс кишкових бактерій.
• Їжте більше клітковини щоб полегшити переміщення їжі по шлунково-кишковому тракту.
• Уникайте глютену якщо це викликає у вас нерегулярне випорожнення.
• Спробуйте дотримуватися дієти з низьким вмістом FODMAP щоб допомогти зменшити епізоди нерегулярного випорожнення кишечника. Це передбачає скорочення таких продуктів, як молочні продукти, бобові, а також фрукти та овочі з високим вмістом простих цукрів, які називаються фруктозою.
• Приймайте пробіотики для сприяння розвитку здорових кишкових бактерій.
• Зменшіть свій стрес і тривогущо може спровокувати як діарею, так і запор.
• Обмежте куріння, якщо ви курите, і обмежте вживання алкоголющо може спричинити запор і діарею, а також викликати симптоми IBD або IBS.

Коли звертатися до лікаря

Діарея протягом 2-3 днів або більше може призвести до зневоднення. Сильне зневоднення може бути небезпечним для життя або викликати ускладнення, особливо якщо ви вагітні.

Зверніться до свого лікаря, якщо ви помітили будь-який з наступних симптомів зневоднення:

• темно-жовта сеча
• сухий, липкий рот
• спрага
• зниження виділення сечі
• головний біль
• запаморочення
• запаморочення

Сильний запор також може викликати ускладнення, якщо ви не спорожняєтеся протягом тижнів або довше.

Зверніться до свого лікаря, якщо ви помітили будь-які симптоми запору:

• роздуті вени навколо заднього проходу (геморой) від напруження
• розірвана шкіра заднього проходу (анальна тріщина) від великого або твердого калу
• постійне відчуття, що треба какати, навіть коли нічого не виходить
• стілець, який неможливо вивести
• частина вашої кишки стирчить з ануса (випадіння прямої кишки) від напруження

Суть

Запор після діареї не є поширеним явищем, але може статися.

Зверніться до лікаря, якщо це відбувається регулярно, особливо якщо це відбувається разом з іншими хворобливими або неприємними симптомами.