Що таке кіфоз?

Огляд

Кіфоз, також відомий як круглоспинний або горбатий, – це стан, при якому хребет у верхній частині спини має надмірну кривизну.

Верхня частина спини, або грудний відділ хребта, має природний легкий вигин. Хребет природно вигинається в області шиї, верхньої частини спини та нижньої частини спини, щоб допомогти поглинути удари та витримати вагу голови. Кіфоз виникає, коли ця природна дуга більша за норму.

Якщо у вас кіфоз, у вас може бути видимий горб у верхній частині спини. Збоку верхня частина спини може бути помітно закругленою або виступаючою.

Крім того, люди з кіфозом здаються сутулими і мають помітне округлення плечей. Кіфоз може призвести до надмірного тиску на хребет, викликаючи біль. Це також може призвести до утруднення дихання через тиск на легені.

Кіфоз у літніх жінок відомий як вдовиний горб.

Поширені причини кіфозу

Кіфоз може вражати людей будь-якого віку. Це рідко зустрічається у новонароджених, оскільки зазвичай причиною є погана постава. Кіфоз від поганої постави називається постуральним кіфозом.

Інші потенційні причини кіфозу включають:

старіння, особливо якщо у вас погана постава
м’язова слабкість у верхній частині спини
Хвороба Шейермана, яка зустрічається у дітей і не має відомих причин
артрит або інші захворювання кісткової тканини
остеопороз, або втрата міцності кісток через вік
травми хребта
проскочили диски
сколіоз, або викривлення хребта

Рідше до кіфозу призводять такі стани:

інфекції в хребті
вроджені дефекти, такі як spina bifida
пухлини
захворювання сполучних тканин
поліомієліт
хвороба Педжета
м’язова дистрофія

Коли звертатися за лікуванням кіфозу

Зверніться за лікуванням, якщо ваш кіфоз супроводжується:

біль
труднощі з диханням
втома

Велика частина наших рухів тіла залежить від здоров’я хребта, включаючи наші:

гнучкість
мобільність
діяльність

Лікування, яке допоможе виправити викривлення хребта, може допомогти вам зменшити ризик ускладнень у подальшому житті, включаючи артрит і біль у спині.

Лікування кіфозу

Лікування кіфозу буде залежати від його тяжкості та основної причини. Ось деякі з найбільш поширених причин та їх лікування:

хвороба Шейермана. Дитина може отримати фізіотерапію, брекети або корекційну операцію.
Пухлини. Як правило, пухлини видаляють, лише якщо є занепокоєння щодо компресії спинного мозку. Якщо це є, ваш хірург може спробувати видалити пухлину, але часто це дестабілізує кістку. У таких випадках часто також необхідний зрощення хребта.
Остеопороз. Важливо лікувати пошкодження кісток, щоб запобігти погіршенню кіфозу. Ліки можуть чудово це зробити.
Погана постава. Вправи для постави можуть допомогти. Вам не знадобляться агресивні методи лікування.

Наступні методи лікування можуть допомогти полегшити симптоми кіфозу:

Ліки може полегшити біль, якщо це необхідно.
Фізіотерапія може допомогти розвинути силу м’язів кора та спини.
Йога може підвищити усвідомлення тіла та розвинути силу, гнучкість та діапазон рухів.
Втрата зайвої ваги може зняти зайве навантаження на хребет.
Носіння брекетів може допомогти, особливо дітям і підліткам.
Хірургія може знадобитися у важких випадках.

Outlook, якщо у вас кіфоз

Для більшості людей кіфоз не викликає серйозних проблем зі здоров’ям. Це залежить від причини кіфозу. Наприклад, якщо погана постава викликає кіфоз, ви можете відчувати біль і утруднення дихання.

Лікувати кіфоз можна на ранній стадії: