Що таке нормальна кількість сперматозоїдів?

Кількість сперматозоїдів може бути важливою, якщо ви намагаєтеся зачати дитину. Ненормальна кількість сперматозоїдів також може свідчити про основне захворювання.

Нормальна кількість сперматозоїдів коливається від 15 мільйонів сперматозоїдів до понад 200 мільйонів сперматозоїдів на мілілітр (мл) сперми. Все, що менше 15 мільйонів сперми на мілілітр або 39 мільйонів сперми в еякуляті, вважається низьким. Низька кількість сперматозоїдів часто називають олігоспермією. Висока або вище середнього кількість сперматозоїдів становить понад 200 мільйонів сперматозоїдів на міліметр.

Ви можете визначити кількість сперматозоїдів за допомогою аналізу сперми. Ви можете зробити аналіз у кабінеті лікаря, в клініці безпліддя або за допомогою тесту вдома.

Аналіз сперми аналізує наступне:

• кількість сперматозоїдів (об’єм)
• форма сперми
• рух сперматозоїдів, або «рухливість сперматозоїдів»

Кількість, форма і рухливість сперматозоїдів важливі для визначення чоловічого безпліддя. Ваш лікар може порекомендувати тестувати до трьох зразків сперми під час різних відвідувань, щоб отримати точний аналіз.

Домашні тести визначають лише кількість сперматозоїдів. Поговоріть зі своїм лікарем, якщо вас цікавить повний аналіз.

Таблиця результатів аналізу сперми

Нижче наведено здорові або нормальні результати аналізу сперми, визначені Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ). Оскільки результати можуть відрізнятися від людини до людини, результати подаються у вигляді діапазону.

Якщо ви намагаєтеся завагітніти природним шляхом, часто потрібне здорове число сперматозоїдів. Незважаючи на те, що для завагітніти потрібна лише одна сперма та одна яйцеклітина, більше здорових сперматозоїдів збільшує ваші шанси на вагітність щомісяця.

Навіть якщо ви не намагаєтеся завагітніти, кількість сперматозоїдів може бути важливим показником загального стану здоров’я. Одне дослідження показало, що чоловіки з низьким вмістом сперматозоїдів частіше мають більший відсоток жиру (більша талія та вищий ІМТ) і вищий кров’яний тиск, ніж чоловіки з більшою кількістю сперматозоїдів. Вони також відчували більш високу частоту метаболічного синдрому або більшу ймовірність розвитку діабету, серцевих захворювань та інсульту.

З цих причин, якщо у вас діагностовано низьку кількість сперматозоїдів, ваш лікар первинної ланки може захотіти оцінити ваш рівень тестостерону, спосіб життя та загальний стан здоров’я.

Кількість сперматозоїдів може вплинути на фертильність, оскільки ваш шанс завагітніти ваш партнер зменшується при меншій кількості сперматозоїдів. Проблеми з якістю сперми також можуть вплинути на ваші шанси завагітніти.

Фактор чоловічого безпліддя, часто через низьку кількість сперматозоїдів, є поширеною причиною, чому багато пар мають проблеми із зачаттям. Але пари можуть також відчувати інші проблеми зі здоров’ям, які можуть вплинути на фертильність. У деяких випадках безпліддя може бути викликано жіночими факторами, такими як:

• низький оваріальний резерв
• закупорена маткова труба
• ендометріоз

Відсутність зачаття також може бути наслідком недостатньої тривалості спроби завагітніти. У багатьох випадках може знадобитися від шести місяців до року, щоб завагітніти, якщо немає проблем із фертильністю.

Якщо вам більше 35 років, і ви і ваш партнер намагалися завагітніти протягом шести місяців, ваш лікар може направити вас до фахівця з фертильності. Якщо ви намагаєтеся завагітніти більше року, а вам і вашому партнеру ще менше 35 років, зверніться до лікаря за направленням.

Безпліддя або низька кількість сперматозоїдів можуть бути викликані рядом факторів, у тому числі:

• генетика
• минулі операції
• загальний стан здоров’я
• хвороби, що передаються статевим шляхом

Ваш лікар може оцінити кількість сперматозоїдів і порекомендувати лікування.

Можливі варіанти лікування включають:

• Хірургія. Якщо у вас є варикоцеле або обструкція сім’явиносних протоків, може бути рекомендована хірургічна корекція або відновлення.
• Антибіотики. Якщо бактеріальна інфекція впливає на кількість сперматозоїдів або фертильність, лікар може призначити антибіотики.
• Ліки або консультація. Вони можуть бути використані для проблем статевого акту, таких як передчасна еякуляція або еректильна дисфункція.
• Гормональне лікування та ліки. У випадках, коли високий або низький рівень гормонів впливає на безпліддя, може допомогти гормональне лікування.

Хоча багато причин низької кількості сперматозоїдів вимагають медичного втручання, вибір способу життя також може вплинути. Наступне може покращити кількість сперматозоїдів:

• Втратити вагу. Ожиріння або зайва вага може спричинити низьку кількість сперматозоїдів. Намагайтеся вести здоровий спосіб життя за допомогою дієти та фізичних вправ.
• Приймати вітамінні добавки. Попросіть лікаря здати аналіз крові, щоб перевірити дефіцит вітамінів. Вони можуть порекомендувати додавати нові продукти до вашого раціону або приймати добавки, щоб допомогти відновити рівень вітамінів і мінералів.
• Уникайте зловживання психоактивними речовинами, включаючи рясне пияцтво та вживання наркотиків або тютюну.
• Носіть вільні бавовняні боксери.

Існує багато факторів, які можуть вплинути на кількість сперматозоїдів, включаючи вибір способу життя або основні захворювання. Якщо у вас низька кількість сперматозоїдів, ваш лікар може порекомендувати вам варіанти підвищення кількості сперматозоїдів, або він може направити вас до уролога або спеціаліста з фертильності, якщо це необхідно.

Якщо у вас низька кількість сперматозоїдів і ви сподіваєтеся зачати дитину, сьогодні існує багато варіантів фертильності, включаючи ряд лікування, як-от:

• внутрішньоматкова інсемінація (ВМС)
• екстракорпоральне запліднення (ЕКЗ)
• ЕКО з інтрацитоплазматичною ін’єкцією сперми (ІКСІ)

Поговоріть зі своїм лікарем про свої проблеми та варіанти.