Підошовний фасціїт – це запалення підошовної фасції, яка являє собою смугу тканини, яка проходить уздовж нижньої частини стопи та з’єднує п’яткову кістку з пальцями. Цей стан може викликати біль у п’яті, який часто є сильнішим або помітним вранці.
Традиційні методи лікування підошовного фасціїту включають відпочинок, фізіотерапію та медикаменти, але в останні десятиліття як варіант лікування з’явилася ударно-хвильова терапія.
Ударно-хвильова терапія використовує високі рівні цільової енергії для сприяння загоєнню та зменшенню болю. Він є малоінвазивним і може допомогти людям із підошовним фасціїтом уникнути більш масштабного лікування, наприклад хірургічного втручання. Але лікування працює не для всіх, і результати можуть бути непередбачуваними.
Читайте далі, щоб дізнатися більше про те, що дослідження говорить про ефективність ударно-хвильової терапії, як працює процедура та чого очікувати від результатів.
Як діє ударно-хвильова терапія підошовного фасціїту?
Під час ударно-хвильової терапії медичний працівник посилає електричні ударні хвилі на запалену ділянку вашого тіла, створюючи мікротравми в цій області. Ця мікротравма викликає реакцію одужання у вашому тілі.
У відповідь на ударно-хвильову терапію організм може:
- Створіть нові кровоносні судини, які приносять більше крові та живлення до запалення.
- Отримати гіперстимуляцію нервових закінчень, що призводить до негайного зменшення болю.
- Розщеплюють кальцинати.
- Збільшити проникність клітин для покращеного загоєння.
Ударно-хвильове лікування є неінвазивним і може значно зменшити біль та інші симптоми підошовного фасціїту. Це робить його ідеальною альтернативою для людей, які, можливо, не хочуть приймати ліки або отримувати інвазивне хірургічне лікування.
Невелике дослідження 2021 року показує, що ударно-хвильова терапія є ефективним методом лікування підошовного фасціїту. Дослідники виявили, що чотири сеанси ударно-хвильової терапії допомогли зменшити товщину підошовної фасції. Це також зменшило симптоми запалення в області.
Процедура ударно-хвильової терапії підошовного фасціїту
Ударно-хвильова терапія є неінвазивною, тобто вона відбувається ззовні вашого тіла. Вона проводиться в амбулаторних умовах, тож після завершення процедури ви зможете повернутися додому.
Як правило, перед ударно-хвильовою процедурою не потрібно виконувати жодних конкретних дій. Але ви, ймовірно, отримаєте місцеву анестезію або заспокійливе, тому було б гарною ідеєю, щоб хтось інший відвіз вас на прийом і назад.
Після того, як ви прибудете до закладу для лікування, ось що ви зазвичай можете очікувати від процедури:
- Вас попросять зняти шкарпетки та взуття.
- Ви будете лежати рівно на м’якому столі, опустивши живіт і підклавши ноги на подушку.
- Ви отримаєте або заспокійливе, або місцеву анестезію в п’яти, щоб ви не відчували болю під час процедури.
- Вам нанесуть ультразвуковий гель на п’яти.
- Технік використає спеціальний зонд, щоб доставити ударні хвилі стисненого повітря на ваші п’яти.
Процедура займає від 10 до 20 хвилин на ногу.
Ви можете відчути легкий дискомфорт, коли ударні хвилі проникають у вашу п’яту. Залежно від інтенсивності болю підошовного фасціїту вам може знадобитися ще два-чотири додаткові сеанси ударної хвилі.
Наскільки ефективна ударно-хвильова терапія?
Взагалі вважається, що ударно-хвильова терапія забезпечує деяке полегшення симптомів приблизно на протязі
Згідно з дослідженням 2021 року, ударно-хвильова терапія підошовного фасціїту зазвичай вважається ефективним методом лікування. Проте широкий діапазон результатів показує, що це може працювати не для всіх.
Ударно-хвильова терапія пов’язана зі швидким зменшенням болю, невеликим
І багато людей із підошовним фасціїтом, які отримували ударно-хвильову терапію, повідомляють про різке зменшення болю — тематичні дослідження підтверджують багато з цих переживань.
Проте не було жодних масштабних досліджень, які б підтверджували ці висновки та анекдоти. Дослідження тривалого ефекту ударно-хвильової терапії через роки після лікування не є остаточними.
Дослідження серії випадків 2018 року показує, що ударно-хвильова терапія в поєднанні з іншими методами лікування може бути ефективнішою, ніж ударно-хвильова терапія окремо. Наприклад, поєднання фізіотерапії та ударно-хвильового лікування може сприяти тривалому стійкому загоєнню.
Які плюси і мінуси ударно-хвильової терапії?
Ударно-хвильова терапія має багато можливих переваг, але це не найкраще рішення для всіх.
Деякі з переваг ударно-хвильової терапії включають те, що вона:
- це неінвазивне лікування з мінімальною необхідністю підготовки та відновлення
- швидко усуває біль
- вважається безпечним
- має менший ризик ускладнень, ніж медикаментозне або хірургічне лікування
- може допомогти людям із підошовним фасціїтом уникнути непотрібної операції
Деякі недоліки ударно-хвильової терапії, які слід враховувати, включають:
- Це не ефективно для всіх.
- Вам може знадобитися кілька процедур з часом, щоб побачити значні результати.
- Багато страхових компаній не покривають ударно-хвильову терапію.
- Лікування може бути дорогим без страхового покриття.
- Ускладнення можуть включати тимчасовий біль, синці, набряк і оніміння.
Скільки коштує ударно-хвильова терапія підошовного фасціїту?
Огляд багатьох медичних закладів показує, що вартість ударно-хвильової терапії підошовного фасціїту без страхового покриття в середньому становить близько 1000 доларів США.
Точна вартість ударно-хвильової терапії може залежати від:
- тип ударно-хвильової терапії, рекомендований лікарем або спеціалістом
- лікувальний заклад, який ви виберете
- необхідну кількість сеансів
- ваше географічне положення
- ваше медичне страхування
Медичне страхування не завжди покриває ударно-хвильову терапію підошовного фасціїту. Проконсультуйтеся зі своїм страховим постачальником, перш ніж записатися на прийом для лікування ударно-хвильовою терапією.
Які інші варіанти лікування підошовного фасціїту?
Ударно-хвильова терапія – не єдиний варіант лікування підошовного фасціїту. Для цього хворобливого стану доступно багато інших варіантів лікування.
Правильне лікування для вас залежить від тяжкості ваших симптомів і вашої реакції на лікування. Деякі поширені варіанти лікування включають:
- Зміни способу життя: Прості зміни способу життя, такі як відпочинок і уникнення діяльності, яка викликає біль, можуть допомогти симптомам зникнути всього за кілька місяців. Якщо ваш біль сильний, милиці або черевик можуть допомогти вам не переносити всю вагу на ноги, а запалення з часом зменшується.
- лід: Прикладання льоду до запаленої ділянки може допомогти зменшити біль і набряк.
- Ліки: Лікар може порекомендувати нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП), щоб полегшити біль і зменшити набряк. НПЗП, що продаються без рецепта, можуть допомогти впоратися з легким болем, а НПЗЗ, що відпускаються за рецептом, можуть допомогти з більш сильним або хронічним болем.
- Фізіотерапія: Фізична терапія може допомогти вам отримати м’язову силу та гнучкість, що може сприяти загоєнню, а також зменшити біль.
- Шини: Лікар або фізіотерапевт може порадити вам носити шину на ніч, щоб підтримувати стопу та зменшувати рухи, які можуть посилити набряк або біль.
- Опори арки: Носіння опор для дуг у взутті може полегшити біль підошовного фасціїту.
- ін’єкції: Ін’єкції стероїдів можуть доставити ліки прямо в п’яту для швидкого полегшення болю. Полегшення, яке ви отримуєте від цих ін’єкцій, є тимчасовим, тому вам може знадобитися робити ін’єкції кожні кілька місяців, щоб полегшити біль, якщо у вас хронічне запалення.
- Ультразвукове відновлення тканин: Ультразвукове відновлення тканин використовує ультразвук для введення голки у п’яту. Голка розщеплює пошкоджену тканину, і пошкоджена тканина видаляється з вашого тіла.
- Хірургія: У важких випадках підошовного фасціїту може знадобитися операція, щоб відокремити пошкоджену тканину від кістки.
Ударно-хвильова терапія може допомогти деяким людям із підошовним фасціїтом зменшити біль. Ця методика використовується більше двох десятиліть, і дослідження показують, що вона може бути ефективним методом лікування.
Але не кожен із підошовним фасціїтом відчує полегшення від цього лікування, а ударно-хвильове лікування підошовного фасціїту не покривається більшістю планів медичного страхування.
Поговоріть з лікарем, якщо у вас підошовний фасціїт і вам цікаво, як лікувати ударно-хвильовою хворобою — він може допомогти вам вирішити, чи має воно сенс як лікування для вас.
Discussion about this post