Які відмінності між нарколепсією та апное сну?

Види апное сну

Апное уві сні класифікується на три категорії залежно від основної причини:

• Обструктивне апное сну. Обструктивне апное сну є найпоширенішим типом, який вражає стільки, скільки 14 відсотків чоловіків і 5 відсотків жінок. Це відбувається, коли у вашому роті або горлі є фізична перешкода під час сну.
• Центральне апное сну. Центральне апное уві сні виникає, коли щось перешкоджає сигналу від вашого мозку, який говорить вашому тілу вдихнути повітря.
• Комплексне апное сну. Комплексне апное сну є поєднанням обструктивного та центрального апное сну.

Які симптоми нарколепсії та апное уві сні?

Апное уві сні та нарколепсія можуть викликати денну сонливість, але інші симптоми дуже різні.

Апное сну

Апное сну викликає паузи у диханні під час сну. Ці паузи можуть тривати від секунд до хвилин. Інший ознаки та симптоми апное сну є:

• надмірна денна сонливість і сонливість

• часте гучне хропіння
• задишка під час сну
• неодноразово прокидаючись

• сухість у роті і головний біль після пробудження

• зниження статевої функції і зниження лібідо

• часте сечовипускання вночі

Нарколепсія

Ознаки та симптоми нарколепсії:

• Надмірна сонливість удень. Люди з нарколепсією відчувають надмірну денну сонливість, яка може виникати раптово. Вони відчувають «напади сну», під час яких вони засинають без попередження на секунди або хвилини.
• Катаплексія. про 10 відсотків Першим помітним симптомом є раптова втрата м’язового тонусу, що називається катаплексією. Ці напади можуть бути незначними, спричиняючи лише опущення повік, або можуть вразити все ваше тіло та призвести до колапсу.
• Сонний параліч. Люди з нарколепсією часто відчувають сонний параліч. Сонний параліч – це тимчасова нездатність рухатися на межі сну.
• Галюцинації. Деякі люди відчувають яскраві галюцинації, як правило, зорові, коли вони засинають і під час сну.
• Порушений сон. Багатьом людям з нарколепсією важко спати вночі, незважаючи на денну сонливість.
• Автоматична поведінка під час сну. Люди з нарколепсією можуть засинати під час такої діяльності, як розмова або їжа, і продовжувати спати протягом секунд або хвилин, не усвідомлюючи, що вони роблять.

Що викликає нарколепсію та апное уві сні?

І апное сну, і нарколепсія мають кілька потенційних причин.

Причини апное сну

Закупорки в горлі або неврологічні проблеми можуть спричинити апное уві сні. Сприяючі фактори включають:

• ожиріння
• великі мигдалини
• ендокринні захворювання, такі як:
  • гіпотиреоз
  • акромегалія
  • синдром полікістозних яєчників (СПКЯ)
• хронічні захворювання легень, такі як астма або хронічне обструктивне захворювання легень (ХОЗЛ)

• серцева або ниркова недостатність

• деякі генетичні захворювання, такі як синдром Дауна або вовче піднебіння
• нервово-м’язові захворювання, такі як:
  • інсульт
  • міотонічна дистрофія
  • дерматоміозит
• Супутні умови:
  • хронічні захворювання легенів, такі як астма або ХОЗЛ
  • вагітність

Причини нарколепсії

Нарколепсія поділяється на тип 1 і тип 2. Люди з типом 1 відчувають катаплексію, а люди з типом 2 – ні.

Майже всі при нарколепсії 1 типу спостерігається низький рівень білка гіпокретину в нервовій системі. Цей білок допомагає регулювати цикли сну та сприяти неспанню. У деяких людей втрачається від 80 до 90 відсотків нейронів, які виробляють цей білок. Низка факторів може сприяти аномальним рівням цього білка, зокрема:

• аутоімунні стани
• сімейний анамнез і генетичні фактори
• черепно-мозкові травми

Причина нарколепсії 2 типу досі майже невідома.

Чи може апное сну призвести до нарколепсії чи навпаки?

Дослідники все ще досліджують зв’язок між нарколепсією та апное уві сні. Однак виявляється, що люди з нарколепсією можуть частіше мати обструктивне апное сну, ніж люди без нарколепсії.

Дослідження виявили зв’язок між нарколепсією та підвищеним індексом маси тіла (ІМТ). так само дослідження виявив позитивну кореляцію між ожирінням і обструктивним апное сну. ІМТ 30 або вище вважається ознакою ожиріння, тоді як ІМТ менше 25 вважається помірною вагою.

Дослідження опубліковані між 2000 і 2013 роками показали, що поширеність обструктивного апное сну у людей з нарколепсією коливається від 2 до 68 відсотків. Значна розбіжність здебільшого пов’язана з малими розмірами вибірки та різними визначеннями обструктивного апное сну.

В 2019 дослідженнядослідники виявили, що в групі з 141 людини з нарколепсією:

• 26 осіб мали 1 тип
• 65 відсотків людей з типом 1 мали обструктивне апное сну (17 з 26)
• 115 осіб мали 2 тип
• 34 відсотки людей з типом 2 мали обструктивне апное сну (39 із 115)

В 2018 дослідженнядослідники виявили, що обструктивне апное сну було найпоширенішим захворюванням, яке спостерігалося у 68 людей з нарколепсією в окрузі Олмстед, штат Міннесота.

Не виявлено, що люди з апное сну мають вищий рівень нарколепсії.

Чи можете ви мати і нарколепсію, і апное уві сні?

Можливі нарколепсія та апное уві сні одночасно. Наявність обох захворювань разом може ускладнити діагностику.

Чи може інший стан спричиняти мою втому протягом дня?

Багато інших станів можуть викликати втому протягом дня. Деякі з цих причин включають:

• позбавлення сну
• ліки, такі як:
  • седативні засоби
  • бета-блокатори
  • антигістамінні засоби
  • протисудомні засоби
  • антидепресанти
  • опіоїди
• гіпотиреоз
• безсоння
• часте нічне сечовипускання
• депресія
• занепокоєння
• неправильне харчування
• черепно-мозкові травми
• інші розлади сну, такі як синдром неспокійних ніг
• неврологічні стани як от:

  • Хвороба Паркінсона і паркінсонізм

  • інсульт
  • міотонічна дистрофія
  • розсіяний склероз
  • пухлини головного мозку

Лікування двох станів

Читайте далі, щоб дізнатися про варіанти лікування апное сну та нарколепсії.

Апное сну

Лікування апное сну зосереджується на покращенні потоку повітря під час сну та лікуванні основних захворювань. Він може включати:

• втрата ваги
• безперервна терапія позитивним тиском у дихальних шляхах (CPAP).
• дворівнева терапія позитивним тиском у дихальних шляхах (BiPAP).
• спати на боці
• стоматологічні апарати

• хірургія

  • для зменшення обструкції верхніх дихальних шляхів
  • імплантувати пристрій, схожий на кардіостимулятор, щоб стимулювати певні нерви, що йдуть до язика
• лікування основних захворювань

Дізнайтеся про домашні засоби для лікування апное сну тут.

Нарколепсія

Нарколепсія лікується за допомогою зміни способу життя та прийому ліків.

Звички способу життя включають:

• коротко дрімати
• дотримання регулярного графіка сну
• уникати алкоголю або кофеїну, особливо перед сном
• уникнення куріння
• щоденні вправи
• уникати великих прийомів їжі перед сном
• займатися розслаблюючою діяльністю перед сном

ліки включати:

• модафініл
• амфетаміноподібні стимулятори
• пітолізант (Wakix)
• солріамфетол (Sunosi)
• антидепресанти
• натрію оксибат

Як лікарі їх діагностують?

Діагностика нарколепсії або апное уві сні починається з огляду вашого основного медичного працівника. Вони проведуть медичний огляд і переглянуть вашу історію хвороби. Якщо вони підозрюють розлад сну, вони можуть направити вас до спеціаліста для подальшого обстеження.

The Золотий стандарт Для діагностики обструктивного апное сну служить полісомнографія. Під час тесту ви спатимете в центрі сну або в лікарні, де вимірюватимуть:

• зміни рівня кисню в крові, виміряного за допомогою пульсоксиметрії
• потік повітря перед носом і ротом
• зусилля дихати
• мозкові хвилі, виміряні електроенцефалограмою (ЕЕГ)
• рух очей, виміряний електроокулограмою (EOM)
• частота серцевих скорочень і ритм, виміряні електрокардіограмою (ЕКГ)
• м’язова активність, виміряна електроміографом (ЕМГ)

Полісомнографія також використовується для діагностики нарколепсії. Іншим тестом, який використовується для діагностики нарколепсії, є багаторазовий тест на затримку сну, який вимірює, скільки часу потрібно, щоб ви заснули. У деяких випадках лікар може взяти зразок гіпокретину з спинномозкової рідини за допомогою a спинномозкова пункція.

Дізнайтеся більше про тести, які використовуються для діагностики нарколепсії.

Дізнайтеся більше про тести, які використовуються для діагностики апное сну.

Коли звернутися до лікаря

Важливо відвідати медичного працівника, якщо ви підозрюєте, що у вас розлад сну, для правильної діагностики та лікування.

Нарколепсія не вважається смертельною, але напади сну потенційно можуть призвести до летальних випадків і травм. Апное сну пов’язане з кількома небезпечними для життя станами.

На винос

Нарколепсія та апное уві сні – це два розлади сну, які характеризуються надмірною денною сонливістю. Симптоми між двома станами сильно відрізняються. Для нарколепсії характерні раптові напади сну, які можуть виникнути в будь-який час. Апное сну характеризується порушенням дихання під час сну.

Важливо відвідати лікаря, якщо ви вважаєте, що у вас є будь-який із цих захворювань. Лікар може допомогти вам зменшити ймовірність ускладнень.