Скраби для тіла існують вже давно, але з роками з’явилося чимало різноманітних, у тому числі з кави, солі та цукру. Можливо, кілька з них зараз висять у вашій ванній кімнаті.
Незалежно від того, пробували ви раніше чи ні, ви можете запитати, які переваги, якщо такі є, пов’язані зі скрабами для тіла.
Крім того, що ваша шкіра стає надзвичайно гладкою, скраби для тіла мають багато інших переваг.
Сертифікований дерматолог і естетичний експерт Кавіта Марівалла, доктор медичних наук, FAAD каже, що скраби для тіла «добре мати у вашому гардеробі по догляду за шкірою, особливо в зимові місяці, коли шкіра може стати дуже сухою».
Переваги скрабів для тіла
Для початку давайте подивимося, як працює наша шкіра.
Десквамація — це природний процес лущення шкіри, який відбувається в постійному регенераційному циклі. Ефективність цього процесу залежить від ряду факторів, включаючи ваш вік, тип шкіри, продукти, які ви використовуєте, і ваше оточення.
Однак цей процес не є ідеальним на 100 відсотків і може призвести до накопичення мертвих клітин шкіри на поверхні вашої шкіри. Тут на допомогу приходять скраби для тіла.
Скраби для тіла видаляють омертвілі клітини шкіри, що забезпечує кілька переваг:
- Вони дозволяють вашій шкірі краще вбирати зволожуючий крем. Утворюючи мертві клітини шкіри, будь-який зволожуючий крем, нанесений після цього, краще вбереться в шкіру.
- Вони очищають пори та запобігають вростанню волосся. Регулярно користуючись скрабом для тіла, ви очистите пори, що може запобігти появі ударів бритви та вростанню волосся.
- Вони роблять вашу шкіру більш гладкою та рівною. Якщо суху шкіру не видалити, вона стає шорсткою на дотик і має тьмяну, потріскану текстуру та вигляд. Видаляючи відмерлі, сухі клітини, ви маєте мати більш гладку та рівну шкіру.
Як використовувати
Користуватися скрабом для тіла відносно просто. Ось короткий покроковий посібник (включно з кількома порадами):
- Сполосніть шкіру теплою водою.
- Нанесіть скраб кінчиками пальців.
- Потріть руки та ноги круговими рухами та рухайтеся всередину.
- Ретельно змийте теплою водою.
- За бажанням поголіться.
- Просушіть шкіру, залишивши її злегка вологою.
- Нанесіть зволожуючий крем. Нанесення зволожуючого крему, поки ваша шкіра ще волога, затримає вологу.
Професійна порада: Не зловживайте цим. Занадто багато хорошого може бути правдою, коли йдеться про скраби для тіла. Дізнайтесь чому нижче. Використовуйте не більше двох разів на тиждень.
Коли використовувати
Перед використанням скрабу для тіла слід пам’ятати про два моменти.
Як часто потрібно використовувати скраб для тіла?
Загалом, ви не хочете використовувати скраб для тіла на шкірі щодня чи навіть через день. Це може призвести до сухості або роздратування шкіри.
Частота використання скрабу для тіла (або пілінгу взагалі) залежить від типу вашої шкіри. Але загалом ви не хочете використовувати скраб для тіла більше двох разів на тиждень, інакше ви висушите та подразните шкіру, за словами Марівалли.
Для чутливої шкіри ви можете просто використовувати скраб для тіла раз на тиждень.
А як щодо миття тіла та душу?
Найкраще використовувати скраб для тіла, поки ви ще в душі, але відразу після миття, щоб ваша шкіра була чистою та готовою до відлущування.
Види скрабів для тіла
Ми запитали Маріваллу, чи всі скраби для тіла однакові. Проста відповідь: ні, вони не є.
«Інгредієнти в них визначають зернистість, а це, у свою чергу, впливає на ступінь відлущування шкіри. Майте на увазі, що більше — це не більше, і те, що ви можете різко відлущувати шкіру, не означає, що ви повинні це робити», — пояснює вона.
Раніше ми в основному чули лише про цукрові чи сольові скраби. Зараз на ринку існує величезна кількість різноманітних скрабів для тіла. Можливо, знадобляться деякі спроби та помилки, щоб знайти той, який вам і вашій шкірі подобається найбільше.
Ось кілька найпоширеніших видів скрабів для тіла:
Сольовий скраб для тіла
Морська сіль є природним ексфоліантом. Його абразивна текстура легко видаляє відмерлі клітини шкіри.
Придбайте скраб для обличчя та тіла з океанською сіллю від Lush онлайн.
Цукровий скраб для тіла
Хоча занадто багато цукру класти не дуже добре в ваше тіло, це насправді чудово покласти на твоє тіло.
Цукор є зволожувачем, тобто він втягує воду в шкіру, залишаючи шкіру зволоженою, позбавляючись від усіх сухих і мертвих клітин.
Кавовий скраб для тіла
Кава має багато переваг, і це стосується і скрабу для тіла. Він не тільки має природні відлущувальні та протизапальні властивості, але також може покращити кровообіг і гладкість шкіри.
Придбайте 100% натуральний кавовий скраб First Botany Cosmeceuticals з арабіки онлайн.
Лавандовий скраб для тіла
Скраби для тіла на основі лаванди можуть чудово заспокоїти роздратовану шкіру, загоїти запалену шкіру, а також заспокоїти та розслабити почуття. Безпосередньо перед сном – чудовий час для використання лавандового скрабу для тіла.
Придбайте скраб pureSCRUBS з лавандою та морською сіллю онлайн.
Вугільний скраб для тіла
Деревне вугілля стало основним інгредієнтом для багатьох засобів краси та гігієни. Вугілля дуже абсорбуюче, тобто воно захоплює весь цей бруд, пил і мертві клітини шкіри та з легкістю позбавляється від них.
Придбайте засіб для очищення обличчя та тіла Dark Angels від Lush онлайн.
Корейський скраб для тіла
Якщо ви коли-небудь були в корейському спа-салоні, можливо, ви стикалися зі скрабом для тіла в корейському стилі. Замість скрабування косметичним продуктом омертвіла шкіра злущується за допомогою рукавиць для чищення. Використовуючи лише звичайне мило, ви можете використовувати ці рукавиці, щоб пом’якшити шкіру.
Купуйте корейські італійські рушники онлайн.
Сухе чищення
Хочете спробувати щось трішки інше? Сухе чищення чудово підходить для відлущування сухої шкіри. Він також покращує кровообіг і відтік лімфи, очищає пори та стимулює вашу нервову систему.
Використання для відлущування також має додаткову перевагу, оскільки не позбавляє шкіру жодної вологи.
Придбайте суху щітку онлайн.
Домашні рецепти
Якщо вам цікаво зробити свій скраб для тіла, ви будете раді знати, що це не надто складно.
Для цього потрібно не лише кілька інгредієнтів, але й виготовлення власного скрабу для тіла може заощадити ваші гроші.
Рецепт №1: кавовий скраб
Інгредієнти
- 1/2 чашки кавової гущі
- 2 столові ложки (столові) гарячої води
- 1 столова ложка теплої кокосової олії
Напрямки
- Змішайте кавову гущу з водою.
- Додайте тепле кокосове масло.
- Якщо потрібно, додайте ще кавову гущу або олію, доки не отримаєте потрібну консистенцію.
Рецепт №2: Сольовий скраб
Інгредієнти
- 1/2 склянки морської солі
- 1/2 склянки олії (оливкової, кокосової)
Напрямки
- Змішайте морську сіль і олію.
- За бажанням додайте ефірні масла.
- Якщо потрібно, додайте ще сіль або олію, поки не отримаєте потрібну консистенцію.
Рецепт №3: Цукрово-лавандовий скраб
Інгредієнти
- 1 стакан цукру
- 1/2 склянки олії (оливкової, кокосової, мигдальної)
- 1/2 чайної ложки (чайної ложки) екстракту справжньої ванілі
- 15 крапель ефірного масла лаванди
Напрямки
- Інгредієнти ретельно перемішати.
- Якщо необхідно, додайте додаткові інгредієнти, щоб отримати потрібну консистенцію.
Негативні сторони скрабів для тіла
Надмірне використання скрабів для тіла може призвести до пересушування шкіри. Тому Mariwalla рекомендує наносити лосьйон одразу після цього, щоб затримати вологу та уникнути подразнення шкіри.
Згідно з дослідженням 2016 року, фізичне відлущування, хоча і допомагає підтримувати видиме сяйво, також може спричинити тимчасове порушення шкірного бар’єру.
Тому скраби для тіла та інші продукти для домашнього відлущування можуть не замінити потребу в професійних пілінгах чи інших професійних процедурах.
Запобіжні заходи потім
Щоб ваша шкіра була здоровою, пам’ятайте про наступні запобіжні заходи після пілінгу.
Не засмагайте
Слідкуйте за сильним сонячним світлом після пілінгу. Марівалла ділиться тим, що наша шкіра може бути дещо більш чутливою до сонячних променів після пілінгу, тому подумайте про те, щоб полежати біля басейну до наступного дня.
Також пропустіть відлущування, якщо зараз у вас сонячний опік.
Не відлущуйте далі
Скраби для тіла є відлущувальними засобами, тому немає потреби додатково відлущувати їх після використання. Це призведе до більш сухої шкіри та подразнення шкіри.
Не ходіть в парну
Відвідування сауни або парної після пілінгу може викликати подразнення шкіри, тому краще пропустити його.
Завжди будьте обережні під час відлущування шкіри та будьте обережні з надмірним використанням.
Суть
Скраби для тіла – чудовий засіб практично для будь-якого типу шкіри. Незалежно від того, купуєте ви скраб для тіла чи робите свій власний, ці ексфоліанти ефективно пом’якшують і живлять вашу шкіру, одночасно позбавляючись від усіх мертвих, сухих клітин шкіри, які накопичуються на вашому тілі.
Ешлі Хаббард – письменниця-фрілансер із Нешвілла, штат Теннессі, яка зосереджується на питаннях сталого розвитку, подорожей, веганства, психічного здоров’я, соціальної справедливості тощо. Захоплюючись правами тварин, екологічними подорожами та соціальним впливом, вона шукає етичного досвіду вдома чи в дорозі. Відвідайте її веб-сайт wild-hearted.com.
Discussion about this post