Які фактори ризику розвитку тромбозу глибоких вен (ТГВ)?

Фактори ризику ТГВ

ТГВ найчастіше зустрічається у людей у ​​віці 50 років і старше. Це також частіше спостерігається у людей, які:

• мають зайву вагу або ожиріння
• вагітні або протягом перших шести тижнів після пологів
• є історія сім’ї ТГВ
• поставити катетер у вену
• є травма глибокої вени
• нещодавно перенесли операцію
• прийняти певні протизаплідні таблетки або отримують гормональну терапію

• курити, особливо якщо у вас зайва вага

• сидіти протягом тривалого часу, наприклад, під час довгої польоту на літаку
• перенесли нещодавно перелом таза, стегон або нижніх кінцівок

Поради щодо запобігання ТГВ

Знаючи свої ризики та вжиття відповідних заходів, можна запобігти багатьом випадкам ТГВ.

Загальні поради щодо запобігання ТГВ

Наступні зміни способу життя можуть допомогти знизити ризик ТГВ:

• звертайтеся до лікаря для регулярних оглядів
• підтримувати здорову вагу
• залишайтеся активними
• підтримувати здоровий артеріальний тиск
• не кури
• уникайте тривалого сидіння
• залишайтеся зволоженими

Запобігання ТГВ під час подорожі

Ваш ризик розвитку ТГВ дещо вищий, коли ви подорожуєте, особливо якщо ви сидите більше чотирьох годин за раз. Під час водіння рекомендується регулярні перерви. Під час польоту або подорожі автобусом чи поїздом слід дотримуватися наступних запобіжних заходів:

• Пересуватися якомога частіше, ходячи по проходах, коли це дозволено.
• Уникайте схрещування ніг.
• Уникайте носіння тісного одягу, який може обмежити кровообіг.
• Зберігайте гідратацію та уникайте алкоголю до та під час подорожі.
• Сидячи, розтягніть ноги і стопи.

Після операції

Рівень ТГВ у людей, які поступили до лікарні, вищий, ніж серед населення в цілому. Це пояснюється тим, що госпіталізація часто призводить до тривалих періодів нерухомості. Щоб запобігти ТГВ під час госпіталізації або після операції:

• Відновіть діяльність якомога швидше.
• Залишайтеся зволоженими.
• Використовуйте компресійний шланг або черевики, перебуваючи в ліжку.
• Прийміть розріджувачі крові.

Під час вагітності

Вагітні або нещодавно народили жінки піддаються підвищеному ризику ТГВ. Це пов’язано з гормональними змінами, які полегшують згортання крові, і порушенням кровообігу через тиск, який дитина чинить на ваші кровоносні судини. Хоча ризик не можна повністю усунути, його можна звести до мінімуму, виконавши такі дії:

• Залишайтеся активними.
• Уникайте тривалого сидіння. Якщо ваш лікар рекомендував постільний режим, поговоріть з ним про те, що ви можете зробити, щоб зменшити ризик ТГВ.
• Підтримуйте здорову вагу.
• Залишайтеся зволоженими.
• Носіть компресійні панчохи, якщо їх рекомендує лікар. Вони найбільш корисні для людей з високим ризиком ТГВ.
• Вправа. Вправи з низьким рівнем впливу, такі як плавання та пренатальна йога, часто безпечні під час вагітності. Проконсультуйтеся з лікарем перед початком будь-якого режиму вправ під час вагітності.

Симптоми ТГВ

Можлива і поширена тенденція мати ТГВ без будь-яких симптомів. Однак деякі люди відчувають наступне:

• набряк стопи, щиколотки або гомілки, як правило, з одного боку
• схваткообразний біль, яка зазвичай починається в литках
• сильний, незрозумілий біль у вашій стопі або щиколотці
• ділянка шкіри, який на дотик тепліше, ніж шкіра навколо нього
• ділянка шкіри, яка стає блідою або набуває червонуватого або синюшного кольору

Симптоми ПЕ

У багатьох випадках ПЕ також не мають симптомів. Насправді в о 25 відсотків За даними Центру контролю та профілактики захворювань, раптова смерть є першим симптомом ПЕ.

Ознаки ПЕ, які можна розпізнати, включають:

• запаморочення
• пітливість
• біль у грудях, яка посилюється після кашлю або глибоких вдихів
• прискорене дихання
• відкашлювання крові
• прискорене серцебиття

Коли слід звернутися за допомогою?

Зверніться до лікаря якомога швидше, якщо ви підозрюєте ТГВ або ТЕЛА. Ваш лікар перегляне вашу історію хвороби та проведе фізичний огляд. Вони також можуть порекомендувати наступні тести:

• УЗД
• венографія
• D-димер, аналіз крові, який використовується для виявлення проблем згортання крові

Лікування ТГВ

ТГВ можна лікувати в багатьох випадках. Більшість випадків лікують розріджувачами крові, такими як гепарин і варфарин, щоб розчинити згусток і запобігти утворенню інших. Також можуть бути рекомендовані компресійні панчохи та зміна способу життя. Вони можуть включати:

• підтримувати активність
• відмова від куріння
• підтримання здорової ваги

Якщо розріджувачі крові неефективні, можна порекомендувати фільтр порожнистої вени. Цей фільтр призначений для уловлювання тромбів до того, як вони потраплять у легені. Він вставлений у велику вену, яка називається порожнистою веною.

Outlook

ТГВ є серйозним станом, який може бути небезпечним для життя. Однак це значною мірою можна запобігти та вилікувати.

Знання ознак та симптомів ТГВ та ризику його розвитку є ключем до запобігання.