Які 3 P’s діабету?

Полідипсія

Полідипсія – це слово, яке використовується для опису надмірної спраги. Якщо ви відчуваєте полідипсію, ви можете постійно відчувати спрагу або мати постійну сухість у роті.

У людей з цукровим діабетом полідипсія викликається підвищенням рівня глюкози в крові. Коли рівень глюкози в крові підвищується, ваші нирки виробляють більше сечі, намагаючись видалити зайву глюкозу з вашого тіла.

Тим часом, оскільки ваше тіло втрачає рідину, ваш мозок каже вам пити більше, щоб замінити їх. Це призводить до відчуття сильної спраги, пов’язаного з цукровим діабетом.

Постійне відчуття спраги також може бути викликано:

• зневоднення
• осмотичний діурез, збільшення сечовипускання через надлишок глюкози, що потрапляє в ниркові канальці, яка не може реабсорбуватися, що призводить до збільшення кількості води в канальцях
• проблеми психічного здоров’я, такі як психогенна полідипсія

Поліурія

Поліурія – це термін, який використовується, коли ви виділяєте більше сечі, ніж зазвичай. Більшість людей виділяє близько 1-2 літрів сечі на добу (1 літр дорівнює приблизно 4 чашкам). Люди з поліурією виділяють більше 3 літрів сечі на добу.

Коли рівень глюкози в крові занадто високий, ваше тіло намагатиметься видалити частину надлишку глюкози за допомогою сечовипускання. Це також призводить до того, що ваші нирки фільтрують більше води, що призводить до підвищеної потреби до сечовипускання.

Ненормальна кількість сечі може бути пов’язана з іншими причинами, крім діабету, зокрема:

• вагітність
• нецукровий діабет
• хвороба печінки
• високий рівень кальцію або гіперкальціємія
• проблеми психічного здоров’я, такі як психогенна полідипсія
• прийом таких ліків, як діуретики

Поліфагія

Поліфагія описує надмірний голод. Хоча всі ми можемо відчувати підвищення апетиту в певних ситуаціях — наприклад, після тренування або якщо ми не їли деякий час — іноді це може бути ознакою основного захворювання.

У людей з цукровим діабетом глюкоза не може надходити в клітини для отримання енергії. Це може бути пов’язано з низьким рівнем інсуліну або резистентністю до інсуліну. Оскільки ваше тіло не може перетворити цю глюкозу в енергію, ви почнете відчувати сильний голод.

Голод, пов’язаний з поліфагією, не зникає після вживання їжі. Насправді, у людей з цукровим діабетом, що не керують, більша їжа просто сприятиме підвищенню рівня глюкози в крові.

Як полідипсія та поліурія, інші речі також можуть викликати поліфагію. Деякі приклади включають:

• гіперактивна щитовидна залоза або гіпертиреоз
• передменструальний синдром (ПМС)
• стрес
• прийом деяких ліків, наприклад, кортикостероїдів

Діагностика

Три Р діабету часто, але не завжди, зустрічаються разом. Крім того, вони часто розвиваються швидше при цукровому діабеті 1 типу і повільніше при цукровому діабеті 2 типу.

Оскільки три P є хорошим показником того, що рівень глюкози в крові може бути вищим, ніж нормальний, ваш лікар може використовувати їх для діагностики діабету. Однак поряд із трьома P можуть виникати й інші симптоми.

Ці симптоми включають:

• відчуття втоми або втоми
• нечіткий зір
• незрозуміла втрата ваги
• відчуття поколювання або оніміння в руках і ногах

• повільне загоєння порізів і синців

• повторювані інфекції

Якщо ви відчуваєте будь-який з трьох P з іншими симптомами діабету або без них, ваш лікар може провести тести для встановлення діагнозу.

Тести включають:

• А1С аналіз крові

• тест на глюкозу плазми натще (FPG).

• випадковий аналіз глюкози плазми (RPG).

• оральний тест на толерантність до глюкози

Завжди важливо пам’ятати, що інші стани, окрім цукрового діабету, також можуть викликати один або кілька з трьох P. Якщо ви відчуваєте один або кілька з цих симптомів, вам слід звернутися до лікаря.

Пам’ятка про преддіабет

А як щодо трьох P і переддіабету? Переддіабет – це коли рівень глюкози в крові вищий, ніж повинен бути, але недостатньо високий, щоб діагностувати діабет 2 типу.

Якщо у вас переддіабет, ви, швидше за все, не відчуєте чітких ознак або симптомів, таких як три P. Оскільки переддіабет може залишатися непоміченим, важливо регулярно перевіряти рівень глюкози в крові, якщо ви ризикуєте захворіти на цукровий діабет 2 типу.

Лікування

При цукровому діабеті причина трьох Р вище, ніж нормальна глюкоза в крові. Таким чином, підтримання рівня глюкози в крові може допомогти зупинити три P.

Деякі приклади способів зробити це включають:

• прийом ліків від діабету, таких як інсулін або метформін
• регулярний контроль таких речей, як рівень глюкози в крові, артеріальний тиск і холестерин
• дотримання плану здорового харчування
• бути більш фізично активним

Після діагностики ваш лікар разом з вами розробить план лікування, який відповідає вашому стану. Щоб контролювати симптоми діабету, дотримуйтесь цього плану якомога більше.

Коли звертатися до лікаря

Тож коли вам слід записатися на прийом до свого лікаря, щоб обговорити один або кілька з трьох P?

Якщо ви відчуваєте аномальне збільшення спраги, сечовипускання або апетиту, яке триває протягом кількох днів, вам слід звернутися до лікаря. Це особливо важливо, якщо ви відчуваєте більше одного з трьох P.

Також майте на увазі, що кожен з трьох P може виникати окремо як симптом інших захворювань, ніж діабет. Якщо ви відчуваєте нові, постійні або тривожні симптоми, вам завжди слід записатися на прийом до лікаря, щоб він міг вас оцінити.

Суть

Три P’s діабету – полідипсія, поліурія і поліфагія. Ці терміни відповідають посиленню спраги, сечовипускання та апетиту відповідно.

Три P часто, але не завжди, зустрічаються разом. Вони є показником вищого за нормальний рівень глюкози в крові і є одними з найпоширеніших симптомів діабету.

Якщо ви відчуваєте один або кілька з трьох P, вам слід записатися на прийом до лікаря, щоб обговорити ваші симптоми.