Як визначити та очистити забитий молочний проток

Симптоми закупорки молочної протоки

Забиті або закупорені молочні протоки трапляються, коли молочна протока у вашій грудях закупорюється або має поганий дренаж. Ви можете зіткнутися з цим, якщо ваша грудь не повністю спорожнилася після годування, якщо ваша дитина пропускає годування, або якщо ви перебуваєте в стресі — що, якщо чесно, є у багатьох молодих мам.

Симптоми можуть з’являтися повільно і зазвичай вражають лише одну грудь. Ви можете відчути:

• шишка в одній ділянці грудей
• набухання навколо шишки
• біль або набряк біля шишки
• дискомфорт, який спадає після годування/зціджування
• біль під час розслаблення
• молочна пробка/пухир (пухир) біля отвору вашого соска
• переміщення шишки з часом

Також часто спостерігається тимчасове зниження постачання, коли у вас є засмічення. Ви навіть можете побачити густе або жирне молоко, коли зціджуєте — воно може виглядати як нитки або зерна.

По темі: Як збільшити кількість молока при зціджуванні

Як це може стати серйознішим

Ось справжня неприємність: якщо ви нічого не робите, засмічення навряд чи виправиться сама. Натомість це може перерости в інфекцію, яка називається маститом. Зверніть увагу, що лихоманка не є симптомом, який ви відчуєте при закупорці молочної протоки. Якщо у вас є біль та інші симптоми, які супроводжуються лихоманкою, можливо, у вас інфекція.

Симптоми маститу можуть виникнути раптово і включати:

• лихоманка 101°F (38,3°C) або вище
• грипоподібні симптоми (озноб і болі в тілі)
• тепло, набряк і ніжність всієї грудей
• ущільнення або потовщена тканина молочної залози
• відчуття печіння та/або дискомфорт під час годування груддю/зціджування
• почервоніння на ураженій шкірі (може мати клиноподібну форму)

Мастит вражає до 1 з 10 жінок, які годують груддю, тому ви далеко не самотні. Якщо у вас це було раніше, ви, швидше за все, отримаєте його знову. Нелікований мастит може призвести до скупчення гною — абсцесу — який потребує хірургічного дренування.

Причини закупорки молочної протоки

Знову ж таки, першопричиною закупорки молочних проток зазвичай є те, що не дає грудях повністю зливатися. Це може бути що завгодно: від тиску на груди через занадто тісного спортивного бюстгальтера або занадто рідкісного годування.

Закупорка проток і мастит можуть бути навіть викликані тим, як ви годуєте дитину. Наприклад, якщо ваша дитина любить одну грудь над іншою, це може призвести до закупорки грудей, які рідше використовуються. Проблеми з затисканням і смоктанням є іншими ситуаціями, які можуть сприяти запасенню молока.

Існують також певні фактори ризику, які можуть підвищити ймовірність розвитку закупорки проток і маститу:

• Маститу в анамнезі під час годування груддю
• тріщини шкіри на сосках
• неадекватне харчування
• куріння
• стрес і втома

За темою: Що їсти під час годування груддю

Що робити, якщо ви не годуєте грудьми?

Велика частина інформації, яку ви знайдете про закупорені протоки та мастит, стосується жінок, які годують груддю. Але час від часу ви можете отримати ці захворювання — або подібні — навіть якщо ви не годуєте дитину.

• Перидуктальний мастит це мастит, що виникає без лактації. Ця умова є рідкісний і зазвичай вражає жінок у репродуктивний період. Симптоми схожі на лактаційний мастит і можуть бути викликані такими речами, як куріння, бактеріальна інфекція, зламана шкіра на соску та молочні нориці.
• Ектазія молочних проток це стан, який в першу чергу вражає жінок у віці від 45 до 55 років. Молочна протока розширюється, потовщуючи стінки проток і наповнюючи їх рідиною, яка може стати густою і липкою. Згодом це може призвести до виділень, болю та болючості та перидуктального маститу.
• Мастит також може вразити чоловіків у дуже рідкісні випадки. Наприклад, гранулематозний мастит Це хронічна форма маститу, яка вражає як чоловіків, так і жінок. Його симптоми схожі на симптоми раку молочної залози і включають тверде утворення (абсцес) у грудях і набряк.

Лікування закупореної молочної протоки

Зупинись, скинь і покатайся. Насправді ні. При перших ознаках закупорки протоки можна приступати до вирішення проблеми.

Одним з найефективніших методів лікування є масаж, особливо під час годування або зціджування. Для масажу почніть із зовнішньої сторони грудей і натискайте пальцями, рухаючись до пробки. Також може допомогти масаж під час прийняття душу або ванни.

Інші поради щодо очищення засмічення:

• Продовжуйте годувати грудьми. Ідея полягає в тому, щоб продовжувати часто зціджувати груди.
• Почніть годувати з ураженої грудей, щоб забезпечити максимальну увагу. Немовлята, як правило, найсильніше смоктають першу грудь, яку їм пропонують (оскільки вони голодніші).
• Змочіть груди в мисці з теплою водою, а потім помасажуйте пробку.
• Спробуйте змінити положення, які ви використовуєте для годування груддю. Іноді переміщення дозволяє смоктанню дитини під час годування краще досягати засмічення.

Якщо у вас розвинувся мастит, велика ймовірність, що вам знадобляться антибіотики для лікування інфекції.

• Ліки можна давати протягом 10 днів. Обов’язково приймайте всі ліки відповідно до інструкцій, щоб запобігти рецидиву маститу. Зверніться до лікаря, якщо симптоми не зникають після закінчення прийому ліків.
• Знеболюючі засоби, що відпускаються без рецепта, також можуть допомогти при дискомфорті та запаленні тканин грудей. Ваш лікар може запропонувати вам прийняти Tylenol (ацетамінофен) або Advil/Motrin (ібупрофен).

Коли звертатися до лікаря

Почервоніння або відчуття синців на грудях можуть тривати тиждень або трохи довше після того, як ви очистили засмічення або вилікували мастит. Проте, якщо у вас є занепокоєння або ви відчуваєте, що засмічення чи інфекція просто не загоюються, запишіться на прийом до лікаря. У деяких випадках може знадобитися інший курс антибіотиків або додаткова допомога, наприклад, дренування абсцесу.

Якщо симптоми тривають, ваш лікар може запропонувати мамографію, ультразвукове дослідження або біопсію, щоб виключити запальний рак молочної залози. Ця рідкісна форма раку іноді може викликати симптоми, подібні до маститу, наприклад, набряк і почервоніння.

Попередження закупорки молочних проток

Оскільки закупорка протоків, як правило, спричинена запасом молока, вам потрібно переконатися, що ви годуєте дитину чи часто зціджуєте. Фахівці рекомендують від 8 до 12 разів на день, особливо в перші дні грудного вигодовування.

Ви також можете спробувати:

• масажувати груди під час годування/зціджування, щоб сприяти дренажу
• пропускати тісний одяг або бюстгальтери, щоб дати грудям простір для дихання (одяг для відпочинку – це найкращийвсе одно!)
• послаблення тугих ременів для переноски (така ж ідея, але, очевидно, переконайтеся, що дитина в безпеці)
• час від часу змінюйте положення при грудному вигодовуванні, щоб переконатися, що всмоктування потрапляє на всі протоки
• накладення теплого/вологого компресу перед годуванням до ділянок грудей, які схильні до закупорки
• прикладання прохолодного компресу до грудей після сеансів годування
• запитати свого лікаря про добавки лецитину (деякі жінки кажуть, що вони допомагають при повторюваних проблемах)

Тріщини сосків і отворів для молочних проток можуть забезпечити легкий вхід для бактерій з вашої шкіри або з рота дитини, щоб потрапити у ваші груди, що призведе до маститу. Тому обов’язково стежте за чистотою та сухою грудей і спробуйте використовувати щось на кшталт ланолінового крему, щоб захистити потріскані соски.

І хоча це може здатися неможливим — особливо якщо у вас є новонароджена дитина — піклуйтеся про себе якомога більше.

Попросіть про допомогу, подрімати трохи або лягайте спати рано — навіть якщо ви знаєте, що будете годувати через кілька годин. Загалом, робити всі речі по догляду за собою, які допоможуть вам не відчувати себе знесиленим.

Придбати лецитинові добавки та Ланоліновий крем онлайн.

Суть

Забиті молочні протоки можуть бути незручними та дратівливими, але тримайтеся. Зазвичай ви повинні бути в змозі очистити пробку в домашніх умовах без розвитку інфекції або необхідності іншого втручання.

Якщо засмічення зберігається, незважаючи на ваші зусилля довше 2 днів — або ви помітили, що у вас часті проблеми — зверніться до консультанта з лактації (фахівця з грудного вигодовування) або свого лікаря. Можливо, ви зможете змінити деякі речі у своєму розпорядку годування, щоб покращити дренаж грудей.

Якщо у вас все-таки розвинувся мастит, ваш лікар може допомогти, призначивши ліки та давши інші поради, щоб уникнути інфекцій у майбутньому. А оскільки мастит може повторитися, обов’язково зверніться до лікаря, як тільки ви підозрюєте, що у вас може бути інфекція, щоб ви могли швидко її лікувати.