Лупа є поширеним захворюванням шкіри, яке викликає свербіж і лущення шкіри голови. Якщо у вас є лупа, ви можете помітити білі лусочки шкіри на волоссі та одязі, а шкіра голови іноді може відчувати свербіж, особливо в холодну або суху погоду.
Життя з хронічною лупою може розчарувати. Хоча лупа, як правило, не викликає серйозних побічних ефектів, постійний свербіж може викликати дискомфорт або призвести до запалення, якщо ви занадто сильно почухаєтеся.
Занепокоєння про те, чи можуть інші люди побачити пластівці лупи на вашому волоссі та одязі, також може викликати стрес і вплинути на якість вашого життя.
Якщо у вас лупа, існує багато різних методів лікування, які можуть допомогти. Лікування лупи варіюється від лікувальних шампунів до природних засобів, таких як алое вера. Не кожне лікування працює добре для всіх, і вам, можливо, доведеться спробувати кілька різних, перш ніж знайти те, що підходить саме вам.
У цій статті докладніше розглянемо, як використовувати алое вера для лікування лупи, а також інші природні засоби, які можуть допомогти позбутися цих дратівливих пластівців.
Користь алое вера
Якщо ви знайомі з алое вера, ви, напевно, знаєте, що це найкраще для його основного використання: лікування опіків і незначних ран. Гель усередині довгих шипоподібних листків цього сукулента прохолодний при нанесенні на шкіру. Це допомагає заспокоїти запалення і полегшити біль, пов’язаний з опіками.
Гель алое вера також містить вітаміни, мінерали, амінокислоти та інші компоненти, які сприяють загоєнню. Завдяки цим властивостям алое вера використовувалася протягом сотень років для різних цілей, крім загоєння ран.
Недавні дослідження показали, що алое вера може допомогти при:
- полегшення печії
- травлення
цукровий діабет 2 типу догляд за шкірою
Згідно з іншими дослідженнями, алое вера також може бути ефективним засобом лікування себорейного дерматиту, стану, що викликає лупу.
-
Одне невелике дослідження показало, що учасники, які отримували лікування алое вера, мали значне зменшення свербіння, лущення та розміру зони, ураженої їхньою лупою.
-
Інше недавнє дослідження, присвячене себорейному дерматиту на обличчі, показало, що лікування гелем алое вера призвело до 80-відсоткового поліпшення симптомів майже у половини всіх учасників. Про погіршення симптомів не повідомлялося.
Однак необхідно провести подальші дослідження, щоб дізнатися більше про вплив алое вера на лупу і як саме воно діє для лікування цього стану.
Алое віра може бути не настільки ефективним для сильної лупи. Якщо у вас сильна лупа або ваша шкіра голови сильно запалена, ви можете проконсультуватися з лікарем перед використанням алое вера.
Як використовувати алое вера для позбавлення від лупи
Ви можете зібрати власний гель алое вера з листя, якщо у вас є рослина алое вера. Деякі продуктові магазини також продають листя алое вера. Крім того, ви можете придбати гель алое віра в Інтернеті або в аптеці.
Щоб витягти гель з листя, виконайте такі дії:
- Гострим або зубчастим ножем зріжте зелений лист з рослини.
- Тримайте лист вертикально (зрізаною стороною вниз) і дайте жовтій рідині витекти. Ви можете залишити його в чашці або банці, поки воно не стече. Вам не знадобиться це для лікування лупи, але воно має інші цілі.
- Акуратно зріжте верхній шар листя. Знизу ви побачите гель алое вера.
- Обріжте краї листа алое вера.
- Використовуйте ніж, ложку або інший кухонний прилад, щоб зіскребти гель із залишкового шару листя рослини.
Можливо, вам буде легше розрізати лист на частини, перш ніж обрізати зовнішнє листя. Немає одного правильного способу зробити це, тому знайдіть безпечний метод, який підходить саме вам.
Після того, як ви зібрали гель алое вера, ви можете зберігати його в закритому контейнері в холодильнику близько тижня. Ви також можете заморозити його, щоб він залишався свіжим.
Ви можете застосовувати гель алое вера до або після миття голови, дотримуючись таких кроків:
- Акуратно нанесіть гель на голову, під волосся.
- Залиште гель настоятися від 30 хвилин до години.
- Використовуйте м’який шампунь, щоб змити гель зі шкіри голови.
- Повторюйте цей процес 2-3 рази на тиждень або за рекомендацією лікаря.
Якщо ви регулярно використовуєте алое вера для волосся, ви можете помітити наростання плівки. Це не зашкодить вашому волоссю. Насправді, деякі люди навіть використовують гель алое вера, щоб покращити стан волосся після миття голови.
Чи безпечно алое вера?
Гель алое вера, як правило, вважається безпечним, але у деяких людей може бути алергічна реакція на рослину.
Якщо ви використовуєте алое вера вперше, ви можете спочатку нанести невелику кількість гелю на внутрішню частину ліктя або зап’ястя для тесту.
Якщо у вас алергія на нього, ви, ймовірно, помітите реакцію, як-от почервоніння, свербіж або печіння, протягом кількох годин. Якщо у вас алергія на цибулю або часник, у вас також може бути алергія на алое вера.
Якщо у вас є алергія на алое вера, важливо не використовувати його на шкірі голови. Гель може погіршити вашу лупу.
Алое вера може збільшити поглинання шкірою гідрокортизону та інших стероїдних кремів. Якщо ви плануєте використовувати гідрокортизон і алое вера в одній і тій же зоні, спочатку проконсультуйтеся з лікарем.
Інші ліки, які можуть взаємодіяти з алое вера, включають:
-
дигоксин і дигітоксин (ліки, які лікують проблеми з серцем)
- фуросемід (препарат, який лікує затримку рідини)
- інсулін
- препарати, що знижують рівень цукру в крові
Де знайти
Якщо ви живете в досить сухому теплому кліматі, можливо, у вашому саду росте рослина алое вера, або ви можете знати когось, у кого воно є.
Деякі продуктові магазини або магазини натуральної їжі також продають листя алое вера. Витягування гелю самостійно є найкращим способом переконатися, що гель чистий і не змішується з іншими інгредієнтами.
Якщо у вас немає доступу до рослини алое вера або ви не хочете самостійно збирати гель з листя, ви можете придбайте гель алое вера в Інтернеті або в місцевій аптеці.
Якщо ви плануєте купити гель алое вера, пам’ятайте, що ці продукти можуть містити додані інгредієнти, такі як лаванда, загусники або ліки, такі як лідокаїн. Ці інгредієнти можуть не допомогти вашій лупі, тому намагайтеся вибрати гель з якомога меншою кількістю доданих інгредієнтів.
Інші природні засоби від лупи
Кілька видів лікувальних шампунів можуть допомогти позбутися від лупи. Але якщо ви віддаєте перевагу спробувати натуральний засіб, а алое вера не працює для вас, ви можете подивитися на наступні варіанти.
Олія чайного дерева
Олія чайного дерева має протигрибкові властивості, які можуть допомогти в лікуванні лупи та інших захворювань шкіри. В одному старшому
Пробіотики
Дослідження 2009 року показують, що пробіотики можуть покращувати лупу та інші захворювання шкіри, допомагаючи знижувати чутливість шкіри та зміцнюючи імунітет шкіри.
Більш свіжий
Харчова сода
Як і алое вера, харчова сода також може діяти як протигрибковий засіб. Тож разом із полегшенням свербіння харчова сода може допомогти видалити пластівці лупи та запобігти подальшому лущенню.
Тривале використання харчової соди на вашому волоссі може пошкодити його, тому краще використовувати харчову соду лише для тимчасового полегшення.
Зняття стресу
Якщо ви живете з лупою, ви можете помітити, що ваші симптоми посилюються під час стресу. Лупа не виникає через стрес, але стрес може посилити свербіж і сухість шкіри голови. Дещо
Не завжди можливо виключити стрес зі свого життя, але продуктивно та корисно боротися зі стресом може допомогти зменшити його наслідки.
Щоб допомогти боротися з наслідками стресу, ви можете розглянути:
-
медитація, йога або дихальні вправи
- виконувати якісь фізичні вправи по 30 хвилин на день
- проведення часу з близькими людьми або домашніми тваринами
- ведення щоденника, записуючи свої почуття та думки
- відпочинок із улюбленим хобі чи заняттям
- розмовляючи з терапевтом
Алое вера використовувалася в лікувальних цілях у багатьох культурах протягом століть. Хоча він найбільш відомий як засіб для лікування опіків і догляду за ранами, дослідження показали, що він може мати багато інших переваг.
Незважаючи на те, що необхідно провести додаткові дослідження, попередні дослідження, здається, показують, що алое вера може мати властивості, які можуть допомогти впоратися з лупою.
Хоча алое вера безпечна для більшості людей, на нього можлива алергія або шкірна реакція. Перед першим використанням алое вера обов’язково проведіть тест на пластир.
Поговоріть зі своїм лікарем, якщо ви використовували алое вера протягом кількох тижнів і не відчули покращення. Не всі методи лікування працюють для всіх, тому ви можете отримати більше полегшення за допомогою іншого засобу або лікувального шампуню від лупи.
Discussion about this post