Як виміряти температуру під пахвами

Спостереження за температурою тіла може розповісти вам важливі речі про ваше здоров’я.

Нормальна температура тіла в середньому становить близько 98,6°F (37°C). Однак у деяких людей температура тіла зазвичай трохи вище або нижче середньої, і це нормально.

Однак температура, яка є значно вищою або нижчою за вашу звичайну температуру, може свідчити про певні проблеми зі здоров’ям, такі як лихоманка, спричинена інфекцією, або низька температура тіла, спричинена переохолодженням.

Температуру тіла часто вимірюють, поклавши в рот термометр. Але є чотири інші способи вимірювання температури тіла, і вони стосуються різних частин тіла:

• вухо (барабанна)
• лоб
• анус (пряма кишка)
• під пахвою (пахвовий)

Температура у вусі, ротовій порожнині та прямій кишці вважається найбільш точним показником фактичної температури тіла.

Температури під пахвами (пахвовими западинами) і на лобі вважаються найменш точними, оскільки вони вимірюються поза тілом, а не всередині.

Ці температури можуть бути на цілий градус нижчими за оральну температуру тіла.

Але те, що температура під пахвами не дуже точна, не означає, що вона не корисна. Це може бути хорошим способом виявити зміни температури тіла.

Як перевірити температуру під пахвами

Цифровий термометр корисний для вимірювання температури під пахвами. Не використовуйте ртутний термометр, який може бути небезпечним, якщо він розіб’ється.

Щоб виміряти температуру під пахвами:

1. Перевірте, чи горить термометр.
2. Спрямувавши кінчик термометра на дитину, попросіть дитину підняти руку, помістити термометр під руку, обережно притиснувши кінчик до центру пахви.
3. Нехай дитина опустить руку, притисне її до тіла, щоб термометр залишався на місці.
4. Зачекайте, поки термометр зніме свої показання. Це займе близько хвилини або поки не пролунає звуковий сигнал.
5. Вийміть термометр із пахви та прочитайте температуру.
6. Очистіть термометр і збережіть його для наступного використання.

Вимірюючи температуру в пахвовій западині, корисно порівняти її з показниками температури вуха, ротової порожнини та прямої кишки, які є більш точними.

Використовуйте наведену нижче таблицю, щоб знайти вушні, ротові чи ректальні показники, які відповідають пахвовим показникам.

Як виміряти температуру немовляті чи малюкові

Температуру під пахвами вважають найбезпечнішим способом вимірювання температури тіла дітей до 3 місяців.

Його також часто використовують для вимірювання температури у немовлят до 5-річного віку, оскільки це один із найпростіших і найменш інвазивних методів.

Вимірюйте температуру під пахвами у дитини так само, як ви вимірювали б свою власну. Тримайте термометр, щоб він залишався на місці, і переконайтеся, що вони не рухаються, коли термометр знаходиться під їхньою рукою, що може спотворити показання.

Якщо їх температура перевищує 99°F (37°C), підтвердьте цю температуру за допомогою ректального термометра, оскільки у вашої дитини може бути гарячка.

Вимірювання ректальної температури є безпечним способом отримати дуже точні показники температури тіла у маленьких дітей.

Важливо якнайшвидше підтвердити лихоманку у маленьких дітей і якомога швидше доставити їх до лікаря, як тільки її виявлять.

Щоб виміряти ректальну температуру у дитини:

1. Очистіть цифровий термометр прохолодною водою з милом і ретельно промийте.
2. Покрийте кінець (срібний кінчик) вазеліном.
3. Покладіть дитину на спину із зігнутими колінами.
4. Обережно вставте кінець термометра в пряму кишку приблизно на 1 дюйм або 1/2 дюйма, якщо їм менше 6 місяців. Тримайте термометр на місці пальцями.
5. Зачекайте приблизно 1 хвилину або поки термометр не подасть звуковий сигнал.
6. Повільно вийміть термометр і зчитайте температуру.
7. Очистіть термометр і зберігайте для наступного використання.

Вушні термометри також безпечні для використання у дітей старше 6 місяців.

Оральні термометри не рекомендуються для маленьких дітей, оскільки їм часто важко тримати термометр під язиком достатньо довго, щоб можна було виміряти температуру.

Вимірювати температуру на лобі дитини вважається безпечним, але обов’язково використовуйте налобний термометр, призначений для цієї мети, а не смужки для лоба.

Інші термометри для вимірювання температури

Існує кілька способів вимірювання температури тіла людини. Ось як виміряти температуру в інших областях, крім пахв:

вухо

Зазвичай вушна температура трохи нижча, ніж ректальна. Щоб виміряти температуру вуха, потрібен спеціальний вушний термометр. Ось як ним користуватися:

1. Додайте чистий наконечник зонда до термометра та увімкніть його, дотримуючись інструкцій виробника.
2. М’яко потягніть зовнішнє вухо, щоб воно відтягнулося назад, і обережно вставте термометр у слуховий прохід, доки він повністю не вставиться
3. Натисніть кнопку вимірювання температури на термометрі протягом 1 секунди.
4. Обережно вийміть термометр і зчитайте температуру.

Лоб

Температура на лобі є наступним за точністю показанням за вухами, оральною та ректальною температурами. Це також не викликає особливого дискомфорту, і отримання показників відбувається дуже швидко.

Щоб виміряти температуру на лобі, використовуйте налобний термометр. Деякі ковзають по чолу, інші тримаються нерухомо в одній області. Щоб використовувати:

1. Увімкніть термометр і помістіть головку датчика в центр чола.
2. Тримайте термометр на місці або пересувайте його відповідно до вказівок, які він додав.
3. Зчитайте температуру на дисплеї.

Смужки на лобі не вважаються точним способом вимірювання температури на лобі. Замість цього слід використовувати налобний або інший термометр.

Купуйте вушні та налобні термометри в Інтернеті.

Рот

Оральна температура вважається майже такою ж точною, як і ректальна. Це найпоширеніший спосіб вимірювання температури у дітей старшого віку та дорослих.

Для вимірювання температури ротової порожнини використовуйте цифровий термометр. Зачекайте принаймні 30 хвилин, перш ніж використовувати ротовий термометр, якщо ви їли або їли щось гаряче чи холодне.

1. Помістіть термометр під одну сторону язика в напрямку до задньої частини рота, переконавшись, що кінчик повністю знаходиться під язиком весь час.
2. Тримайте термометр на місці губами і пальцями. Уникайте використання зубців, щоб утримати термометр на місці. Притисніть губи до хвилини або до звукового сигналу термометра.
3. Зчитайте показання термометра та почистіть його перед тим, як прибрати.

Пряма кишка

Ректальна температура вважається найбільш точним показником температури. Це найбільш корисно для відстеження температури у дітей, які більш чутливі до змін температури тіла, ніж дорослі.

Порядок вимірювання ректальної температури у дитини описано вище в розділі «Як виміряти температуру немовляті чи дитині дошкільного віку».

Ніколи не використовуйте один і той же ректальний термометр для вимірювання температури в роті. Переконайтеся, що на термометрах є чіткі позначки, що може запобігти випадковому використанню вами або кимось іншим у роті вашої дитини.

Купуйте в Інтернеті цифрові термометри, які можна використовувати для вимірювання температури в ротовій порожнині, ректальній або під пахвами.

Що вважається лихоманкою?

Нормальна температура тіла може бути трохи вищою або нижчою за середню, 98,6°F (37°C), і спосіб вимірювання цієї температури також впливає на норму.

Однак загальні вказівки показують, що вважати лихоманкою за допомогою різних методів вимірювання температури тіла:

Інші ознаки лихоманки

Симптоми лихоманки залежать від її причини. Деякі причини включають:

• віруси
• бактеріальні інфекції
• інше захворювання

Проте деякі з найпоширеніших симптомів з різних причин включають:

• озноб
• зневоднення
• головний біль
• дратівливість
• втрата апетиту
• м’язові болі
• тремтіння
• пітливість
• слабкість

Діти віком від 6 місяців до 5 років також можуть відчувати фебрильні судоми (лихоманку).

За даними клініки Мейо, приблизно у третини дітей, які мають один фебрильний напад, відчують ще один, часто протягом наступних 12 місяців.

Коли звернутися до лікаря

Лихоманка може бути небезпечною, особливо в:

• немовлята
• маленькі діти
• літні люди

Негайно зверніться до лікаря, якщо у вашої дитини є будь-які ознаки лихоманки, особливо підвищення температури тіла.

Є деякі речі, які ви можете зробити вдома, щоб знизити температуру тіла дитини, коли чекаєте на медичну допомогу.

Літнім людям також слід негайно звернутися за медичною допомогою у разі підвищення температури. В іншому випадку здорові дорослі також повинні звернутися за допомогою при високій температурі або лихоманці, яка триває довше доби.

Однією з найпоширеніших причин лихоманки є інфекція, яка вимагає негайної медичної допомоги для лікування. Зазвичай курс антибіотиків може знищити інфекцію, яка спричиняє лихоманку.

Лихоманка може викликати небезпечні для життя судоми, особливо у немовлят і дітей. Зверніться за медичною допомогою, якщо у вашої дитини гарячка.

Також причиною занепокоєння може стати низька температура тіла.

Невідкладна медична допомога

Якщо у вас або вашої дитини дуже низька температура тіла, у них можуть бути проблеми з кровообігом або вплив холоду. Обидві ці проблеми вимагають негайної медичної допомоги.

На винос

Існує кілька способів вимірювання температури тіла людини, кожен з яких має різний ступінь точності. Вимірювання температури під пахвами є безпечним і ефективним способом вимірювання температури тіла, особливо у дітей молодшого віку.

Однак це не найточніший метод. Тому, якщо ви підозрюєте лихоманку у маленької дитини, найкраще перевірити температуру її тіла за допомогою ректального або вушного термометра.

Якщо вони достатньо дорослі, щоб тримати градусник під язиком, це також буде варіантом. Швидке лікування високої температури та її причин може зменшити ризик симптомів лихоманки та можливих ускладнень.