Знайомство з наданням першої допомоги
У будь-який момент ви або хтось із вас можете отримати травму або хворобу. Використовуючи елементарну першу допомогу, ви можете запобігти погіршенню незначної нещасного випадку. У разі серйозної невідкладної медичної допомоги ви навіть можете врятувати життя.
Тому так важливо навчитися елементарним навичкам надання першої допомоги. Щоб розширити інформацію, яку ви дізналися тут, подумайте про проходження курсу першої допомоги. Багато організацій пропонують навчання з надання першої медичної допомоги, зокрема Американський Червоний Хрест і Швидка допомога Святого Джона.
Визначення першої допомоги
Коли ви надаєте базову медичну допомогу людині, яка зазнала раптової травми або захворювання, це називається першою допомогою.
У деяких випадках перша допомога полягає у первинній підтримці, наданій комусь у середині невідкладної медичної допомоги. Ця підтримка може допомогти їм вижити до прибуття професійної допомоги.
В інших випадках перша допомога полягає в наданні допомоги людині з незначною травмою. Наприклад, для лікування незначних опіків, порізів та укусів комах часто потрібна лише перша допомога.
3 кроки для надзвичайних ситуацій
Якщо ви зіткнулися з надзвичайною ситуацією, виконайте три основні кроки:
1. Перевірте місце події на предмет небезпеки
Шукайте все, що може бути небезпечним, як-от ознаки вогню, падаючі уламки або жорстоких людей. Якщо ваша безпека під загрозою, вийдіть із зони та покличте на допомогу.
Якщо місце події безпечне, оцініть стан хворого чи пораненого. Не рухайте їх, якщо ви не повинні зробити це, щоб захистити їх від небезпеки.
2. У разі потреби викликати медичну допомогу
Якщо ви підозрюєте, що хвора чи поранена людина потребує невідкладної медичної допомоги, повідомте сусідній людині, щоб вона зателефонувала за номером 911 або за місцевим номером швидкої медичної допомоги. Якщо ви один, зателефонуйте самі.
3. Забезпечити догляд
Якщо ви можете зробити це безпечно, залишайтеся з хворою або пораненою людиною до прибуття професійної допомоги. Укрийте їх теплою ковдрою, втіште їх і постарайтеся заспокоїти. Якщо у вас є базові навички надання першої допомоги, спробуйте лікувати будь-які потенційно небезпечні для життя травми.
Уникайте небезпеки, якщо в будь-який момент ситуації ви вважаєте, що ваша безпека може бути під загрозою.
Пов’язка першої допомоги
У багатьох випадках можна використовувати an лейкопластир для покриття дрібних порізів, подряпин або опіків. Щоб прикрити та захистити більші рани, вам може знадобитися нанести а чистий марлевий тампон або роликовий бинт.
Щоб накласти роликову пов’язку на рану, виконайте такі дії:
- Міцно тримайте пошкоджену ділянку.
- Акуратно, але міцно оберніть пов’язку навколо пошкодженої кінцівки або частини тіла, прикриваючи рану.
- Закріпіть бинт липкою стрічкою або шпильками.
- Пов’язку слід загорнути досить міцно, щоб залишатися на місці, але не настільки щільно, щоб перекривати кровотік.
Щоб перевірити кровообіг в забинтованій кінцівці, затисніть один з нігтів на руках або ногах людини, поки колір не втече з нігтя. Якщо колір не повертається протягом двох секунд після відпускання, пов’язка занадто туга і її потрібно відрегулювати.
Перша допомога при опіках
Якщо ви підозрюєте, що хтось має опік третього ступеня, телефонуйте 911. Зверніться за професійною медичною допомогою для будь-яких опіків, які:
- покривають велику площу шкіри
- розташовані на обличчі, паху, сідницях, руках або ногах
- були викликані контактом з хімічними речовинами або електрикою
Для лікування невеликого опіку промокніть уражену ділянку прохолодною водою протягом 15 хвилин. Якщо це неможливо, замість цього прикладіть до цього місця прохолодний компрес. Уникайте прикладати лід до обпеченої тканини. Це може завдати більшої шкоди.
Знеболюючі засоби, що відпускаються без рецепта, можуть допомогти полегшити біль. Застосування лідокаїн або ан Гель або крем алое вера також можуть зменшити дискомфорт від незначних опіків.
Щоб запобігти зараженню, застосуйте мазі з антибіотиками і нещільно прикрийте опік чистою марлею.
Перша допомога СЛР
Якщо ви бачите, як хтось впав або знайшли людину без свідомості, зателефонуйте за швидкістю 911. Якщо область навколо непритомної людини здається безпечною, підійдіть до неї та почніть реанімацію.
Навіть якщо у вас немає офіційного навчання, ви можете використовувати СЛР лише вручну, щоб допомогти комусь вижити до прибуття професійної допомоги.
Ось як лікувати дорослих за допомогою СЛР лише руками:
- Покладіть обидві руки на центр грудей, поклавши одну руку на іншу.
- Натисніть прямо вниз, щоб стиснути грудну клітку кілька разів, зі швидкістю приблизно від 100 до 120 натискань на хвилину.
- Стиснення грудей у такт «Staying Alive» від Bee Gees або «Crazy in Love» від Бейонсе може допомогти вам рахувати правильно.
- Продовжуйте виконувати натискання на грудну клітку до прибуття професійної допомоги.
Перша допомога при укусі бджоли
Для деяких людей укус бджоли є невідкладною медичною допомогою. Якщо у людини є алергічна реакція на укус бджоли, телефонуйте 911. Якщо у неї є автоінжектор адреналіну (наприклад, EpiPen), допоможіть йому знайти та використати його. Заохочуйте їх зберігати спокій до прибуття допомоги.
Того, кого вжалила бджола і не має ознак алергічної реакції, зазвичай можна лікувати без професійної допомоги.
Якщо жало все ще застрягло під шкірою, обережно потріть кредитною карткою або іншим плоским предметом по шкірі, щоб видалити його. Потім промийте це місце водою з милом і прикладіть прохолодний компрес до 10 хвилин за раз, щоб зменшити біль і набряк.
Щоб лікувати свербіж або біль від укусу, розгляньте можливість застосування каламіновий лосьйон або паста з харчової соди та води на ділянку кілька разів на день.
Перша допомога при носовій кровотечі
Щоб лікувати когось із носовою кровотечею, попросіть його:
- Сядьте і нахиліть їх голову вперед.
- Великим і вказівним пальцями міцно притисніть або затисніть ніздрі.
- Продовжуйте застосовувати цей тиск безперервно протягом п’яти хвилин.
- Перевірте і повторіть, поки кровотеча не зупиниться.
Якщо у вас є нітрилові вінілові рукавички, ви можете притиснути або затиснути їм ніздрю.
Якщо носова кровотеча триває протягом 20 хвилин або довше, зверніться за невідкладною медичною допомогою. Людина також повинна отримати подальшу допомогу, якщо травма спричинила носову кровотечу.
Перша допомога при тепловому ударі
Коли ваше тіло перегрівається, це може призвести до теплового виснаження. Якщо не лікувати, теплове виснаження може призвести до теплового удару. Це потенційно небезпечний для життя стан і невідкладна медична допомога.
Якщо хтось перегрівся, заохочуйте його відпочити в прохолодному місці. Зніміть зайві шари одягу і спробуйте охолодити їх тіло, виконавши наступне:
- Накрийте їх прохолодним, вологим листом.
- Прикладіть прохолодний вологий рушник до задньої частини їх шиї.
- Змочіть їх прохолодною водою.
Зателефонуйте 911, якщо у них з’являться ознаки або симптоми теплового удару, включаючи будь-яке з наступного:
- нудота або блювота
- психічне сплутаність
- непритомність
- судоми
- лихоманка 104°F (40°C) або вище
Якщо у них немає блювоти або втрати свідомості, запропонуйте їм випити прохолодної води або спортивного напою.
Перша допомога при серцевому нападі
Якщо ви думаєте, що хтось може зазнати серцевого нападу, зателефонуйте за номером 911. Якщо йому призначили нітрогліцерин, допоможіть йому знайти та прийняти цей препарат. Накрийте їх ковдрою і втішайте до прибуття професійної допомоги.
Якщо їм важко дихати, послабте одяг на грудях і шиї. Почніть СЛР, якщо вони втратили свідомість.
Аптечка для немовлят
Щоб підготуватися до потенційних надзвичайних ситуацій, бажано мати в домі та в автомобілі добре укомплектовану аптечку. Можна купити вже зібраний аптечки або змайструвати самостійно.
Якщо у вас є дитина, вам може знадобитися замінити або доповнити деякі продукти стандартної аптечки альтернативами, придатними для немовлят. Наприклад, ваш набір повинен включати дитячий термометр і дитячий ацетамінофен або ібупрофен.
Також важливо зберігати набір у місці, де дитина не зможе до нього дістатися.
Зверніться до свого педіатра або сімейного лікаря для отримання додаткової інформації про першу допомогу, зручну для немовлят.
Список аптечки першої допомоги
Ніколи не знаєш, коли може знадобитися надати елементарну першу допомогу. Щоб підготуватися до непередбачуваного, подумайте про те, щоб у вашому домі та в автомобілі зберігалася добре укомплектована аптечка. Також непогано мати під рукою аптечку на роботі.
Ви можете купити готові аптечки в багатьох організаціях першої допомоги, аптеках або магазинах відпочинку на природі. Крім того, ви можете створити власну аптечку, використовуючи продукти, придбані в аптеці.
Стандартна аптечка повинна включати:
- лейкопластири різних розмірів
- роликові бинти різних розмірів
- вбираючі компресні пов’язки
- стерильні марлеві прокладки
- клейка тканинна стрічка
- трикутні бинти
- антисептичні серветки
- аспірин
- ацетамінофен або ібупрофен
- антибіотична мазь
- гідрокортизоновий крем
- каламіновий лосьйон
- нітрилові або вінілові рукавички
- безпечні шпильки
- ножиці
- пінцет
- термометр
- дихальний бар’єр
- миттєвий холодний пакет
- ковдра
- посібник з надання першої допомоги
Також розумно включити список ваших медичних працівників, контактні номери екстреної допомоги та прописані ліки до ваших аптечок.
Outlook
При наданні першої допомоги важливо захистити себе від інфекційних захворювань та інших небезпек. Щоб захистити себе:
- Завжди перевіряйте наявність небезпек, які можуть поставити під загрозу вашу безпеку, перш ніж підходити до хворої або пораненої людини.
- Уникайте прямого контакту з кров’ю, блювотою та іншими рідинами організму.
- Одягайте захисне обладнання, наприклад нітрилові або вінілові рукавички, коли лікуєте когось із відкритою раною або дихальним бар’єром під час виконання рятувального дихання.
- Після надання першої допомоги негайно вимийте руки водою з милом.
У багатьох випадках елементарна перша допомога може допомогти запобігти погіршенню незначної ситуації. У разі невідкладної медичної допомоги перша допомога може навіть врятувати життя. Якщо хтось має серйозну травму або захворювання, він повинен отримати подальшу допомогу від медичного працівника.
Discussion about this post