Чи хотіли ви коли-небудь мати шосте почуття? Деякі кажуть, дивитися не далі, як між очима.
Вважається, що чакри — це енергетичні центри, подібні до колеса, розподілені по всьому тілу, які впливають на самопочуття та сприйняття. Чакра третього ока, також відома як Аджна, вважається шостою чакрою в організмі.
Кажуть, що ця чакра розташована в центрі вашої голови, паралельно середині ваших брів. Вважається, що це пов’язано зі сприйняттям, усвідомленням і духовним спілкуванням.
Деякі кажуть, що відкрита чакра третього ока може надати мудрість і розуміння, а також поглибити ваш духовний зв’язок.
Хоча немає наукових доказів, які б підтверджували ці твердження, багато традицій і культур підкреслюють важливість чакри третього ока.
Давайте глибше зануримося в те, що таке третє око, що він може робити і як його відкрити.
Що таке чакра третього ока?
Вважається, що чакра третього ока пов’язана з:
- чіткість
- концентрація
- уяву
- інтуїція
- духовне сприйняття
- універсальне підключення
Вважається, що ця чакра пов’язана з епіфізом, за словами Кендіс Ковінгтон, автора книги «Ефірні олії в духовній практиці: робота з чакрами, божественними архетипами та п’ятьма великими елементами».
«Епіфіз — це залоза розміром з горошину у формі соснової шишки, розташована в мозку хребетних поблизу гіпоталамуса та гіпофіза», — говорить Ковінгтон. «Це шанований інструмент провидців і містиків і вважається органом вищого всесвітнього зв’язку».
Ковінгтон зазначає, що шишковидна залоза відіграє значну роль у більшості культур у всьому світі.
«Наприклад, у філософії аюрведи третє око представлено чакрою Аджна», — каже вона. «У Стародавньому Єгипті символ Ока Гора відображає розташування шишковидної залози в профілі людської голови».
За Ковінгтоном, шишковидна залоза є біологічним родичем енергетичної чакри третього ока.
Ця крихітна залоза біля основи черепа виробляє мелатонін, який впливає на циркадні ритми та репродуктивні гормони.
Дослідження показують зв’язок між епіфізом і N,N-диметилтриптаміном, також відомим як ДМТ, згідно з
Цю хімічну речовину іноді називають «молекулою духу» або «місцем душі» через її передбачуваний зв’язок із свідомістю.
Проте зв’язок між епіфізом і духовним досвідом науково не доведений.
Що може робити чакра третього ока?
Хоча наукових доказів цього немає, Ковінгтон вважає, що третє око є вікном у духовний світ.
«Розвиток третього ока — це шлях до всього психічного», — каже вона. «Ілюзія поділу між собою і духом розпадається, коли культивується зв’язок третього ока».
Більше того, каже Ковінгтон, у вас можуть виникнути проблеми, якщо ваша чакра третього ока заблокована. Це може включати:
- спантеличеність
- невизначеність
- цинізм
- відсутність мети
- песимізм
«У той час як фізичні очі сприймають фізичний світ, третє око бачить справжній світ — єдине ціле з непохитним зв’язком з духом», — говорить Ковінгтон.
Вона каже, що переваги відкриття третього ока можуть включати:
- розумова ясність
- покращена концентрація
- чітке самовираження
- посилена інтуїція
- відчуття блаженства
- рішучість
- в полі зору
Третє око і психічне здоров’я
Хоча необхідні додаткові дослідження щодо того, як третє око може впливати на нас духовно та емоційно, дослідження 2016 року показує, що менший об’єм епіфіза може бути пов’язаний з розладами настрою, такими як шизофренія.
Деякі люди висувають гіпотезу про зв’язок між чакрами і психічним здоров’ям, але це не визнається загальною наукою.
Роль третього ока також обговорювалася в парапсихології або вивченні незрозумілих психічних явищ. Дехто вважає, що відкрите третє око діє як двері для духовного спілкування.
Кажуть, що це включає:
- телепатія
- ясновидіння
- усвідомлене сновидіння
- астральна проекція
- сприйняття аури
Як відкрити третє око
Деякі традиції підкреслюють необхідність відкрити та гармонізувати всі ваші інші чакри до відкриття третього ока.
Кажуть, що це створює заземлення та здатність, необхідні для обробки прозрінь вищої свідомості. Інакше деякі вважають, що відкриття третього ока може дестабілізувати.
Якщо ви відчуваєте, що готові відкрити чакру третього ока, Ковінгтон пропонує такі методи:
- Активуйте третє око.
- Доповніть свій раціон.
- Застосовуйте ефірні масла.
- Спробуйте дивитися сонце.
- Практикуйте медитацію та спів.
- Використовуйте кристали.
Активуйте чакру третього ока
За словами Ковінгтона, коли ви відкриваєте третє око, краще почати з практики активації.
«Почніть з подяки третьому оку за ваші вроджені інтуїтивні здібності та зв’язок з природою через циркадні ритми, якими керує епіфіз», — каже вона.
Доповніть свій раціон
Ковінгтон вважає, що дієта може зіграти ключову роль у відкритті чакри третього ока. Вона радить, що деякі продукти можуть підтримувати та детоксикувати третє око, зокрема:
- сире какао
- ягоди годжі
- часник
- лимон
- кавун
- бадьян
- мед
- кокосове масло
- конопляне насіння
- кінза
- женьшеню
- вітамін D3
«Це всі інгредієнти, які сприяють очищенню епіфіза», — стверджує Ковінгтон. Важливо відзначити, що немає ніяких наукових доказів, що підтверджують це.
Застосовуйте ефірні масла
«Ефірні олії є динамічними інструментами для зцілення та відкриття шишковидної залози, і вони полегшують стан духовного усвідомлення», — каже Ковінгтон.
Вона рекомендує:
- жасмин
- лимон
- сандалове дерево
Виконайте такі дії, щоб приготувати суміш ефірних масел для чакри третього ока:
- Зберіть одну або кілька з наведених вище масел, а також базову олію на ваш вибір. Оскільки ефірні олії мають дуже сильні концентрації для використання в ароматерапії, завжди поєднуйте їх із базовою олією, а не наносьте їх безпосередньо на шкіру. (І ніколи не вживайте ефірні олії!)
- Змішайте ефірні масла з базовим маслом. На кожні 6 крапель ефірної олії використовуйте 1 чайну ложку олії-основи.
- Нанесіть суміш безпосередньо на чакру третього ока.
Співання «Ом» під час нанесення олії може посилити ефект, каже Ковінгтон.
Деякі ефірні олії, особливо цитрусові, як лимон, можуть викликати фоточутливість. Уникайте перебування на сонці після нанесення на шкіру цитрусових ефірних масел.
Спробуйте дивитися сонце
Спостерігання за сонцем — це форма медитації, яка передбачає споглядання сонця, як правило, на схід і захід сонця. Кажуть, що він покращує духовний зв’язок, збільшує ясність і підвищує енергію.
Ковінгтон вважає, що це також може допомогти відкрити третє око.
«Сонце — велике джерело сили», — каже вона. «Дивитися м’яко на сонце протягом перших кількох хвилин сходу сонця та останніх кількох хвилин заходу сонця, щоб зміцнити свою шишковидну залозу».
Якщо ви вирішили поглянути на сонце, обов’язково дотримуйтесь правил безпеки. Інакше можна пошкодити очі.
Медитуйте і співайте
«Медитація активує шишковидну залозу за допомогою вібрації та наміру», — каже Ковінгтон. «Подумайте про візуалізацію декальцинації епіфіза, оскільки його священна природа освітлена і безпосередньо пов’язана з джерелом».
Під «джерелом» Ковінгтон має на увазі вищу силу або істотну природу всіх речей.
Ви також можете додати співи до своєї медитації.
«Співування викликає резонанс чотиригранної кістки в носі, що викликає стимуляцію епіфіза», — стверджує Ковінгтон.
Вона каже, що співання мантр може допомогти виховувати почуття вдячності та вдячності.
Використовуйте кристали
Деякі вважають, що кристали мають цілющу енергію. Ковінгтон вважає, що вони також можуть бути корисними, коли справа доходить до відкриття третього ока.
«Кристали є впливовими союзниками у прагненні пробудити третє око», — каже вона. «Використовуйте кристали та дорогоцінні камені в палітрі фіолетових, індиго та фіолетових кольорів. Ця колірна палітра служить для пробудження, балансу, вирівнювання та виховання третього ока».
Ковінгтон рекомендує такі кристали для активації третього ока:
- аметист
- фіолетовий сапфір
- фіолетово-фіолетовий турмалін
- родоніт
- содаліт
Ви можете розмістити кристал або дорогоцінний камінь між бровою і трохи над нею під час медитації або використовувати кришталеву сітку.
Скільки часу потрібно, щоб відкрити третє око?
Немає конкретного правила щодо того, скільки часу знадобиться, щоб відкрити третє око. Деякі люди вважають, що це може зайняти кілька днів, тиждень, місяць або набагато довше. Інші кажуть, що практика може зайняти роки або навіть все життя.
На думку Ковінгтона, відкриття третього ока — це практика, якій слід приділяти час щодня.
«Спробуйте щодня витрачати 10 хвилин на свідому активацію свого третього ока за допомогою медитації, співу, молитви, танцю, йоги, використання ефірної олії та квіткової есенції», — каже вона.
Однак важливо не поспішати і не намагатися ні до чого примусити. Зосередьтеся на тому, щоб насолоджуватися практикою і робити те, що вам подобається, а не намагайтеся дотримуватися будь-якої часової лінії.
Як визначити, чи відкрита чакра третього ока
Ковінгтон каже, що відповідь проста.
«Як тільки ви почнете працювати своїм третім оком, ви почнете отримувати вказівки та бачення», — каже вона. «Намагайтеся мати сміливість дотримуватися того, що пропонує ваша інтуїція, і сила вашого третього ока буде тільки зростати».
Чакру третього ока іноді називають нашим шостим почуттям, і деякі вважають, що вона пов’язана з епіфізом. Однак немає наукових доказів, що підтверджують існування третього ока.
Вважається, що відкрите третє око може призвести до збільшення перцептивних, інтуїтивних і духовних здібностей.
Деякі вважають, що такі практики, як медитація, погляд на сонце та зцілення кристалами, допомагають розблокувати третє око, але немає досліджень, які б підтвердили ці твердження.
Вікторія Стоукс — письменниця з Великобританії. Коли вона пише не про свої улюблені теми, особистий розвиток і благополуччя, вона зазвичай затикається в хорошу книгу. Серед своїх улюблених речей Вікторія зараховує каву, коктейлі та рожевий колір. Знайдіть її Instagram.
Discussion about this post