Деякі дослідження показують, що гормональний контроль над народжуваністю може впливати на настрій, стрес і загальне психічне здоров’я. Потенційний вплив залежить від методу та від людини до людини.
Усі гормональні методи контролю народжуваності містять синтетичну версію прогестерону, яка називається прогестином, і синтетичну версію естрогену, наприклад етинілестрадіол.
Ці синтетичні гормони можуть впливати на різні ділянки мозку, каже Бассам Зейна, доктор медичних наук. Гіпоталамус-гіпофіз-гонадна вісь, наприклад, регулює репродуктивну функцію і може бути порушена гормональним контролем народжуваності.
Це порушення може призвести до змін нейронної сигналізації в лімбічній системі, впливаючи на регуляцію настрою та потенційно призводячи до симптомів депресії або тривоги.
Гормональний контроль народжуваності також може впливати на когнітивні здібності, такі як пам’ять і увагу, через зміни рівня нейромедіаторів.
«Ці ефекти не однакові для всіх людей і можуть відрізнятися залежно від таких факторів, як вік, попередні проблеми з психічним здоров’ям або використання інших ліків, які можуть взаємодіяти з гормональними контрацептивами», — пояснює Зейна.
Чи однакові ефекти всіх гормональних методів?
«Різні методи гормонального контролю за народжуваністю можуть мати різні побічні ефекти на мозок, деякі з яких можуть бути більш серйозними або характерними, ніж інші», — каже Хільда Вонг, доктор медичних наук.
Комбіновані протизаплідні таблетки, наприклад, мають тенденцію викликати сильніші зміни настрою, ніж таблетки, що містять лише прогестин, каже Майкл Грін, доктор медичних наук, акушер-гінеколог, головний медичний офіцер Winona, компанії телемедицини, що спеціалізується на догляді за менопаузою.
Через своє розташування гормональні внутрішньоматкові спіралі (ВМС) можуть мати менший вплив, ніж інші гормональні контрацептиви. Гормональні ВМС вивільняють прогестин безпосередньо в матку, а не систематично через ковтання.
Що говорить дослідження?
В огляді досліджень нейровізуалізації 2020 року дослідники виявили зміни в афективних і когнітивних областях обробки, включаючи мигдалину, гіпокамп, префронтальну кору та поясну звивину.
В
Зокрема, дослідники виявили, що учасники, які використовували оральні контрацептиви, відчували більше гніву, страху та огиди, ніж ті, хто не користувався.
«Поки висновки [that study] цікаві, вони не показують остаточного причинно-наслідкового зв’язку між контролем над народжуваністю та емоціями», – каже Грін.
Зрештою, люди, які приймають таблетки, також можуть проявляти інші поведінки, які посилюють переживання цих емоцій.
Старіші дослідження також показали зв’язок між використанням гормональних засобів контролю народжуваності,
Незважаючи на те, що обидва дослідження невеликі, вони показують, що варто звернути увагу на можливість протизаплідних препаратів погіршувати настрій, особливо якщо у вас вже були психічні розлади.
Чи є якісь обмеження, які слід враховувати?
Одним із найбільших обмежень є величезна природа гормональної контрацепції. Хоча існує сім різних типів гормонального контролю за народжуваністю, кожен має кілька варіацій у загальних і торгових формах.
Доступні дослідження також обмежені. У багатьох дослідженнях бере участь невелика кількість людей, якщо такі є. Один із найбільш цитованих
Хоча дослідження на тваринах можуть виявити загальні закономірності, які заслуговують на подальше дослідження, вони не дають прямої інформації вченим, лікарям або пацієнтам про те, як щось — у цьому випадку гормональний контроль над народжуваністю — впливає на людей.
На аналогічній ноті дослідження на тваринах дозволяють вченим контролювати змінні, які було б неетично контролювати на людях.
Як наслідок, певні екологічні, генетичні та соціологічні впливи взагалі не вимірюються в дослідженнях на тваринах.
Що ви можете враховувати, зважуючи переваги та ризики?
Зважуючи переваги та ризики гормонального контролю за народжуваністю, головне, що слід враховувати чому ви хочете прийняти гормональний контроль над народжуваністю в першу чергу.
Це для запобігання вагітності? Чи допомагає він впоратися з передменструальними симптомами? Це частина плану лікування ендометріозу? Комбінація?
Вонг каже, що відповідь на це запитання дасть вам зрозуміти, чи можуть альтернативи працювати так само.
Якщо запобігання вагітності є однією з причин, чому ви розглядаєте гормональний контроль народжуваності, вам слід подумати, який метод — гормональний чи ні — ви, швидше за все, будете використовувати постійно, пропонує Вонг.
Наприклад, чи можете ви довіряти собі приймати таблетки в один і той же час кожного дня? Як щодо отримання щеплення кожні 3 місяці? Як щодо використання презерватива кожного разу під час сексу з пенісом у піхву?
Найефективніший метод, як правило, той, який ви знаєте, що будете використовувати без перерви.
Чи можна якось допомогти впоратися зі змінами настрою?
Якщо ви помічаєте зміни в настрої, якнайшвидше запишіться на прийом до лікаря, який призначить вам протизаплідні засоби. Ви також можете записатися на прийом до психіатра, якщо він у вас зараз є.
«Для постачальників медичних послуг важливо бути поінформованим про неврологічні побічні ефекти пацієнтів, щоб вони могли працювати з пацієнтом, щоб визначити, чи цей варіант гормонального контролю над народжуваністю, що відпускається за рецептом, є для них найкращим засобом контрацепції», — каже Зейна.
Залежно від тяжкості ваших симптомів лікар може запропонувати перейти на інший засіб контрацепції.
Вони також можуть порекомендувати прийняти певні зміни способу життя, такі як більш регулярні рухи, більше сну та практики медитації, говорить Вонг.
Деякі дослідження показують, що гормональний контроль над народжуваністю може впливати на мозок. Хоча цей потенційний побічний ефект варто відзначити, це не означає, що всі форми гормонального контролю над народжуваністю впливають на всіх користувачів однаково.
Проконсультуйтеся з медичним працівником, щоб дізнатися більше про ваші варіанти та обговорити будь-які побічні ефекти, які у вас можуть виникнути.
Габріель Кассель (вона/вона) — педагог із питань квір-сексуалу та оздоровчий журналіст, який прагне допомагати людям почувати себе якнайкраще у своєму тілі. Окрім Healthline, її роботи з’являлися в таких виданнях, як Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Women’s Health, Greatist тощо! У вільний час Габріель тренує CrossFit, оглядає товари для задоволення, ходить у походи зі своїм бордер-коллі або записує епізоди подкасту Bad In Bed, який вона веде. Слідкуйте за нею в Instagram @Gabriellekassel.
Discussion about this post