Як довго триває псоріаз? Це залежить

Як довго триває загострення псоріазу?

Спалахи не тривають протягом будь-якого встановленого періоду часу.

Отже, ваші симптоми можуть зникнути лише за кілька тижнів, але вони також можуть тривати кілька місяців.

Це вірно для всіх типів псоріазу, пояснює доктор Крістал Дінопол, сертифікований дерматолог і медичний письменник The Pay It Forward Fertility Foundation. Іншими словами, певні типи не обов’язково передбачають довготривалі спалахи.

Частота спалахів також може бути різною. Ви можете відчувати спалахи щомісяця або близько того, або лише раз на кілька років.

Дотримання схеми лікування, рекомендованої вашим дерматологом, може допомогти полегшити ваші симптоми та може скоротити тривалість загострення.

Скільки триває ремісія?

Багато людей відчувають ремісію між спалахами.

Для деяких людей ремісія означає майже повне зникнення симптомів псоріазу. Але для інших симптоми стають менш серйозними або помітними. Вони покращуються настільки, що ви їх менше помічаєте, але вони не зникають повністю.

За даними Американської академії дерматології, ремісія зазвичай триває від 1 місяця до року. Знову ж таки, це може відрізнятися від людини до людини, тому ремісія може тривати кілька місяців або кілька років.

Щоб періоди ремісії тривали довше, Dinopol рекомендує уникати будь-яких відомих тригерів і дотримуватися рекомендацій дерматолога щодо лікування.

Як запобігти спалахам

Дуже часто спалахи можуть виникати у відповідь на певні тригери. Приклади можливих тригерів:

• стрес
• холодна погода
• сухе повітря
• вживання алкоголю
• куріння сигарет
• травми шкіри, такі як укуси комах, сонячні опіки, отруйний плющ, татуювання, пірсинг або порізи
• хвороби, такі як ангіна, тонзиліт, бронхіт та вушні інфекції
• деякі ліки, такі як бета-блокатори та протималярійні препарати

• деякі продукти, в тому числі ті, що містять глютен і пасльонові рослини

Пам’ятаючи про це, ці поради можуть допомогти знизити ваші шанси на загострення:

• Намагайтеся уникати вживання продуктів, що можуть викликати запалення, наприклад молочних продуктів, смаженої їжі, червоного м’яса, фастфуду та оброблених солодощів. Ці продукти можуть викликати спалахи у деяких людей з псоріазом.
• Включіть методи управління стресом і релаксації у своє повсякденне життя. Приклади включають медитацію, йогу та дихальні вправи.
• Щодня наносьте зволожуючий крем. Зволожуючі засоби, що містять мінеральні масла, можуть виявляється особливо корисним для лікування псоріазу.
• Використовуйте вдома зволожувач повітря, особливо в суху та холодну пору року.
• Використовуйте сонцезахисний крем щодня та повторюйте його кожні 2 години перебування на сонці. Деякі люди вважають, що сонячне світло щодня може полегшити симптоми. Тим не менш, краще обговорити перебування на сонці з лікарем — і обмежити час перебування на сонці, щоб запобігти сонячним опікам, які можуть спричинити спалахи.
• Вживайте заходів обережності, щоб уникнути порізів та інших пошкоджень шкіри. Наприклад, під час роботи в саду ретельно голіться, використовуйте спрей від комах і рукавички.
• Обмежте вживання алкоголю.

Лікування псоріазу

Професійне лікування може мати велике значення для зменшення загострень псоріазу, каже доктор Сантош Дафлапуркар, дерматолог-консультант із лікарні Wockhardt.

Дерматолог допоможе вам визначити ваші тригери та попрацює з вами, щоб створити конкретний план лікування, адаптований до типу вашого псоріазу та ваших конкретних симптомів.

Ваші варіанти лікування можуть включати:

• Стероїдні креми: Місцеві стероїди, які можна отримати без рецепта або за рецептом, можуть полегшити запалення та свербіж.
• Нестероїдні препарати для місцевого застосування: Ці методи лікування можуть включати антралін або синтетичний вітамін D3 і вітамін А для боротьби з лускатими плямами.
• Рецептурні системні препарати: Ці препарати зазвичай включають пероральні препарати або ін’єкції, які допомагають лікувати псоріаз у всьому тілі, а не лише на певній ділянці шкіри.
• Фототерапія: Світлотерапія використовує певну довжину хвилі ультрафіолетового світла, щоб уповільнити виробництво нових клітин шкіри та зменшити запалення. Ви можете пройти це лікування в офісі або вдома за допомогою спеціального приладу для світлотерапії.
• Пероральні ретиноїди: Відпускаються за рецептом ретиноїдні препарати, отримані з вітаміну А, можуть уповільнити ріст клітин шкіри, одночасно зменшуючи набряк, подразнення та зміну кольору шкіри.
• Місцеві інгібітори кальциневрину (TCI): Ці ліки, що відпускаються за рецептом, часто використовуються для лікування екземи, але лікар може призначити їх не за призначенням для лікування псоріазу обличчя.
• Вівсяні ванни: Додавання 1–1,5 склянки колоїдної вівсяної муки у воду для ванни може допомогти зменшити свербіж і набряк.
• Гель алое вера: Застосування крему з алое віра допомагає зберегти шкіру зволоженою та може мінімізувати симптоми псоріазу.
• Кам’яновугільний дьоготь: Шампуні, мазі, розчини для ванн і мило з кам’яновугільною смолою можуть допомогти зменшити свербіж і лусочки.

Суть

Спалахи псоріазу можуть тривати від тижнів до місяців, а періоди ремісії між ними можуть тривати місяці або роки. Ключ до того, щоб ремісія тривала довше — і запобігала спалахам — полягає у виявленні та уникненні ваших конкретних тригерів, наскільки це можливо.

Можливо, псоріаз не виліковується, але у вас є варіанти лікування та лікування цього захворювання шкіри протягом усього життя.

Якщо у вас виникли проблеми з пошуком безрецептурних ліків або домашніх засобів, які допомагають контролювати симптоми, наступним кроком буде зв’язок із дерматологом. Вони можуть призначити ліки, щоб полегшити ваші симптоми, і дати рекомендації щодо зміни способу життя, що може забезпечити тривале полегшення.

Ребекка Стронг – незалежний автор із Бостона, який розповідає про здоров’я та самопочуття, фітнес, їжу, спосіб життя та красу. Її роботи також з’являлися в Insider, Bustle, StyleCaster, Eat This Not That, AskMen і Elite Daily.