Як домашнє мікронідлінг може зменшити шрами, плями та зморшки

Переваги мікронідлінгу в домашніх умовах

Виберіть свій ролик для початку

Дослідження показав, що деякі люди можуть досягти значного поліпшення шкіри після двох-трьох сеансів за допомогою голок довжиною 1,5 міліметра (мм), але вони зазвичай виконуються в офісних умовах. Ви захочете почати з малого, зазвичай менше 0,15 мм.

Вибір вдома проти професіонала

Більша голка не означає швидший результат. Терпіння – це чеснота, коли справа доходить до мікронідлінгу, і якщо контроль викликає занепокоєння, ви можете замість цього звернутися до професіонала.

Якщо лікування в офісі відповідає вашому бюджету, хороша новина полягає в тому, що результати можуть прийти швидше, процес буде безпечнішим, і ви можете досягти кращих результатів, оскільки вони, ймовірно, будуть використовувати довші та гостріші медичні голки.

«Серія дуже агресивних процедур може дати результати, подібні до світлової або навіть більш глибокої лазерної шліфування. Результати зазвичай помітні після одного-чотирьох процедур», – каже Кетлін Уелш, доктор медичних наук, дерматолог із Сан-Франциско та засновник Bay Area Cosmetic Dermatology.

Вона також попереджає, що тих, хто намагається зробити дерму в домашніх умовах, чекати доведеться довше.

«Дрібні травми, які викликають тонкі голки, є сигналом для нашої шкіри для вироблення нового колагену», — стверджує Робінсон. «Синтез нового колагену може зайняти від трьох до шести місяців».

5 кроків до мікронідлінгу в домашніх умовах

Оскільки задіяні голки, безпека буде вашою проблемою номер один під час мікронідлінгу в домашніх умовах.

«Якщо пацієнт хоче проводити лікування вдома, він повинен ретельно очистити шкіру перед тим і продезінфікувати свої інструменти для мікронідлінгу, щоб обмежити ризики зараження», — каже Уелш. «Вони також повинні бути обережними, щоб не натискати занадто сильно на пристрій для голки, оскільки це може спричинити утворення рубців. Також повідомлялося про алергічні реакції на продукти, нанесені після гоління, під час лікування в офісі та вдома».

Ось ваш п’ятиетапний метод:

1. Продезінфікуйте ваш дермароллер

Завжди починайте з дезінфекції дермального валика, даючи йому замочити його в 70-відсотковому ізопропіловому спирті приблизно на 5-10 хвилин, перш ніж почати.

2. Умийте обличчя

Очистіть шкіру ніжним очисним засобом зі збалансованим pH, а потім очистіть її знову. Ви також захочете обережно витерти 70-відсотковий ізопропіловий спирт безпосередньо на обличчі, перш ніж почати кататися.

Якщо ви чутливі до болю, подумайте про знеболюючий крем після вмивання обличчя. Ви будете безумовно хочете застосувати його, якщо ви просунули лікування до використання довших голок.

При необхідності нанесіть будь-який знеболюючий крем

«Це може бути трохи незручним, залежно від глибини та калібру використовуваних голок», – каже Робінсон, відзначаючи, що вона пропонує своїм пацієнтам інгаляційний закис азоту, коли вона виконує процедуру в офісі. «Я використовую місцевий знеболюючий крем за 30 хвилин до процедури. Після процедури у вас буде точна кровотеча».

3. Почніть катати

Перш ніж почати, подумки розділіть своє обличчя на чотири частини, повністю уникаючи області очей:

• верхній лівий
• верхній правий
• нижній лівий
• нижній правий

Обережно і міцно прокрутіть по одній ділянці в одному напрямку (вертикально або горизонтально) два-три рази і обов’язково піднімайте валик перед кожним згортанням.

Скажімо, ви починаєте вертикально: після того, як ви покриєте одну секцію 2–3 рази таким чином, злегка перемістіть валик і повторюйте, поки не покриєте всю ділянку в цьому напрямку. Потім поверніться назад і повторіть весь процес у цьому розділі, але цього разу поверніться горизонтально, використовуючи шаблон хрестової штрихування.

Для наочних інструкцій подивіться відео нижче:

4. Обполосніть обличчя

Промийте обличчя чистою водою лише після того, як закінчите згортання, і промокніть його насухо чистою прокладкою.

5. Продезінфікуйте свій дермароллер

Спочатку вимийте дермароллер з милом для посудомийної машини. Потім знову замочіть його в 70-відсотковому ізопропіловому спирті на 10 хвилин і поверніть у футляр.

Не чекайте занадто довго, щоб замінити свій дерма-роллер — вам слід відмовитися від поточного валика на новий після 10-15 використання, тому вам може знадобитися новий щомісяця, якщо ви катаєтесь кілька днів на тиждень.

Найкращі сироватки для використання після мікронідлінгу

Однією з найбільших передбачуваних переваг мікронідлінгу є його здатність допомагати таким продуктам, як сироватки та зволожуючі креми, проникати глибше та ставати більш ефективними.

“[Needling improves serum] поглинання в глибші шари», – каже Уелш. Проникність шкіри – це добре, якщо ви вводите корисні для шкіри інгредієнти, але це також означає, що вам потрібно бути особливо обережними щодо продуктів, які ви використовуєте.

«Використання в домашніх умовах має бути розумним», — каже Робінсон. «Одна з найбільших проблем мікронідлінгу — це не вводити місцеві засоби чи хімічні речовини, які не повинні проникати через наш епідерміс глибше в нашу шкіру».

Ось інгредієнти, які потрібно шукати у своїх сироватках:

• Вітамін С. Знайти високоякісну сироватку для освітлення та стимулювання колагену є надзвичайно важливою. «Існують повідомлення про випадки гранульом (твердих вузликів) у людей, які застосовували місцеві засоби, такі як вітамін С, які містять інгредієнти у складі, які викликають реакцію чужорідного тіла в шкірі», — каже Робінсон. «Крім того, стерильність голок має першорядне значення для запобігання інфекції».
• Гіалуронова кислота. Гіалуронова кислота притягує та утримує вологу, тому її застосування після мікронідлінгу може допомогти зробити шкіру гладкою та зволоженою.
• Пептиди. Пептиди міді – це природні комплекси в шкірі, які при місцевому застосуванні збільшують вироблення колагену.
• Фактори росту. Фактори росту – це білки, які сприяють виробленню здорових клітин і тканин. Вони зв’язуються з клітинами шкіри і сигналізують про відновлення та омолоджування шкіри. Для мікронідлінгу вони діють рука об руку з потовщенням шкіри.

Як часто потрібно робити мікронідлінг вдома?

Частота ваших процедур буде залежати від довжини голок вашого дермального ролика та чутливості вашої шкіри. Якщо ваші голки коротші, ви можете згортати їх через день, а якщо голки набагато довші, вам може знадобитися переносити процедури кожні три-чотири тижні.

Якщо ви дійсно хочете покращити свої результати, ви можете розглянути можливість додавання додаткових процедур по догляду за шкірою між сеансами мікронідлінгу.

Згідно з Dermascope, професійним журналом догляду за шкірою, мікронідлінг і хімічні пілінги дають кращі результати як додаткові процедури, якщо вводяться з інтервалом від 4 до 6 тижнів.

Якщо ваша шкіра це переносить, інші процедури, як-от гуа-ша та акупунктура обличчя, також можуть прискорити ваші результати, якщо їх також поєднувати з мікронідлінгом.

Чи боляче це і чи може моя шкіра заразитися?

Пам’ятайте, якщо ви виконуєте мікронідлінг вдома, ви буде проколювати шкіру, тому малоймовірно, що лікування буде цілком приємним.

«Рівень болю залежить від агресивності лікування», — каже Уелш. «Кровотеча виникає завжди і є точковою при більш легких методах лікування та сильніше при більш глибокому. Шкіра відкрита, тому ми рекомендуємо використовувати лише дуже м’які, не дратівливі засоби протягом перших 24 годин після обробки».

“Безпека насамперед!” Робінзон каже. «Не застосовуйте місцеві засоби [such as acids or harsh actives] які не слід поєднувати з мікронідлінгом. Крім того, обов’язково очищайте голки після кожного використання. Кожен раз, коли ви проколюєте шкіру, ви ризикуєте викликати інфекцію».

Хоча експерти погоджуються, що мікронідлінг може бути корисним для людей, які хочуть підвищити рівень колагену та лікувати такі проблеми, як тонкі зморшки та шрами від прищів, не всі є кандидатами.

«Пацієнти з розацеа, як правило, не переносять мікронідлінг», — каже Уелш. «Хоча деяким пацієнтам з активними акне можна отримати користь, ми вважаємо за краще не лікувати пацієнтів з активними акне через можливість спалаху. Пацієнтам з дуже тонкою шкірою та чутливою шкірою слід уникати мікронідлінгу».

Ви готові взяти на себе зобов’язання заради результатів?

Домашнє мікронідлінг, ймовірно, не підтримає більшість експертів зі шкіри, але якщо ви налаштовані включити цей етап догляду за шкірою у свою рутину, будьте обережні та проведіть дослідження.

«Ефективність лікування залежить від глибини, досягнутої голкою [the length of the collection of needles on the device]», – каже Уелш.

Окрім безпеки, пам’ятайте, що ці процедури потребують повторення. Дослідження показав довгострокові переваги всього лише від трьох процедур, але знову ж таки, індивідуальний успіх буде залежати від багатьох факторів і великого терпіння.

«Домашні пристрої не здатні вносити стільки змін, як офісні медичні пристрої», – каже Робінсон. «Пам’ятайте, для змін потрібен час, і найкращі результати можна побачити після серії процедур».

Мішель Константіновський — журналіст із Сан-Франциско, спеціаліст із маркетингу, автор-привид та випускниця Вищої школи журналістики Каліфорнійського університету в Берклі. Вона багато писала про здоров’я, образ тіла, розваги, спосіб життя, дизайн та технології для таких видавництв, як Cosmopolitan, Marie Claire, Harper’s Bazaar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine тощо.