Як лікувати блефарит в домашніх умовах

Чи можна вилікувати блефарит в домашніх умовах?

Якщо у вас набряклі, червоні та покриті кіркою повіки, можливо, у вас блефарит. «Блефарит» — медичний термін для позначення запалення повік.

Незважаючи на дискомфорт, блефарит вважається a загальний стан що зазвичай не шкодить вашим очам. Ви часто справляєтеся з цим вдома.

Дізнайтеся більше про домашнє лікування блефариту, включаючи способи запобігання його поверненню.

Лікування блефариту повік в домашніх умовах

Мета домашнього лікування блефариту — допомогти впоратися з почервонінням і подразненням, а також зберегти повіки чистими та вільними від кірочок. Розгляньте наведені нижче стратегії, які можуть допомогти.

Теплі компреси

Теплий компрес може допомогти зменшити набряк повік і дискомфорт. Прикладайте теплий компрес до повік принаймні на 1 хвилину за раз. Ви також можете розглянути можливість використання теплих компресів як першого кроку, щоб послабити скоринки перед миттям повік.

Змити теплою водою

При блефариті вам може знадобитися щодня промивати повіки, щоб запобігти загостренню в довгостроковій перспективі. Зробити це можна за допомогою ополіскування теплою водою.

Змочіть чисту м’яку тканину теплою водою. Потріть повіку та лінію вій одного ока перед промиванням чистою водою. Повторіть на іншій повіці та лінії вій новою тканиною.

Ви можете очищати очі двічі на день, коли з’являться симптоми, а потім один раз на день, коли ваш стан покращиться, рекомендує Національна служба охорони здоров’я Сполученого Королівства.

Масаж повік

Вам також може бути корисним масаж повік під час процесу очищення. Після накладання теплого компресу на повіку, як описано вище, помасажуйте краї повік (навколо вій) обережними колами протягом 30 секунд перед змиванням.

Штучні сльози

Ці типи очних крапель можна знайти в аптеці, вони можуть допомогти лікувати сухість, яка може виникнути при блефариті. Штучні сльози допомагають зберегти очі змащеними. Вони також можуть лікувати надлишок жиру та пластівців, які можуть накопичуватися вздовж слізної плівки, яка тягнеться вздовж поверхні ока.

Дитячий шампунь

Очищення повік дитячим шампунем може допомогти видалити скоринки, а також прочистити сальні залози. Змішайте невелику кількість дитячого шампуню з теплою водою і обережно нанесіть на повіку за допомогою м’якої тканини або ватного тампона. Обережно потріть, щоб видалити скоринки, потім змийте чистою водою. Повторіть з чистою тканиною або тампоном для кожного ока.

Шампунь проти лупи

На відміну від дитячого шампуню, шампунь проти лупи не можна використовувати для видалення кірочок навколо очей. Однак, якщо у вас себорейний дерматит, ви можете виявити, що використання шампуню проти лупи на волоссі може допомогти контролювати кірки на шкірі голови та надлишок жиру, який може переходити з волосся на обличчя.

Подумайте про прийом риб’ячого жиру

Якщо ви не їсте рибу регулярно, лікар може порекомендувати приймати добавки з риб’ячим жиром. Вони можуть допомогти зменшити симптоми блефариту шляхом лікування сухого ока.

Безрецептурні засоби лікування блефариту

На додаток до домашніх засобів, ви можете спробувати безрецептурні (OTC) штучні сльози. Ці очні краплі допомагають зменшити подразнення, зберігаючи очі змащеними.

Замість використання дитячого шампуню для очищення повік, ви також можете розглянути безрецептурний засіб для очищення очей, розроблений спеціально для очей. Вони можуть бути у формі ополіскувачів, серветок або прокладок.

Профілактика блефариту за допомогою здорової гігієни

Хоча домашні засоби та безрецептурні препарати можуть допомогти вам впоратися з симптомами блефариту, ви також можете розглянути режим здорового зору, який може допомогти зменшити спалахи. Ви можете спробувати:

• не торкаючись обличчя
• щоденне очищення повік водою
• видалення кірочок навколо повік
• тимчасова відмова від макіяжу очей під час лікування
• носіння окулярів замість контактних лінз під час лікування

Коли звертатися за медичною допомогою

Подумайте про те, щоб звернутися до лікаря, якщо домашнє лікування не покращує ваші симптоми очей, зокрема:

• почервоніння
• набряк
• печіння або печіння
• свербіж
• сухість
• скоринки навколо повік і вій
• сльозяться очі
• пінисті сльози
• світлочутливість
• ячмінь

Якщо блефарит не лікувати, він може викликати більш серйозні проблеми з очима. Негайно зверніться до лікаря, якщо ви відчуваєте:

• хронічне почервоніння очей
• нечіткий зір
• набряк у вашому оці
• випадання вій
• вії, які ростуть в неправильному напрямку

Часті питання про лікування блефариту

Порадьтеся з лікарем щодо наступних питань лікування блефариту:

Скільки часу потрібно для лікування блефариту в домашніх умовах?

Якщо бактеріальна інфекція спричиняє ваш блефарит, вам може знадобитися місцевий прийом антибіотиків від 2 до 8 тижнів зараз.

Хронічний блефарит – це захворювання, яке зазвичай швидко реагує на відповідне лікування. Дотримання профілактичних заходів може допомогти вам впоратися з симптомами. Якщо ви припините дотримуватися цих заходів, блефарит може повернутися.

Якщо симптоми погіршуються або не покращуються, незважаючи на домашнє лікування, вам слід звернутися до лікаря.

Які рецепти або методи лікування блефариту доступні в офісі?

У разі більш серйозних спалахів лікар може порекомендувати одне з наступних методів лікування для лікування блефариту:

• Стероїдні очні краплі: Вони можуть допомогти лікувати основне запалення, яке спричиняє набряк, почервоніння та подразнення.
• Антибіотичні очні краплі або мазі: Лікар може призначити їх, якщо вважається, що основною причиною блефариту є надмірний ріст бактерій.
• Пероральні антибіотики: Хоча місцеві антибіотики можуть бути використані спочатку, версії таблеток можуть бути призначені для більш важких інфекцій.
• Ерадикація демодекса: Демодекс — це крихітні кліщі, які є основною причиною хронічного блефариту. Тепер доступна місцева терапія очними краплями для швидкого припинення зараження демодексом.
• Теплова пульсаційна терапія: У цій процедурі в офісі використовується пристрій з підігрівом для видалення сміття та кірочок із мейбомієвих залоз уздовж лінії росту вій.
• Теплова терапія: Ця процедура, яка наноситься на повіки в офісі, використовує тепло, щоб розбити сміття.
• Мікроблефароексфоліація (BlephEx): Це ще один тип лікування в офісі, який націлений на сміття навколо повіки за допомогою легкого щипця.
• Терапія інтенсивним імпульсним світлом (IPL): Дослідження 2021 року припускає, що ця форма світлового лікування може допомогти в лікуванні середнього та важкого блефариту шляхом очищення мейбомієвих залоз і покращення загального сльозовиділення.
• Лікування першопричини: Якщо вважається, що причиною блефариту є такі захворювання, як лупа, алергія або розацеа, лікування цих захворювань може допомогти.

На винос

Блефарит, поширений стан, який відноситься до запалення повік, можна лікувати вдома за допомогою належної гігієни повік та інших заходів, які підтримують краї повік чистими та вільними від кірки.

Однак якщо у вас є інфекція або інша основна причина, яка спричиняє постійне почервоніння, набряк і проблеми із зором, подумайте про те, щоб звернутися до офтальмолога для швидкої оцінки та точного діагнозу.