Псоріаз може викликати сухість шкіри рук, свербіж і дискомфорт. Іноді шкіра може тріскатися і кровоточити. Лікування тріщин і кровотеч є важливим для запобігання інфекціям і сприяння загоєнню.
Ось вісім кроків, які ви можете зробити, щоб лікувати та запобігати тріщинам шкіри
1. Натисніть, щоб зупинити кровотечу
Якщо у вас є тріщина або поріз на руці, який кровоточить, вимийте обидві руки з милом.
Потім покладіть на тріщину або поріз стерильну марлю або іншу стерильну пов’язку. Обережно натисніть, щоб зупинити кровотечу. Підняття ушкодженої ділянки над серцем також може допомогти зупинити кровотечу.
Якщо ви кровоточите через один шар марлі або пов’язки, не знімайте його відразу. Натомість накладіть іншу стерильну пов’язку поверх першої та продовжуйте натискати. Накладіть стільки шарів стерильної пов’язки, скільки потрібно.
Тисніть, поки кровотеча не зупиниться.
2. Обережно очистіть тріщину або поріз
Коли кровотеча зупиниться, потримайте потріскану або порізану шкіру під проточною водою, щоб очистити її. Ви можете використовувати мило для очищення шкіри навколо, але намагайтеся, щоб мило не потрапило в тріщину або поріз.
Використовуйте чистий пінцет, щоб видалити сміття, що залишилося в тріщині або порізі. Перед використанням очистіть пінцет спиртом.
3. Захистіть і накрийте пошкоджену ділянку
Після очищення тріщини або порізу обережно притисніть краї ушкодженої шкіри разом.
Потім накладіть рідку пов’язку або шматок водонепроникної медичної стрічки, щоб заклеїти тріщину або поріз. Якщо у вас під рукою немає цих засобів, ви можете використовувати липку частину лейкопластиря, щоб заклеїти травму.
У багатьох аптеках можна знайти рідкі бинти, лейкопластир та інші засоби першої допомоги.
4. Слідкуйте за інфекцією
Слідкуйте за тріщиною або розрізом на наявність симптомів інфекції, таких як:
- посилення болю, набряку або зміни кольору
- тепла шкіра навколо ушкодження
- знебарвлені смуги навколо травми
- гній або жовті або зелені виділення
Зверніться до лікаря, якщо ви вважаєте, що в тріщині або порізі розвивається інфекція. Вони можуть призначити антибіотики або інше лікування. У рідкісних випадках інфекції можуть поширюватися та викликати серйозні ускладнення.
5. Захищайте руки від тригерів псоріазу
Вплив певних тригерів може погіршити симптоми псоріазу та збільшити ризик сухості та потрісканої шкіри. Вживання заходів для захисту рук від тригерів може допомогти обмежити симптоми.
Деякі поширені тригери включають:
- травми шкіри, такі як порізи, подряпини, укуси комах і сонячні опіки
- холодні, сухі погодні умови
- високі температури
Щоб захистити свої руки від цих тригерів:
- Надягайте робочі рукавички або інше захисне спорядження на руки, коли ви виконуєте завдання, які можуть їх подряпати або порізати, наприклад, робота у дворі.
- Нанесіть сонцезахисний крем на руки перед виходом на вулицю в світлий час доби.
- Розпиліть засіб від жуків на руки, коли ви проводите час у місцях для колясок.
- Одягніть рукавички або рукавиці, щоб захистити руки від холодної сухої погоди.
- Для миття рук використовуйте теплу воду, а не гарячу.
Хімічні речовини в сигаретах та інших тютюнових виробах також можуть викликати симптоми псоріазу на руках.
Якщо ви курите або вживаєте інші тютюнові вироби, вжиття заходів щодо скорочення або припинення куріння може допомогти зменшити симптоми псоріазу та забезпечити інші переваги для здоров’я. Ваш лікар може допомогти вам дізнатися про ресурси, які допоможуть вам кинути палити.
Для запобігання спалаху псоріазу також важливо вживати заходів для боротьби зі стресом.
6. Тримайте руки добре зволоженими
Регулярне нанесення зволожуючого крему на руки може допомогти вилікувати та запобігти сухій, потрісканій шкірі.
Може бути корисним вибір зволожуючого крему, лосьйону або бальзаму без ароматизаторів, барвників та інших поширених подразників шкіри. Запитайте свого лікаря, чи є у нього якісь рекомендації.
Ви також можете шукати зволожуючі та інші засоби для догляду за шкірою, позначені знаком визнання Національного фонду псоріазу. Виробники розробляють ці продукти для людей з псоріазом або чутливою шкірою.
7. Наносити лікувальні креми або мазі
Крім зволожуючого крему, нанесення на руки лікувального крему, мазі або іншого місцевого лікування псоріазу може бути корисним.
Ви можете придбати крем з низькою дозою гідрокортизону в аптеці без рецепта. Це місцевий кортикостероїд, який допомагає зменшити запалення при псоріазі. Ваш лікар або фармацевт може допомогти вам дізнатися, як використовувати його безпечно.
Якщо низькі дози крему з гідрокортизоном не ефективні для лікування ваших симптомів, ваш лікар може призначити вищу дозу місцевого кортикостероїду або інше місцеве лікування псоріазу.
Як правило, краще уникати використання високих доз місцевих кортикостероїдів протягом більше 4 тижнів. Поговоріть зі своїм лікарем, щоб дізнатися про інші методи лікування, які можуть зменшити вашу потребу в кортикостероїдах.
Ваш лікар може також порадити вам нанести мазь з антибіотиком або інший місцевий засіб на тріщини або порізи на руках, щоб сприяти загоєнню.
8. Поговоріть зі своїм лікарем про інші варіанти лікування
Якщо місцевого лікування недостатньо для лікування симптомів псоріазу, ваш лікар може порекомендувати один або кілька з наступних методів лікування:
- фототерапія
- пероральні ліки
- ін’єкційні ліки
Для лікування псоріазу у фототерапії використовується ультрафіолетове світло від спеціальної лампи або освітлювального приладу.
Повідомте свого лікаря, якщо у вас з’являться нові або погіршаться симптоми псоріазу або ви незадоволені поточним планом лікування. Вони можуть допомогти вам дізнатися більше про ваші варіанти лікування псоріазу.
Псоріаз може спричинити сухість і тріщини на шкірі рук. Шкіра також може кровоточити. Для лікування тріщин або порізів на руках:
- Обережно притисніть стерильну пов’язку, щоб зупинити кровотечу.
- Потім промийте ушкоджену ділянку під проточною водою та видаліть будь-яке видиме сміття.
- Заклейте травму рідким бинтом, водонепроникною медичною стрічкою або липкою частиною лейкопластиру.
Щоб запобігти тріщинам шкіри та зменшити інші симптоми, вживіть заходів для захисту рук від тригерів псоріазу. Регулярно наносьте на руки зволожуючий крем, лосьйон або бальзам, щоб зволожити шкіру.
Застосування лікувальної мазі, крему або іншого місцевого лікування також може допомогти зменшити симптоми псоріазу. У деяких випадках лікар може порекомендувати інші методи лікування.
Discussion about this post