Як отримати полегшення, коли у вас забиті ребра

Зображення забитого ребра

Які симптоми?

Основним симптомом забитих ребер є біль у грудях. Цей біль може посилюватися при вдиху. Також може боліти, коли ви смієтеся, кашляєте або чхаєте. Нахилення або переміщення в інше положення також може викликати різкий біль у грудях.

Інші симптоми можуть включати:

• болючість в області синця
• набряк навколо забитого ребра
• синець, який видно на шкірі
• судоми або посмикування м’язів грудей

Симптоми зламаного ребра схожі. Якщо ребро зламано, ви можете почути тріск, коли це станеться, але тільки тести зображення можуть підтвердити діагноз.

Поширені причини

Найбільш типовою причиною забитого ребра є удар грудної клітки. Це може статися в автомобільній аварії або під час безпосереднього контакту в такому виді спорту, як футбол. Падіння зі сходів чи іншого високого місця може призвести до ушкодження або зламу ребра, а також якщо щось важке може впасти вам на груди.

Менш поширені причини включають надмірний кашель або повторювані, виснажливі види діяльності, такі як веслування або підняття важких вантажів.

Як це діагностується

Діагностика забитого ребра починається з огляду ваших симптомів і фізичного огляду. Ваш лікар також буде слухати та спостерігати за вашими грудною кліткою, коли ви дихаєте, щоб побачити, чи не постраждала якась функція легенів. Забій або зламане ребро може супроводжуватися синцем на шкірі.

Незалежно від того, видно синець чи ні, для ваших симптомів може знадобитися рентген. Ваше ребро може мати невеликий перелом, який не можна виявити на рентгенівському знімку. У цих ситуаціях КТ може допомогти лікарю відрізнити перерву від синця.

Інші інструменти діагностики включають МРТ грудної клітки. Забій ребра не буде видно на рентгенівському знімку, але його часто можна виявити за допомогою МРТ.

Сканування кісток може бути особливо корисним для діагностики зламаного ребра, спричиненого повторюваними діями, такими як надмірний кашель або веслування, особливо коли це не видно на детальному рентгенівському знімку ребра.

Як це лікується

Пошкодження ребер важко піддаються лікуванню. На відміну від зламаної руки, наприклад, на яку можна накласти гіпс, травму ребра не можна загорнути. Практика обгортання грудної клітки в наші дні рідко використовується, тому що це заважає вам глибоко дихати. Занадто поверхневе дихання створює ризик розвитку пневмонії.

Відпочинок та обмеження діяльності є основними способами лікування забитих ребер. Лід може допомогти зняти біль і набряк.

Оскільки забиті ребра викликають біль під час вдиху, що змушує вас робити більш поверхневі вдихи, ваш лікар може призначити ліки, які допоможуть вам впоратися з болем. Довготривалі ін’єкції анестезуючого засобу поблизу місця синця також можуть допомогти тимчасово утримати ваші нерви від передачі сигналів болю до мозку.

Ваш лікар може також порадити респіраторну терапію. Ви навчитеся технік дихання, які можуть зменшити біль, але при цьому дозволять вам наповнити легені повітрям.

Скільки часу потрібно для загоєння?

Забиті ребра зазвичай заживають протягом місяця або близько того, але цей процес може зайняти більше часу, якщо одне або кілька ребер насправді зламані, а не забиті. Якщо у вас спочатку діагностовано забій ребер, але біль не вщухає через пару тижнів, повідомте про це лікаря. Може знадобитися більше зображень або інша оцінка.

Коли звертатися до лікаря

Не соромтеся звернутися до лікаря, якщо ви відчуваєте будь-який із цих симптомів:

• біль у ребрах при диханні або кашлі, особливо якщо ви помітили синці або набряки та чутливість навколо ребер
• посилення болю через кілька днів або тижнів після травми
• задишка

Незважаючи на те, що ви не можете багато чого зробити, щоб допомогти загоєнню вашої травми, вам все одно слід провести ретельний огляд ваших ребер і легенів. Ігнорування болю може підвищити ризик пошкодження легенів або розвитку пневмонії чи інших серйозних респіраторних проблем.

Їжа на винос

Забиті ребра можуть бути хворобливою травмою, яка може вплинути на здоров’я легенів. Зазвичай їм потрібен час для загоєння і терпіння, щоб змиритися з болем. Але якщо ви будете дотримуватися рекомендацій лікаря, ви зможете повністю одужати.

Є безпечні способи впоратися зі своїм болем. Якщо вам призначили опіоїди або інші сильнодіючі ліки, обов’язково приймайте їх тільки за призначенням.

Щоб запобігти забитим ребрам у майбутньому, носіть належну прокладку під час занять контактними видами спорту. Ви також можете вивчити інші види діяльності або вправи, які становлять меншу загрозу для цього важливого набору кісток.