Багато людей, які живуть з розсіяним склерозом (РС), мають проблеми з мовленням.
Проблеми з мовленням можуть виникати регулярно або лише на кілька хвилин на день. Ви можете помітити, що ваша мова нечітка, ваш голос не такий сильний, або вам важко говорити, тому що ваші груди слабкі.
Зазвичай мовленнєві моделі змінюються, це явище називається «скануванням мови», коли довгі паузи створюють новий ритм під час розмови. Деякі люди також можуть забувати слова або мати проблеми зі слідкувати за розмовами.
Крім проблем з мовленням, деякі люди мають труднощі з ковтанням. Ці дії використовують багато тих самих частин тіла.
Проблеми з мовленням можуть виникнути на будь-якій стадії РС, але не у всіх вони виникають. Є кілька речей, які ви можете спробувати керувати цим аспектом стану, включаючи терапію, технології та поведінкові методи.
Причини
РС – це стан, при якому імунна система атакує захисний шар навколо нервових клітин. Пошкодження нервів може призвести до втрати координації між м’язами, необхідними для мовлення. Це також може впливати на частини мозку, які обробляють мову.
Лікарі поділяють проблеми з мовленням на два види: афазія і дизартрія.
- Афазія виникає, коли щось заважає мозку обробляти мову. Ви можете забути якесь слово або мати труднощі в спілкуванні за допомогою письма.
- дизартрія пов’язана з втратою рухової функції або контролю м’язів. Це ускладнює формування слів. Дизартрія частіше зустрічається серед людей, які живуть з РС.
Крім того, РС може викликати відчуття слабкості або втоми. Втома може сприяти проблемам з мовленням і ковтанням. Однак проблеми з ковтанням також можуть виникати через сухість у роті, побічну дію деяких ліків від РС.
Проблеми з мовленням досить поширені серед людей, які живуть з РС. Вони можуть виникнути на будь-якій стадії і варіювати від легкого до важкого.
Профілактика проблем з мовленням
Проблеми з мовленням зазвичай виникають внаслідок інших симптомів, спричинених РС, таких як пошкодження нервів, втома та м’язова слабкість.
Лікування РС і спільна робота з лікарем над планом лікування можуть уповільнити прогресування захворювання. Це, у свою чергу, може зменшити ймовірність проблем з мовленням.
Однак у тих, хто відчуває проблеми з мовленням через РС, є багато варіантів покращити свій досвід.
Поради щодо покращення мовлення
Незалежно від презентації вашої РС, є способи покращити своє мовлення. Вони варіюються від терапевтичних протоколів до сучасних технологій.
Говори повільно
Не поспішайте. Покладайтеся на терпіння інших, щоб ви могли говорити так повільно, як вам потрібно.
Спокійно, коли ти втомився
Втома ускладнює мову. Якщо ви відчуваєте втому, краще говорити менше.
Поговоріть зі своїм тілом
Люди спілкуються не тільки за допомогою мови. Пам’ятайте, що ви можете використовувати жести, зоровий контакт і вираз обличчя або звертатися до об’єктів. Ці варіанти зменшують стрес від необхідності розмовляти, якщо ви не в змозі.
Введіть його
Смартфони та інші пристрої можуть бути корисними. Ви можете надсилати повідомлення, електронною поштою або писати фрази. Це може допомогти вам вести тривалі розмови.
Робота з терапевтом
Дефектолог спеціально підготовлений, щоб допомагати людям із проблемами мовлення. Вони можуть запропонувати багато видів терапії, наприклад, фізичні вправи, щоб покращити чіткість слів і силу голосу.
Використовуйте допоміжні засоби
Люди, які мають більш серйозні проблеми з мовленням, можуть використовувати підсилювачі та пристрої перетворення тексту в голос. Вони роблять голосні звуки гучнішими або говорять від імені людини.
Плануйте це
Іноді може допомогти записати те, що ви плануєте сказати перед важливими розмовами. Це нормально, якщо вам доведеться брати з собою записки, наприклад, на прийоми до лікаря.
Перевірте з іншими
Спілкування – це процес, що йде вперед і назад. Добре запитати у людини, з якою ви розмовляєте, підтвердження того, що вона розуміє, що ви говорите. Більшість людей із задоволенням повторять те, що ви сказали.
Симптоми горла
РС може викликати оніміння в роті та горлі на додаток до проблем з координацією м’язів і слабкості, які можуть виникнути у деяких людей.
Оніміння в горлі може ускладнити ковтання. Це також може вплинути на мовлення. За даними MS Trust у Великобританії, ті самі проблеми, які впливають на ковтання, також впливають на мовлення. Деякі люди мають проблеми з харчуванням, наприклад, проблеми з жуванням, відчуття, що їжа застрягла в горлі, і слини.
Їжа на винос
Багато людей, які живуть з РС, відчувають певні зміни в мовленні. Існує кілька способів покращити свою здатність до спілкування, від конкретних вправ до технологій.
Працюючи зі своїм лікарем, ви можете отримати доступ до таких ресурсів, як логопеди, які можуть запропонувати додаткову освіту та підтримку.
Discussion about this post