Спроба завагітніти може бути напруженою грою очікування, роздумів і сподівань. Поміж запитаннями про те, чи відбулася у вас овуляція та чи вагітні ви, ви можете запитати, як мені дізнатися, чи відбулася імплантація?
Окрім очікування цих двох рожевих смужок на тесті на вагітність, чи є якісь підказки, які допоможуть вам дізнатися, чи можливо ви чекаєте дитину і просто ще не знаєте? Щоб зрозуміти імплантаційний спад, спочатку вам потрібно знати про базальну температуру тіла.
Яке відношення до цього має базальна температура?
Відстеження базальної температури тіла (БТТ), яке іноді називають «температурою», може дати вам більше інформації про ваш цикл, гормони та, можливо, чи відбулася успішна імплантація.
Цей тип відстеження є одним із багатьох способів більш ретельного моніторингу фертильності, включаючи набори для прогнозування овуляції, відстеження цервікального слизу, різні програми для прогнозування фертильності та інші медичні процедури в кабінеті лікаря.
Відстеження BBT є одним із найдешевших і найбезболісніших способів перевірити, що відбувається з вашим циклом. Корисно відстежувати принаймні 3 місяці, щоб визначити тенденції температури вашого тіла з часом.
Ті, хто використовує BBT, реєструють свої температури в діаграмі. Журналування може дозволити вам побачити двофазну діаграму, тобто дві фази.
Перша фаза, під час якої гормони організму готуються і викликають овуляцію, показує нижчу температуру. Друга фаза – це незначне підвищення температури, що свідчить про те, що відбулася овуляція.
Звичайно, на вашій діаграмі також може відображатися одноденне зниження температури через 7–8 днів після підвищення температури. Деякі люди називають це зануренням імплантації.
Що таке імплантація?
Імплантація — це модне слово для яйцеклітини та сперматозоїда, які після запліднення проникають у слизову оболонку матки та комфортно перебувають у ній протягом 9 місяців, якщо все піде за планом.
Імплантаційний спад означає зниження базальної температури тіла на кілька десятих градуса — наприклад, від 97,9 до 97,6°F (36,6°C до 36,4°C) — протягом одного дня.
Це відбувається приблизно через 7-8 днів після другої фази підвищення температури, перш ніж повернутися до нормальної тенденції підвищення температури, типової після овуляції. Це створює «провал» на графіку, що показує ваш BBT.
Чи пов’язане це зниження температури з імплантацією, не зовсім ясно. Багато факторів можуть впливати на вашу базальну температуру, включаючи хворобу, стрес, порушення сну, зміни розкладу та гормональні фактори.
Коли зазвичай відбувається імплантація?
За словами дослідників, імплантація відбувається через 6-12 днів після овуляції, але зазвичай ближче до 8-10 днів. У цьому дослідженні 1999 року про терміни імплантації спостерігали більше ніж 200 жінок, і більшість успішних вагітностей було проведено під час цього вікна.
Деякі жінки відчувають такі симптоми імплантації, як судоми або легкі плями, які називають імплантаційною кровотечею. Для тих, хто відстежує свій BBT, падіння може розглядатися як ще один показник, на додаток до цих можливих інших симптомів, що імплантація була успішною.
Що відбувається після імплантації?
Незалежно від того, як (або якщо) ви відстежуєте свої цикли, наступним кроком буде дочекатися затримки менструації, щоб зробити тест на вагітність. Хоча це може бути складним завданням, очікування дня, у який має початися менструація, дасть вам найнадійніші результати.
Якщо ваш тест позитивний, проконсультуйтеся з лікарем щодо допологового догляду. Якщо ваш тест негативний, ви можете повторити спробу через кілька днів або проконсультуватися з лікарем, якщо ви все ще вважаєте, що можете бути вагітною.
Чи вказує імплантація на вагітність?
На жаль, існує не так багато клінічних досліджень, які підтверджують остаточну відповідь. На цьому етапі імплантація не є надійною ознакою вагітності.
Великий аналіз, проведений додатком для відстеження фертильності Fertility Friend, показав, що падіння, яке спостерігається в картах вагітних жінок, зазвичай відбувається на 7-8 день, тоді як фактична імплантація найчастіше відбувається на 8-10 день, як обговорювалося в попередньому дослідженні вище.
Крім того, спад спостерігався в 11 відсотках діаграм, які не призвели до вагітності, і в 23 відсотках діаграм, які призвели до вагітності. Ці цифри означають, що сама по собі імплантація не є надійним способом визначити, вагітні ви чи ні.
Ви справді можете завагітніти без занурення, і навіть з зануренням ви можете не бути вагітною. Отже, це слід розглядати як одну з багатьох потенційних ознак, а не як доказ вагітності.
Отже, чи можна чогось навчитися з імплантації? Відповідь ще не зрозуміла.
Хоча падіння може означати, що наближаються дві рожеві лінії, це точно не гарантія. Найкращий спосіб дізнатися напевно – це вистояти через важкі 2 тижні очікування та перевірити, коли у вас затримується менструація.
Хоча спроби завагітніти можуть бути надзвичайно виснажливими, розчаровуючими та заплутаними, діаграми BBT можуть надати вам трохи більше інформації про ваш цикл поза межами імплантації.
Якщо вам важко завагітніти, запишіться на консультацію зі своїм лікарем, щоб обговорити ваші варіанти.
Discussion about this post