10 причин нежитю та головного болю

Причини

1. Застуда та грип

Нежить є частим симптомом як застуди, так і грипу. Ці захворювання викликані вірусами. Вірусна інфекція може дратувати ніс і горло. Це призводить до накопичення рідини в пазухах і носових ходах, викликаючи їх набряк.

Тиск і набряк у ваших пазухах можуть призвести до головного болю. Інші симптоми грипу, такі як лихоманка, також можуть викликати головний біль.

Інші симптоми застуди та грипу включають:

• лихоманка
• озноб
• біль у горлі
• втома
• болі в м’язах
• нудота
• блювота
• біль у очах
• втрата апетиту

2. Гайморит

Синусит – це запалення пазух навколо носа. Застуда або грип можуть зробити ваші пазухи набряклими, ніжними та запаленими, як і бактеріальний синусит. Це може заблокувати носові та синусові проходи і змусити їх наповнитися слизом.

Синусит зазвичай викликається вірусом застуди. Як правило, він покращується сам по собі менш ніж за 10 днів. Якщо набряк і накопичення рідини тривають довше, ваші пазухи також можуть отримати бактеріальну інфекцію.

Синусит викликає нежить і пульсуючий біль на обличчі і головний біль. Ці симптоми виникають через скупчення слизу, закупорки та тиску в пазухах.

Інші симптоми синуситу:

• утруднення дихання через ніс
• втома
• лихоманка
• густий, жовтий або зелений слиз з носа
• біль, чутливість і набряк навколо очей, щік і носа
• тиск або біль у лобі, який посилюється при нахилі
• біль у вусі або тиск
• кашель або біль у горлі

3. Алергія

Алергічна реакція виникає, коли ваша імунна система надмірно реагує на речовини, які називаються алергенами. Пилок, пил і шерсть тварин є поширеними алергенами.

Якщо у вас алергія, реакція імунної системи може викликати нежить.

Алергія також пов’язана з головними болями. Це може статися через закладеність носа або пазухи. Це коли занадто багато рідини або закупорка в трубках, які йдуть від носа до горла. Тиск у ваших пазухах може спровокувати мігрень і синусовий головний біль.

4. Інфекція вуха

Інфекції вуха можуть бути викликані вірусом або бактерією. Інфекція може поширитися на слуховий прохід від болю в горлі або легеневої інфекції. Вони також часто викликають накопичення рідини в слуховому проході.

Рідина з вушної інфекції може стікати в горло і призвести до інфекції носа, що спричиняє нежить. Тиск і біль від скупчення рідини у вусі можуть викликати головний біль.

Вушні інфекції частіше зустрічаються у немовлят і дітей раннього віку, оскільки євстахієві труби між їхнім середнім вухом і горлом розташовані більш горизонтально. У дорослих більше вертикальних євстахієвих труб. Це допомагає запобігти вушним інфекціям, оскільки рідина легше витікає.

Інші симптоми вушної інфекції:

• лихоманка
• витікання рідини з вуха
• проблеми зі сном
• втрата слуху
• втрата рівноваги

5. Респіраторно-синцитіальний вірус

Респіраторно-синцитіальний вірус, також званий RSV, викликає інфекцію в носі, горлі та легенях. Більшість дітей заражаються цим поширеним вірусом до 2 років. Дорослі також можуть захворіти на RSV.

У більшості здорових дітей і дорослих респіраторно-синцитіальний вірус викликає легкі симптоми, схожі на застуду. Це включає закладеність або нежить і легкий головний біль.

Дуже маленькі діти та люди похилого віку можуть серйозніше захворіти цим вірусом. Інші симптоми можуть включати:

• лихоманка
• кашель
• біль у горлі
• хрипи
• задишка
• хропіння
• втома
• втрата апетиту

6. Професійна астма

Астма, що виникає внаслідок вдихання подразливих речовин під час роботи, називається професійною астмою. Це може бути викликано:

• пил
• газів
• дим
• хімічні пари
• запахи

Симптоми схожі на інші види астми. Однак симптоми професійної астми можуть покращитися або зникнути, як тільки ви відійдете від тригера. З іншого боку, якщо ви продовжуєте контактувати з подразливою речовиною, ваші симптоми можуть продовжуватися та погіршуватися з часом.

Ви можете отримати нежить і головний біль від професійної астми. Це відбувається тому, що речовини в повітрі подразнюють або запалюють слизову оболонку носа, горла та легенів.

Рідина і набряки підвищують тиск у ваших пазухах, викликаючи головний біль.

Інші симптоми включають:

• стиснення в грудях
• хрипи
• задишка
• кашель

7. Поліпи носа

Поліпи носа – це м’які краплеподібні нарости на слизовій оболонці носа або пазух. Вони, як правило, безболісні та неракові.

Ви можете отримати носові поліпи через подразнення від алергії, інфекцій або астми.

Деякі носові поліпи взагалі не викликають симптомів. Наявність більших або занадто багато носових поліпів може спричинити закупорку носа та пазух. Це призводить до набряку та накопичення рідини та слизу.

Ви можете отримати нежить і тиск в пазухах, що спричиняє головний біль.

Інші симптоми включають:

• утруднення дихання через ніс
• тиск навколо очей
• проблеми з диханням
• часті інфекції пазух
• знижений нюх

8. Головні болі мігрені

Мігрень — це напад сильного головного болю, який може відбуватися кілька разів на місяць або час від часу.

Деякі люди з нападами мігрені можуть мати ауру (наприклад, бачити яскраві або хвилясті спалахи світла). Мігрень також може викликати інші симптоми, включаючи закладеність і нежить.

Причини мігрені недостатньо вивчені, але можуть бути спровоковані:

• яскраве світло
• голосні звуки
• стрес
• відсутність сну
• занадто багато сну
• сильні запахи

Зміни гормонів, вживання алкоголю або певної їжі також можуть сприяти цьому стану. Симптоми мігрені включають:

• закладеність носа
• прозора рідина з носа
• пульсуючий або пульсуючий біль
• зміни зору
• чутливість до яскравого світла
• нудота
• блювота

9. Вагітність

У вагітної може також спостерігатися нежить і головний біль. Це часто зустрічається на ранніх термінах вагітності.

Зміна гормонів змушує ваші носові проходи набрякати. Це може призвести до закладеності носа, тиску за очима і в області чола, а також до головного болю в пазухах носа.

Головні болі можуть посилюватися, якщо у вас є нудота і блювота під час вагітності. Це може призвести до зневоднення і поганого харчування, що може викликати головний біль.

У деяких вагітних також бувають напади мігрені. Вони можуть викликати сильний біль, чутливість до світла, блювоту та ауру зору.

10. Витік мозкової рідини

Мозкову рідину також називають спинномозковою рідиною (СМР). Він може витікати, якщо є розрив або отвір в м’яких тканинах, що покривають головний або спинний мозок.

Витік мозкової рідини в голові може викликати нежить і головний біль.

Витік мозкової рідини може статися без будь-яких причин. Це може бути викликано падінням, травмою або ударом голови чи шиї. Пухлина також може викликати витік мозкової рідини.

Інші симптоми включають:

• головні болі, які зменшуються під час лягання
• хронічна крапельниця в ніс
• солоний або металевий присмак у роті
• рідина з вуха
• нудота і блювота
• ригідність або біль у шиї
• дзвін у вухах
• втрата рівноваги

Діагностика

Якщо нежить і головний біль не зникають протягом двох тижнів, зверніться до лікаря, щоб дізнатися, що може бути причиною цих симптомів.

Можливо, вам знадобиться аналіз мазка з носа або горла, щоб виключити бактеріальну інфекцію. Шкірний тест на подряпини може допомогти діагностувати будь-яку алергію.

Ваш лікар може порекомендувати аналізи крові та зображення голови та обличчя, щоб перевірити наявність інших захворювань. Дивлячись у вухо, можна діагностувати інфекцію середнього вуха. Ендоскопія носа може допомогти знайти носові поліпи в носі.

Лікування

Антибіотики не можуть вилікувати віруси застуди та грипу. Для цих типів вірусних інфекцій вам, швидше за все, не знадобляться ліки за рецептом.

Якщо у вас або у вашої дитини є бактеріальна інфекція, лікар може призначити такі антибіотики, як:

• амоксицилін
• пеніцилін

Запитайте свого лікаря, чи підходять вам безрецептурні ліки. Допоможіть полегшити нежить і головний біль за допомогою:

• деконгестанти
• сольовий назальний спрей
• назальний стероїдний спрей
• антигістамінні препарати
• знеболюючі

Догляд в домашніх умовах також важливий для заспокоєння нежиті та головного болю:

• багато відпочивайте
• пити багато рідини (вода, бульйон тощо)
• використовуйте зволожувач, якщо повітря сухе
• використовуйте теплий або прохолодний компрес на очі

Профілактика

Допоможіть запобігти інфекції вуха, носа та горла або зменшити алергію за допомогою цих порад:

• кілька разів на день мийте руки водою з милом
• уникайте торкання обличчя або очей
• чхати в передню частину ліктя, а не в руки
• залишайтеся в приміщенні, коли кількість пилку висока
• закривайте вікна під час високого сезону пилку
• уникати відомих алергенів
• полоскати ніс і рот кілька разів на день
• застеліть ніздрі дуже тонкою кількістю вазеліну, щоб запобігти потраплянню алергенів у ніс і пазухи

Коли звертатися до лікаря

Зверніться до лікаря, якщо у вас або у вашої дитини:

• лихоманка 103°F (39,4°C) або вище
• сильний головний біль
• утруднення дихання
• постійний кашель
• сильний біль у горлі
• сильний біль в пазухах
• біль у вусі
• біль у грудях
• біль навколо очей
• симптоми застуди, які тривають більше одного-двох тижнів
• нещодавнє падіння, травма або травма голови або шиї

Якщо ви вагітні, повідомте лікаря про будь-який головний біль у вас. Головні болі іноді можуть бути пов’язані з високим кров’яним тиском під час вагітності. Це більш ймовірно, якщо у вас болить голова після 20 тижня вагітності.

Негайно зверніться до лікаря, якщо у вас:

• сильний головний біль
• хронічні головні болі
• запаморочення
• затуманений зір
• зміни зору

Суть

Нежить і головний біль викликані різними захворюваннями і станами. Найпоширенішими причинами нежиті є застуда, грип та алергія. Більшість застуд та грипу проходять без лікування.

Зверніться до лікаря, щоб з’ясувати причину нежитю та головного болю. Ці симптоми можуть бути ознаками більш серйозної проблеми, особливо у:

• немовлят
• дітей
• літні люди
• вагітні жінки

Нежить і головний біль можуть бути ознаками інфекції пазухи або вуха, спричиненої бактерією. Якщо це так, вам потрібно звернутися до лікаря для призначення антибіотиків.