10 фактів про булімію

1. Корінням цього є нав’язливі звички.

Якщо у вас булімія або інший розлад харчової поведінки, ви можете бути одержимі зображенням свого тіла і вживати серйозних заходів, щоб змінити свою вагу. Нервова анорексія змушує людей обмежувати споживання калорій. Булімія викликає переїдання і очищення.

Переїдання – це споживання великої порції їжі за короткий проміжок часу. Люди з булімією, як правило, таємно перепиваються, а потім відчувають величезну провину. Це також симптоми розладу переїдання. Різниця полягає в тому, що булімія включає очищення за допомогою такої поведінки, як вимушена блювота, надмірне вживання проносних або діуретиків або голодування. Люди з булімією можуть деякий час продовжувати переїдати і чистити, а потім переживати періоди відсутності їжі.

Якщо у вас булімія, ви також можете виконувати компульсивні фізичні вправи. Регулярні фізичні вправи є нормальною частиною здорового способу життя. Але люди з булімією можуть довести це до крайності, займаючись фізичними вправами по кілька годин на день. Це може призвести до інших проблем зі здоров’ям, таких як:

• травми тіла
• зневоднення
• сонячний удар

2. Булімія – це психічний розлад.

Булімія – це розлад харчової поведінки, але його також можна назвати психічним розладом. За даними Національної асоціації нервової анорексії та супутніх розладів (ANAD), розлади харчової поведінки, такі як булімія, є найбільш смертельними психічними розладами в Сполучених Штатах. Цей факт пов’язують із тривалими проблемами зі здоров’ям, а також самогубством. У деяких пацієнтів з булімією також спостерігається депресія. Булімія може викликати у людей відчуття сорому і провини за нездатність контролювати компульсивну поведінку. Це може погіршити вже існуючу депресію.

3. Причиною може бути тиск суспільства.

Немає доведеної причини булімії. Тим не менш, багато хто вважає, що існує пряма залежність між одержимістю американців худобою та розладами харчування. Бажання адаптуватися до стандартів краси може призвести до того, що люди будуть брати нездорову їжу.

4. Булімія може бути генетичною.

Суспільство та психічні розлади, такі як депресія, є лише двома можливими причинами булімії. Деякі вчені вважають, що розлад може бути генетичним. Ви можете бути більш схильні до розвитку булімії, якщо у ваших батьків є пов’язаний з ними розлад харчової поведінки. Тим не менш, не зрозуміло, чи це пов’язано з генами чи факторами навколишнього середовища вдома.

5. Це також впливає на чоловіків.

Хоча жінки найбільш схильні до розладів харчової поведінки, особливо до булімії, цей розлад не залежить від статі. За даними ANAD, до 15 відсотків людей, які лікуються від булімії та анорексії, є чоловіками. Чоловіки часто рідше виявляють помітні симптоми або шукають відповідне лікування. Це може поставити їх під загрозу проблем зі здоров’ям.

6. Люди з булімією можуть мати нормальну масу тіла.

Не всі хворі на булімію ультратонкі. Анорексія викликає великий дефіцит калорій, що призводить до надзвичайної втрати ваги. Люди з булімією можуть відчувати епізоди анорексії, але вони все ще мають тенденцію споживати більше калорій через переїдання та очищення. Це пояснює, чому багато людей з булімією все ще зберігають нормальну масу тіла. Це може бути оманливим для близьких і навіть може стати причиною того, що лікар пропустить діагноз.

7. Булімія може мати серйозні наслідки для здоров’я.

Цей розлад харчової поведінки викликає більше, ніж просто нездорову втрату ваги. Кожна система вашого тіла залежить від харчування та здорових звичок, щоб правильно функціонувати. Коли ви порушуєте свій природний метаболізм через переїдання та очищення, це може серйозно постраждати.

Булімія також може викликати:

• анемія
• низький кров’яний тиск і нерегулярний пульс
• суха шкіра
• виразки
• зниження рівня електролітів і зневоднення
• розриви стравоходу від надмірної блювоти
• проблеми шлунково-кишкового тракту
• нерегулярні місячні
• ниркова недостатність

8. Булімія може перешкоджати здоровому розмноженню.

У жінок з булімією часто виникають затримки місячних. Булімія може мати тривалий вплив на репродукцію, навіть коли ваш менструальний цикл повертається до нормального рівня. Ще більша небезпека для жінок, які завагітніли під час епізодів «активної» булімії.

Наслідки можуть включати:

• викидень
• мертвонародженість
• гестаційний діабет
• високий кров’яний тиск під час вагітності
• тазової дитини та подальше кесарів розтин
• вроджені дефекти

9. Антидепресанти можуть допомогти.

Антидепресанти можуть покращувати симптоми булімії у людей, які також страждають на депресію. Відповідно до Управління жіночого здоров’я У Міністерстві охорони здоров’я та соціальних служб США прозак (флуоксетин) є єдиним схваленим FDA препаратом для лікування булімії. Встановлено, що він допомагає запобігти переїданням і чисткам.

10. Це битва на все життя.

Булімія піддається лікуванню, але симптоми часто повертаються без попередження. За даними ANAD, лише 1 з 10 людей звертається за лікуванням від розладів харчової поведінки. Щоб отримати найкращі шанси на одужання, визначте свої основні сигнали та попереджувальні знаки. Наприклад, якщо вашим тригером є депресія, регулярно проводьте лікування психічного здоров’я. Звернення до лікаря може допомогти запобігти рецидивам булімії.

Outlook

Справжнє рішення для довготривалого підтримання ваги – це розумна дієта та план фізичних вправ. Булімія в кінцевому підсумку порушує нормальне підтримання ваги, що налаштовує організм на більші проблеми, коли розлад харчової поведінки прогресує. Робота над формуванням здорового образу тіла та способу життя є обов’язковою. Негайно зверніться до лікаря, якщо вам або вашим близьким потрібна допомога в лікуванні булімії.