40 тижнів вагітності: ваша дитина, ваше тіло тощо

Що відбувається з вашою дитиною на 40 тижні вагітності?

На 40-му тижні вагітності ваша дитина розміром з диню, має довжину приблизно від 19 до 22 дюймів і, ймовірно, важить від 7 до 9 фунтів. Звичайно, всі діти різні, і ваш малюк може народитися трохи більшим або меншим.

Тим часом рухи дитини, можливо, трохи сповільнилися на цьому етапі, оскільки у вашій матці досить тісно.

Якщо ви нервуєте через те, що ваш зазвичай ворушливий малюк не отримує ударів руками та ногами, зробіть кілька глибоких вдихів, випийте соку та ляжте. Спробуйте порахувати, як часто ви відчуваєте цей показовий укол.

Ви хочете мати можливість визначити 10 рухів протягом однієї години. Якщо ви не можете, зателефонуйте своєму лікарю — можливо, він захоче перевірити вас і вашу дитину.

В ідеалі (і сподіваємось), ваша дитина вже знаходиться в положенні при народженні з головою, спрямованою вниз. Якщо ваш лікар каже вам, що ваш упертий самородок сідничний, це означає, що ці милі маленькі пальчики насправді тягнуться до родових шляхів, а не до голівки.

Ваш лікар може тиснути на ваш живіт, щоб спробувати змусити дитину обертатися. Якщо цей маневр не вдасться, не лякайтеся — у них ще є час зробити поворот на власних умовах. Однак майте на увазі, що ваш акушер може почати розмову про можливу необхідність кесаревого розтину.

Що відбувається з вашим організмом на 40 тижні вагітності?

Може здатися, що це були водночас найдовші та найшвидші 40 тижнів у вашому житті. Три триместри вагітності можуть пролетіти або затягнутися. До цього моменту ви, ймовірно, набрали від 25 до 35 фунтів, і вся фраза «вставте в мене вилку, я закінчив» може здатися надто правдивою.

Можливо, ви бажаєте отримати це шоу в дорозі, або, можливо, сподіваєтеся на більше часу. Складна частина цієї головоломки: це не залежить від вас — якщо, звичайно, ви не збираєтеся на заплановану індукцію або запланований кесарів розтин.

Це домашнє розтягування може здатися особливо незручним, але будьте певні, що це не триватиме вічно. З 100 жінок, 60 почнуться пологи та народитимуть до передбачуваного терміну, але інший 40 може зайняти до двох тижнів або більше. Ти не один!

Ваш термін настав і пішов

Якщо у вас немає ускладнень і вагітність протікає здорово, ваш лікар, ймовірно, дозволить вам відпочити ще на тиждень або близько того після пологів.

Терміни виконання є обґрунтованими приблизними, тому ваш прогнозований графік може відрізнятися. Незважаючи на це, ваш лікар пильно стежитиме за вами та вашою дитиною, щоб переконатися, що ви обоє залишаєтеся здоровими та сильними.

Як правило, лікарі не відпускають вас більше ніж на тиждень після пологів. Якщо дитина впирається п’ятами і відмовляється зрушити з місця, можливо, настав час поговорити про індукцію. А 2019 дослідження показали, що індукція на 41-му тижні є кращою, ніж очікування пологів для зменшення мертвонароджень.

А поки міцно тримайся. Наберіться терпіння та використайте цей бонусний час, щоб трохи відпочити (якщо ви зможете знайти зручне положення) або підготуватися до вашого очікуваного прибуття.

Що варто обговорити з лікарем?

Цей останній тиждень може здатися антикліматичним. Дитина не має внутрішньоутробного календаря, і, окрім того, що ви наприкінці вагітності, ви можете бути на межі розуму.

Оскільки ви, швидше за все, будете призначені на прийом до своєї акушерки або акушерства безпосередньо перед, у день або після пологів, скористайтеся цією можливістю, щоб поставити багато запитань на останню секунду та висловити будь-які проблеми.

Ось кілька запитань і питань для обговорення з вашою акушеркою або лікарем:

Через який термін ти відпустиш мене?

Незалежно від того, чи ви відчайдушно бажаєте покінчити з вагітністю чи сподіваєтесь на кілька додаткових днів, щоб завершити деякі проекти в дитячому садку в останню хвилину, запитайте свого лікаря, на скільки часу після пологів вони відпустять вас, перш ніж обговорювати варіанти індукції.

Що ми можемо зробити, щоб пришвидшити роботу?

Якщо ви переступили 40-тижневий термін і почуваєтеся трохи відчайдушно, ви можете попросити свого лікаря видаляти ваші оболонки. Під час цієї процедури лікар проводить пальцем у рукавичці між оболонками амніотичного міхура. Ця швидка — хоча й трохи незручна — процедура часто може зрушити з місця.

Коли індукція стане можливістю?

Пріоритет вашого лікаря – ваше здоров’я та безпека. Якщо вони вважають, що у вас і вашої дитини все добре, вони, швидше за все, заохотять вас почекати спонтанних пологів. Проте в якийсь момент індукція може стати необхідною. Запитайте свого лікаря, який у них звичайний поріг, щоб ви могли найкраще підготуватися до цієї гіпотетики.

Який процес для індукції?

Якщо схоже, що індукція може відбутися найближчим часом, запитайте свого лікаря про базовий протокол.

Ваш акушер може використовувати один або два препарати, щоб розпочати пологи. Простагландини можна приймати перорально або вводити як тампон, щоб повільно дозріти шийку матки та підготувати її до пологів. Пітоцин, з іншого боку, вводять за допомогою крапельниці, коли ваша шийка матки готова.

Чи безпечно займатися сексом?

Хочете зайнятися, перш ніж станете зайняті ще більше? Запитайте свого лікаря, чи все ще безпечно для вас і вашого партнера займатися сексом. Вони, швидше за все, дадуть вам зелене світло і навіть заохотять до діяльності; це може допомогти почати пологи.

Які симптоми ймовірні на 40 тижні вагітності?

Кінець вагітності може зіпсувати ваш розум. Крім того, що ви відчуваєте дискомфорт, біль, біль і тривогу, ви, ймовірно, сумніваєтеся в тому, що ви відчуваєте: це гази чи пологи?

Дійсно, на цьому етапі очікування ви, ймовірно, відчуваєте всі фізичні симптоми, і це може бути непереборним, владним і надто заплутаним.

Брекстон-Хікс

Ймовірно, ви відчуваєте синдром Брекстона-Хікса або практикуєте сутички вже кілька тижнів, якщо не місяців. Це повторюване напруження живота може бути незручним або навіть легким болем, і може бути важко відрізнити цей симптом від реальних ранніх скорочень.

Слід запам’ятати одну річ: якщо ваші сутички нерегулярні або нерегулярні та не збільшуються як інтенсивністю, так і частотою, вони, ймовірно, є прелюдією до основного виробництва.

Втрата слизової пробки

Слизова пробка діє як захисний бар’єр, який перешкоджає бактеріям, що викликають інфекцію, вийти за межі родових шляхів. Коли шийка матки розширюється наприкінці вагітності, ви можете втратити цю пробку частинами або однією великою кулькою.

Хоча багато жінок повідомляють, що це відбувається за кілька днів або годин до початку пологів, інші відчувають це тижнями раніше. Якщо він червоний, ви також виявили своє криваве шоу. Все це звучить дуже тривожно, але поки не сповіщайте свекра — можливо, у вас ще є чим зайнятися.

Освітлення

Ви нещодавно чули слова «ваша дитина виглядає низькою?» Якщо ви та ваші близькі помітили, що ваш живіт опустився, це тому, що голова вашої дитини тепер ближче до ваших лобкових кісток, готуючись до їх останнього опускання та появи. Знову ж таки, це може статися за кілька днів до пологів або за кілька годин.

діарея

Тіло знає, що робить. Діарея є поширеним сигналом про наближення пологів, оскільки ваш кишечник часто очищається, щоб допомогти вашій матці скорочуватися легше та ефективніше.

Гніздування

Якщо вам раптово і терміново потрібно прикрасити дитячу кімнату вашої дитини, зібрати меблі, почистити аптечки, спекти запіканку та попрасувати нижню білизну, це може бути вашим інстинктом гніздування.

У той час як багато вагітних жінок відчувають це бажання підготуватися протягом третього триместру, інші відчувають несподіваний сплеск безпосередньо перед пологами.

Виснаження і безсоння

Звичайно, якщо ви не в змозі виконати всі домашні справи, це теж цілком нормально. Можливо, ви надто втомилися, щоб навіть думати про те, щоб встати з дивана, не кажучи вже про миття унітазу. Кінець вагітності зношує розум і тіло.

Крім того, величезний живіт, Брекстон-Хікс, судоми та тривога можуть не давати вам спати, ворочаючись усю ніч.

сутички

Ви можете відчути деякі справжні скорочення на 40-му тижні вагітності, коли ваша шийка матки стоншується (стирається) і розширюється (розширюється), готуючись до великого фіналу. Не потрібно поспішати в лікарню при перших нападах; пологи, мабуть, неминучі. Однак, якщо вони стають більш вираженими через регулярні часті проміжки часу, вам варто проконсультуватися з лікарем.

Щоб отримати більше вказівок щодо вагітності та щотижневих порад, адаптованих до вашого терміну пологів, ще не пізно підписатися на нашу розсилку «Я чекаю».

Як розпізнати справжню працю

Так, кінець вагітності – це гра в здогади, повна помилкових тривог і невпевненості в собі. Однак є кілька способів розпізнати справжні пологи.

Розрив води

Якщо у вас спонтанно відійдуть води до або після початку сутичок, ви можете бути впевнені, що ваша дитина народиться неминуче. Розрив оболонок може бути драматичним (як розповідають у фільмах). Однак більш імовірно, що це відбуватиметься як непомітна, але постійна крапельниця.

Якщо ви не впевнені, чи витікає у вас амніотична рідина чи сеча (так, це теж може статися!), є кілька способів перевірити, зокрема спробувати зупинити струмінь за допомогою стискання Кегеля. Також варто відзначити, що на відміну від сечі навколоплідні води не мають кольору і запаху.

Зателефонуйте своєму лікарю або вирушайте в лікарню, якщо вода відійшла сама; ви збираєтеся зустрітися зі своєю дитиною протягом наступних 24 годин або близько того.

сутички

Знову ж таки, може бути важко відрізнити ці ранні скорочення від Брекстона-Хікса та судом. Але якщо вони стають інтенсивнішими та відбуваються з більш частими інтервалами, настав час попередити свого акушера.

Що потрібно робити на 40 тижні?

Може здатися, що ви віддані на милість вашої дитини (або вашого акушерства), але ви можете використати цей час з користю — чи це означає прання комбінезонів, чи спроби природним шляхом викликати пологи.

Ось кілька пропозицій, щоб витримати час і, можливо, навіть почати роботу.

• Іти на прогулянку. Хочете рухати речі далі? Візьміть справу у свої руки — або, швидше, ноги. Невелика прогулянка може стати каталізатором, необхідним вашому тілу та дитині, щоб почати процес. Рух може опустити дитину нижче, спричинивши подальше розширення та стирання.
• Займіться сексом. Якщо ваш лікар дає вам добро — і ви можете зібрати мотивацію — спробуйте трохи насолодитися інтимним часом зі своїм партнером. Хоча немає остаточних доказів того, що секс може пришвидшити ситуацію, не завадить спробувати.
• Дійте обережно. Багато мам можуть поклястися використовувати чаї, харчові добавки та навіть касторову олію, щоб викликати пологи. Можливо, ви бажаєте і бажаєте спробувати все, що завгодно, але обов’язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем, перш ніж звертатися до будь-яких альтернативних методів. А якщо ви збираєтеся перевірити будь-які інші казки та теорії старих баб? Почніть із улюбленої гострої страви.
• Спробуйте розслабитися. Зрозуміло, що ви поспішаєте розпочати цю вечірку, але важливіше, щоб ви та ваша дитина були здорові та в безпеці. Отже, зробіть перерву в індукційних методах DIY і трохи відпочиньте.

Це звучить шаблонно, але вдома зараз стане божевільним, тож насолоджуйтесь цим швидкоплинним часом простою, поки він триває — або скористайтеся цією останньою нагодою, щоб підготуватися в останню хвилину.

На винос

Ти встигла, мамо — 40 довгих, виснажливих, захоплюючих і захоплюючих тижнів. Подорож може ще не закінчитися просто поки що, але грандіозний фінал буде дуже скоро. Візьміть усе це до уваги та стежте за призом — ви миттєво потримаєте свою дитину. Ви отримали це.