5 тижнів вагітності: симптоми, поради та багато іншого

Зміни у вашому тілі на 5 тижні

Багато людей вперше дізнаються про вагітність на п’ятому тижні вагітності. На даний момент у вас не настала менструація, і тест на вагітність повинен був дати позитивний результат.

Ви можете мати справу з багатьма новими емоціями, почуттями та турботами. Але не хвилюйтеся — ми розповімо вам усі подробиці цього дивовижного часу.

Твоя дитина

П’ятий тиждень вагітності знаменує собою початок ембріонального періоду. Саме тоді починають формуватися системи та структури організму дитини, такі як серце, головний і спинний мозок.

Зараз серце вашої дитини б’ється зі стабільною частотою, хоча ультразвукове дослідження може його не виявити ще 1-2 тижні. Також починає розвиватися плацента.

На цьому етапі ваша дитина ще не схожа на дитину. Ембріон швидко росте, але він все ще дуже маленький, розміром приблизно з кінчик пера або кунжутне насіння. Приблизно в цей час дитина спочатку лише міряє 2-3 міліметри.

Ваше тіло також готується до великих змін.

Рівень гормонів вагітності стрімко зростає, і ваша матка почне рости. Ви не будете виглядати вагітною ще пару місяців, але зараз у вас можуть початися симптоми.

Розвиток двійні на 5 тижні

Якщо ви носите багатоплідну дитину, можливо, ви зможете виявити своїх дітей за допомогою раннього УЗД протягом 5 тижня.

На даний момент ваші діти вимірюються в міліметрах, але протягом тижня ви можете побачити два гестаційних мішечка або навіть пару крихітних стовпів плода.

Іноді ви виявите два гестаційні мішки на цій ранній стадії, але лише одну дитину на більш пізньому УЗД. Це називається синдромом зникаючих близнюків. Часто немає чіткої причини втрати, пер Дослідження 2021 року. У вас можуть бути судоми та кровотеча, або ви можете не мати жодних симптомів.

Симптоми вагітності на 5 тижні

Симптоми вагітності унікальні та непередбачувані. Дві людини можуть мати здорову вагітність без будь-яких однакових симптомів. Так само у вас може бути сильна нудота під час вашої першої вагітності, але ні ранкової нудоти під час наступної вагітності.

Рівні гормонів хоріонічного гонадотропіну людини (ХГЛ) і прогестерону, що стрімко зростають, є причиною багатьох симптомів вагітності, які ви відчуваєте.

Ви можете очікувати будь-який із наступних симптомів вагітності на 5-му тижні:

• Ранкова хвороба
• запаморочення
• часте сечовипускання
• гострий нюх
• спазми в животі
• плямистість
• втома
• зміни грудей

• тяга до їжі та відраза

• запор
• збільшення виділень з піхви
• перепади настрою

1. Ранкова нудота

Нехай вас не вводить в оману слово «ранок». Нудота і блювота можуть виникнути в будь-який час протягом дня.

Хоча ранкова нудота зазвичай починається на 6-му тижні вагітності, деякі люди відчувають її раніше.

Харчування кількома невеликими порціями протягом дня (замість двох-трьох великих) може допомогти полегшити ці симптоми.

Зателефонуйте своєму лікарю, якщо ви не можете тримати їжу чи рідину. Це може бути ознакою гіперемезису вагітних, який є рідкісним розладом, який включає постійну нудоту та блювання під час вагітності. Іноді це вимагає стаціонарного лікування в стаціонарі.

2. Легке запаморочення

Ваш артеріальний тиск, як правило, нижче звичайного під час вагітності. Це може викликати запаморочення і навіть непритомність.

Якщо ви відчуваєте запаморочення, сядьте, якщо ви стоїте, або зупиніться, якщо ви за кермом.

3. Часте сечовипускання

Коли ваша матка розширюється, вона може тиснути на ваш сечовий міхур. Це, швидше за все, призведе до частішої потреби в сечовипусканні.

Ідіть, коли у вас є бажання, щоб уникнути інфекцій сечового міхура. Пийте багато води, щоб уникнути зневоднення.

4. Спазми в животі

Ви можете відчувати легкі спазми або здуття живота. Це може бути викликано імплантацією яйцеклітини або розтягуванням матки.

Хоча легкі судоми не повинні викликати тривогу, негайно зверніться до лікаря, якщо ви відчуваєте сильний біль, який не зникає.

5. Вагінальна кровотеча

Легка кровотеча, також відома як кров’янисті виділення, приблизно під час затримки менструації зазвичай вважається імплантаційною кровотечею.

Хоча кров’янисті виділення можуть бути спричинені багатьма факторами, завжди повідомляйте свого лікаря, якщо ви помітили будь-які кров’янисті виділення або кровотечу під час вагітності.

6. Втома

Коли рівень прогестерону підвищується, ви можете відчувати сонливість і втрату енергії.

Втома найчастіше спостерігається протягом першого триместру, але деякі люди відчуватимуть втому протягом усієї вагітності.

7. Зміни грудей

Ви можете відчути ніжність, біль, набряк або наповнення грудей через зміну рівня гормонів. Це один із найперших симптомів вагітності, який може з’явитися незабаром після зачаття.

8. Потяг до їжі та відраза

Ваші гормональні зміни можуть призвести до зміни вашого апетиту.

Ви можете помітити, що уникаєте їжі, якою раніше насолоджувалися, або може початися тяга до їжі, яку ви зазвичай не їсте. Ви можете почати відчувати тягу до їжі та огиду на ранніх термінах вагітності.

9. Запор

Ваша їжа почне рухатися повільніше через травну систему, щоб поживні речовини мали більше часу, щоб поглинутись у кров і досягти дитини. Ця затримка транзиту може призвести до запору.

Вживання більше клітковини та багато рідини може допомогти полегшити або усунути запор.

10. Збільшення вагінальних виділень

Можна очікувати вагінальні виділення під час вагітності. Воно повинно бути рідким, білим, молочного кольору і мати легкий запах.

Якщо виділення зеленого або жовтуватого кольору, мають різкий запах, супроводжуються почервонінням або свербінням, слід звернутися до лікаря. Ймовірно, це ознака вагінальної інфекції.

11. Перепади настрою

Вагітність може викликати масу емоцій. Думка про народження дитини може не тільки викликати емоційний стрес, але й гормональні зміни можуть вплинути на ваші емоції.

Цілком нормально відчувати різноманітні емоції щодня — наприклад, піднесення, смуток, тривогу, страх і виснаження. Якщо ці відчуття сильні або тривають більше кількох днів, негайно зверніться до лікаря.

Попереджувальні ознаки викидня

За даними Американського коледжу акушерів і гінекологів (ACOG), близько 10 відсотків вагітностей закінчуються викиднем.

Ознаки викидня включають:

• вагінальна кровотеча (найпоширеніша ознака, яка, як правило, важча, ніж кров’янисті виділення, і може містити згустки)
• спазми живота або тазу
• біль у спині

Зателефонуйте своєму лікарю, якщо у вас виникла кровотеча під час вагітності.

Позаматкова або «трубна» вагітність – це вагітність, яка розвивається поза маткою, найчастіше в матковій трубі. Цей тип вагітності нежиттєздатний і може бути небезпечним для життя матері.

Симптоми позаматкової вагітності включають:

• вагінальна кровотеча
• тазовий біль або спазми (можливо, з одного боку)
• біль у плечі
• запаморочення або непритомність

Негайно зателефонуйте своєму лікарю, якщо ви відчуваєте, ніби у вас є симптоми позаматкової вагітності.

Порада для вашого партнера

За даними ACOG, люди, які мають партнера, який їх підтримує, з більшою ймовірністю ведуть здоровішу поведінку, а їхні діти частіше народжуються з меншими показниками передчасних пологів і проблем із ростом.

Кілька способів підтримки вашої вагітної партнерки:

• Ходіть зі своїм партнером на якомога більше його передпологових зустрічей.
• Їжте та готуйте поживну їжу для вас обох, щоб ваш партнер не робив це сам.
• Слухайте свого партнера щоразу, коли він висловлює свої почуття щодо вагітності чи пологів, і знайте, що зміни настрою є природною частиною процесу.
• Будьте відкритими для обговорення як позитивних, так і негативних аспектів вагітності та пологів.

Ознайомлення себе зі змінами протягом кожного триместру, а також симптомами, пов’язаними з цими змінами, і тим, що може знадобитися вашому партнерові під час пологів і після пологів, є чудовим способом підтримати їх.

5 порад для здорової вагітності

• Заплануйте свій перший пренатальний візит до лікаря. Це важливо зробити, якщо ви ще цього не зробили. Ходити на обстеження є обов’язковим для здорової вагітності. Ваш лікар повідомить вам, які дії необхідно вжити, щоб ваша дитина, яка росте, була здоровою протягом 9 місяців.
• Прийміть пренатальний вітамін. Пренатальні вітаміни, які містять високий рівень фолієвої кислоти, можуть знизити ризик деяких вроджених дефектів. Зараз багато пренатальних вітамінів містять омега-3 жирні кислоти, DHA та EPA. За словами, ці поживні речовини можуть бути корисними для правильного розвитку мозку та очей дитини Дослідження 2012 року. Вони також можуть допомогти з живленням грудного молока.
• Додайте до свого раціону продукти, багаті поживними речовинами. Це включає фрукти, овочі, цільні зерна, нежирні білки, бобові, горіхи та молочні продукти. Дотримання збалансованого поживного раціону є важливим для здоров’я вашої дитини.
• Практикуйте безпеку харчових продуктів. Переконайтеся, що ваші білки повністю приготовлені, і уникайте морепродуктів із високим вмістом ртуті та непастеризованих молочних продуктів, щоб запобігти інфекції у вашої дитини, що росте.
• Уникайте речовин, які можуть завдати шкоди дитині. Не паліть сигарети, не вживайте алкоголь або надмірну кількість кофеїну або вживайте інші речовини, такі як марихуана. Є немає безпечної суми алкоголю під час вагітності. Деякі рецептурні та безрецептурні ліки також небезпечні під час вагітності. Повідомте свого лікаря про всі ліки, вітаміни, добавки та трави, які ви приймаєте. Зверніться за допомогою, якщо вам потрібна допомога щодо вживання психоактивних речовин.

П’ятий тиждень вашої вагітності ще ранній для найбільш драматичних змін і фізичних симптомів. Але ваша крихітна дитина на шляху до того, щоб вирости сильною та здоровою.

Рішення, які ви приймете, щоб подбати про себе та свого малюка так рано, безпосередньо впливатимуть на всі фактори пізніше.

Обов’язково зверніться до свого лікаря, щоб зрозуміти, що найкраще вибрати для харчування та способу життя.

Симптоми вагітності: 10 ранніх ознак того, що ви можете бути вагітні