Якщо ви живете з хронічними запорами, це зрозуміло, якщо ви уникаєте обговорення цього з іншими. Говорити про речі, пов’язані з ванною, іноді може бути незручно, навіть з найближчими друзями. Але розкриття інформації іншим про свій стан може допомогти вам почуватися краще. Це особливо вірно, якщо вони також живуть із цим захворюванням, і ви можете посміятися про те, що ви переживаєте.
Меми – це чудовий спосіб звести наш спільний досвід до кумедних ядра правди. Сподіваємося, наступні шість мемів про запор не просто змусять вас посміхнутися, а й нагадають, що коли справа доходить до хронічного запору, ви не самотні.
В мене все нормально. Все добре.
Для більшості людей із хронічними запорами скрегіт зубами і вдавати, ніби нічого не так, є частиною повсякденного життя. Коли хтось запитує вас, як у вас справи, ви не можете бути щирими, не давши їм занадто багато інформації. Навіть якщо ви хочете сказати їм, що здається, що у вас м’яч застряг у вашому товстому кишечнику, є люди, які не оцінять вашу чесність.
Не можна просто «йти»
Іноді, коли друзі або члени сім’ї знають про ваш хронічний запор, вони запропонують корисні поради, навіть не розуміючи проблеми. Хоча їхнє серце зазвичай у правильному місці, сказати вам «спробувати піти» може бути досить неприємним. Таке враження, що вони очікують, що ти скажеш: «Чому я про це не подумав?!» Так, дуже дякую тітоньці Поліні.
GTG, BRB / LOL JK
Однією з найбільш незручних частин хронічного запору може бути кількість часу, який ви проводите у ванній, коли намагаєтеся піти. Якщо ви тусуєтеся з друзями або, що ще гірше, на побаченні, кожна хвилина, проведена у ванній, може здаватися вічністю. Пам’ятайте, що вам не потрібно пояснювати себе. Якщо хтось запитає, що зайняло у вас так багато часу, скажіть йому, що вам довелося зателефонувати (можна не враховувати той факт, що це викликала природа).
Я не завжди рухаюся кишечником, але коли я це роблю, я відчуваю, що мені все одно потрібно піти
Іноді найгірше в хронічних запорах – це не очікування, здуття живота або судоми. Таке відчуття, що навіть після вдалого походу в туалет все одно доведеться ходити. Може бути важко пояснити, наскільки незручно це відчуває людина, яка ніколи не стикалася з такою ж проблемою. Уявіть, якби кожен раз, коли ви закінчували їжу, ви все одно відчували, що шматки їжі застрягли у вашому горлі. Ну, це гірше, а також набагато менш апетитно.
Не впевнений, що клітковина допомагає чи погіршує ситуацію
Якщо у вас хронічний запор, вам, напевно, багато разів говорили додати більше клітковини до свого раціону. однак,
Я нарешті пішов
Для людей із хронічними запорами повне випорожнення є важливою справою. Якщо ви чекали кілька днів або навіть тижнів, коли це нарешті станеться, це може бути неймовірним. Вам захочеться пограти найближчим полем, співаючи з усіх сил. Або, принаймні, погладьте себе по спині. Позбавлення від запору — це фантастичне відчуття, і навіть якщо ви, можливо, не захочете хвалитися досягненням (хоча тут не варто засуджувати, якщо ви це зробите), пишатися — це нормально.
Незважаючи на те, що іноді ви можете соромитися свого хронічного запору, час від часу корисно посміятися над цим. Через те ж саме переживають мільйони інших американців. Іноді просто знати, що ти не самотній, є найкращим почуттям у світі.
Discussion about this post