Хочете назавжди залишатися молодим?
Хочете назавжди залишатися молодим?
Ми не знаємо, як зупинити годинник, але ми можемо допомогти вам обдурити камери та дзеркала, щоб вони думали, що ви молодші. Ось кілька важливих порад, щоб отримати необхідний догляд за шкірою.
Вимийте м’яким миючим засобом
Очищення важливе для видалення будь-якого засобу по догляду за шкірою або макіяжу, який ви наносили протягом дня, а також природних жирів шкіри, забруднень і бактерій, які накопичилися. Це також означає, що ваші засоби по догляду за шкірою зможуть проникнути у вашу шкіру та працювати більш ефективно!
Ви захочете використовувати м’який миючий засіб
Іншим інгредієнтом, якого слід уникати, є лаурилсульфат натрію, оскільки він дуже жорсткий. Вам також не потрібно купувати миючі засоби з вишуканими активними інгредієнтами. Очищувачі на шкірі не дуже довго. Ці активні інгредієнти набагато корисніші на наступних етапах, наприклад, коли ви наносите сироватку.
Вам потрібен тонік?
Тоніки були розроблені в минулому, щоб відновити низький pH шкіри після вмивання очисним засобом з високим рівнем pH. Якщо ви використовуєте очисний засіб з низьким pH, тонік не потрібний. Набагато краще спочатку уникнути пошкоджень, ніж відновити їх пізніше!
Використовуйте фізичний або хімічний ексфоліант
З віком ваша шкіра
Існує дві основні категорії ексфоліантів: фізичні та хімічні. Найкраще уникати жорстких фізичних ексфоліантів, таких як цукрові скраби та миючі засоби з кульками, оскільки це робить вашу шкіру більш сприйнятливою до обвисання. Замість цього виберіть мочалку або м’яку губку, як це Губка Konjac з активованим вугіллям ($9,57 на Amazon), яка впорається з потребами вашої шкіри.
Хімічні ексфоліанти поступово розчиняють зв’язки між клітинами шкіри і дозволяють їм від’єднатися. Вони також підходять для шкіри будь-якого віку! Найкращими ексфоліантами для дозрівання шкіри є
Бонусна порада: AHA-кислоти також чудово підходять для зникнення нерівномірної пігментації, а також допоможуть зволожити вашу шкіру! Одним із чудових продуктів є ця сироватка з гілолуроновою кислотою ($ 5,00 за вибором візажиста), яка містить суміш гліколевої кислоти та гіалуронової кислоти. Має властивості відлущувати та зволожувати шкіру.
Не тріть свої сироватки проти старіння
Загалом, сироватки містять більш високу концентрацію активних інгредієнтів, ніж зволожуючий крем. Найкращі інгредієнти проти старіння, на які варто звернути увагу, це похідні вітаміну А, відомі як
Якщо ви новачок в сироватках, ви можете спробувати цю доступну, веганську та не жорстокість сироватку з вітаміном C ($ 5,80 від The Ordinary) — хоча формула не дозволяє отримати текстуру, схожу на сироватку. Хочете спробувати зробити його самостійно? Подивіться на мою власну суперпросту сироватку з вітаміном С своїми руками.
Зволожити, зволожити, зволожити
З віком виділяється менше шкірного сала. Хоча це означає меншу ймовірність появи прищів, це також означає, що ваша шкіра буде легше висихати. Однією з головних причин появи тонких зморшок є недостатнє зволоження шкіри, але, на щастя, це легко виправити хорошим зволожуючим кремом!
Шукайте зволожуючий крем, який містить зволожувачі, що зв’язують воду, такі як гліцерин і гіалуронова кислота. Оклюзійний вазелін (комерційно відомий як вазелін, хоча Аквафор також діє) і мінеральне масло вночі можуть запобігти випаровуванню води з вашої шкіри. Але переконайтеся, що ваша шкіра чиста, щоб уникнути захоплення бактерій!
Завжди наносьте сонцезахисний крем
Захист від сонця є одним із надійних способів зберегти вашу шкіру якомога молодою. Сонце відповідає за так багато видимих ознак старіння вашої шкіри, що пошкодження від сонця отримують свою особливу категорію в дерматології: фотостаріння.
Сонячні ультрафіолетові промені можуть викликати старіння через:
- руйнує колаген і викликає порушення в еластині, що призводить до тоншої шкіри і зморшок
- викликаючи утворення нерівномірних пігментних плям
Тож використовуйте сонцезахисний крем, і не тільки для пляжу – використовуйте його щодня. Згідно з даними, щоденне застосування сонцезахисного крему широкого спектру дії SPF 30 може згасити пігментні плями, покращити текстуру шкіри та розгладити зморшки на 20 відсотків лише за три місяці.
Не знаєте, який сонцезахисний крем купити? Спробуйте сонцезахисний крем з іншої країни або Сонцезахисний крем EltaMD ($23,50 на Amazon), який також рекомендує Фонд боротьби з раком шкіри.
Захистити шкіру від сонця можна й іншими способами. Носіння сонцезахисного одягу, як-от сорочки з довгими рукавами, головних уборів і сонцезахисних окулярів, а також уникнення сонця в середині дня зменшить вплив старіння та канцерогенних УФ-променів.
І само собою зрозуміло, що ви не повинні навмисно засмагати. Замість цього використовуйте підроблений спрей або лосьйон для засмаги, якщо вам потрібно справді здорове сяйво.
Захистіть шкіру від травм
Однією з основних причин, чому виникають зморшки, є пошкодження вашої шкіри, а також після
Тому має сенс бути обережним і уникати сильних тертя і потягування під час вмивання обличчя та нанесення засобів по догляду за шкірою.
Подбайте і про решту свого тіла
Окрім обличчя, ключові зони, які показують ваш вік, — це шия, груди та руки. Переконайтеся, що ви не нехтуєте цими ділянками! Покривайте їх сонцезахисним кремом, і ніхто ніколи не дізнається твого справжнього віку.
Мішель пояснює науку, яка лежить в основі косметичних засобів у своєму блозі, Lab Muffin Beauty Science. Вона має ступінь доктора філософії в галузі синтетичної медичної хімії, і ви можете слідкувати за нею, щоб отримати науково обґрунтовані поради щодо краси на Instagram і Facebook.
Discussion about this post