Лікування метастатичної нирково-клітинної карциноми (РКР) починається з вашого лікаря, але в кінцевому підсумку вам доведеться займатися власним лікуванням. Ваші обов’язки можуть варіюватися від очищення місця розрізу після операції до коригування вашої дієти з урахуванням змін у вашому апетиті або збільшення потреби в калоріях.
Ось сім порад, які допоможуть вам залишатися на вершині вашого режиму догляду за домом RCC.
1. Зрозумійте свій план лікування.
Існує кілька способів лікування ПКР, включаючи хірургічне втручання, таргетну терапію, біологічну терапію, променеву та хіміотерапію. Дізнайтеся, що включає ваш план лікування, як він допоможе вам і що вам потрібно робити вдома, щоб зберегти своє здоров’я. Отримайте письмові інструкції щодо того, як приймати ліки, очищати хірургічні рани та контролювати біль. Якщо вам щось незрозуміло, зверніться до лікаря за більш детальними інструкціями.
Перегляньте також онлайн-ресурси, щоб якомога більше зрозуміти своє лікування. Такі організації, як
2. Їжте правильно.
Підтримка здорового харчування завжди важлива, але це дуже важливо, поки ви лікуєтесь від раку. Ви повинні їсти правильний баланс калорій і поживних речовин, щоб підтримувати свої сили та давати енергію. Деякі методи лікування, наприклад хіміотерапія, можуть позбавити вас апетиту або викликати нудоту, щоб їсти. Інші ліки можуть викликати у вас неприємні запори.
Попросіть свого лікаря або дієтолога, який спеціалізується на харчуванні при раку, запропонувати поради щодо типу дієти, яку ви повинні їсти. Щоб впоратися з нудотою, вам може знадобитися перейти на м’яку дієту або з’їсти кілька невеликих прийомів їжі протягом дня замість трьох великих. Щоб боротися з запорами, додайте більше клітковини і рідини в свій раціон. Важливо отримувати достатню кількість калорій, особливо коли ви лікуєтеся після операції. Протеїнові коктейлі, такі як Ensure, можуть допомогти.
3. Достатньо відпочивайте.
Рак та його лікування можуть виснажити вас. Переконайтеся, що ви висипалися. Намагайтеся лягати спати в один і той же час щовечора і прокидатися в один і той же час щоранку, щоб привести своє тіло в режим сну. Дрімати протягом дня, коли відчуваєте себе виснаженим.
Прискорюйте свою діяльність. Розбивайте великі завдання на менші частини, щоб вони були більш керованими. Отримайте допомогу від друзів, сусідів і членів сім’ї з дорученнями, такими як покупка продуктів і прання, щоб у вас було більше часу для відпочинку.
4. Залишайтеся фізично активними.
Хоча ви можете відчувати себе занадто втомленими, щоб тренуватися, фізичні вправи є одним із найкращих способів підтримувати рівень енергії. Регулярні фізичні вправи також можуть зміцнити м’язи після операції і допомогти вам схуднути, якщо у вас зайва вага. Намагайтеся ходити пішки, їздити на велосипеді або виконувати інші види аеробних вправ протягом 30 хвилин у більшість днів тижня.
Почніть повільно — особливо якщо ви відновлюєтеся після операції. Спочатку ви можете ходити в повільному темпі лише кілька хвилин, але з часом ваша сила та витривалість покращаться.
5. Керуйте своїм болем.
Якщо у вас є операція з видалення нирки, наприклад, радикальна нефректомія, ви можете відчувати біль протягом кількох днів або тижнів. Рак, який поширився на ваші кістки або інші органи, також може викликати біль.
Не намагайтеся терпіти свій біль. Ваш лікар повинен був дати вам ліки, щоб контролювати це. Приймайте ліки, коли вам це потрібно, але переконайтеся, що ви не приймаєте більше призначеної дози. Якщо ваш біль триває довше, ніж ви очікували, або він занадто сильний, щоб терпіти, запитайте свого лікаря, які інші стратегії ви можете спробувати впоратися з ним.
6. Слідкуйте за своїми оглядами.
Незалежно від того, яке лікування раку ви отримуєте, ви будете проходити контрольні візити кожні кілька місяців у свого онколога. Ці зустрічі важливі, щоб допомогти вашому лікарю бути в курсі будь-яких змін у здоров’ї та переконатися, що ваш рак не прогресував.
Під час кожного прийому ваш лікар буде відстежувати ваш рак за допомогою аналізів крові та зображень, таких як рентгенівські промені та ультразвукове дослідження. Переходьте на кожну заплановану перевірку та приносьте список будь-яких питань, які у вас виникли щодо вашої процедури догляду вдома.
7. Спілкуйтеся зі своєю лікувальною командою.
Не чекайте запланованих зустрічей, щоб поставити запитання чи отримати допомогу з проблемами, які виникають у вас вдома. Негайно повідомте свого онколога, медсестер та інших членів команди підтримки, якщо у вас виникнуть проблеми з доглядом за домом. Крім того, негайно зв’яжіться з ними, якщо у вас є побічні ефекти від лікування, такі як лихоманка, інтенсивний біль, набряк або почервоніння навколо розрізу, нудота і блювота або кровотеча.
Discussion about this post