Діагностика раку грудей змінює життя. Повідомлення дітям новини може здатися жахливою. Хоча у вас може виникнути спокуса приховати від них свій діагноз, навіть дуже маленькі діти можуть відчути стрес і занепокоєння і припустити найгірше. Краще бути чесним і повідомити своїм близьким, що відбувається. Їхня підтримка може змінити світ у справді важкі дні.
Немає простого способу сказати своїм дітям, що ви хворі на рак, але ось кілька речей, які слід пам’ятати під час розмови:
1. Плануйте, що скажете заздалегідь
Вам не потрібна підготовлена промова, але ви повинні мати вказівку щодо того, що ви хочете сказати, і відповіді на запитання, які вони, ймовірно, поставлять. Наприклад, вони можуть захотіти знати, що таке рак у загальному сенсі та як він вплине на ваше повсякденне життя.
2. Зосередьтеся на позитиві
Ви можете відчувати себе пригніченими і невпевненими в майбутньому, але намагайтеся якомога більше бути позитивними для своїх дітей. Наприклад, скажіть їм, що ви отримуєте найкращий можливий догляд. Повідомте їм, що рівень виживання при раку молочної залози є багатообіцяючим. Ваша мета – заспокоїти їх, не даючи гарантій щодо майбутнього.
3. Надайте точну, чітку інформацію
Діти дуже інтуїтивні і схильні помічати більше, ніж ви думаєте. Приховування інформації, яка допомагає їм зрозуміти ваш діагноз, може призвести до жахливих висновків.
Не перевантажуйте їх інформацією, яку вони не зрозуміють. Достатньо огляду того, що відбувається. Пропонуйте чесні, відповідні віку описи про хворобу, її лікування та фізичні та емоційні наслідки, які вона може мати на вас.
4. Поставте свій діагноз у перспективі
Маленькі діти часто мають неправильні уявлення про вашу хворобу. Наприклад, вони можуть подумати, що ви захворіли через те, що вони зробили. Дайте їм зрозуміти, що ніхто не винен у вашому раку.
Також може бути, що вони думають, що ваш рак заразний, як застуда. Вони можуть думати, що отримають це, будучи занадто близько до вас. Знайдіть час, щоб пояснити, як діє рак, і що, обіймаючи, ви не піддасте їм ризику.
5. Дайте їм знати, що їх не забудуть
Маленькі діти потребують заспокоєння та рутини під час кризи. Можливо, у вас більше не буде часу чи енергії для постійного догляду, але дайте їм зрозуміти, що вони отримають необхідну підтримку. Дайте їм подробиці про те, хто що буде робити для них, коли ви не можете.
6. Намалюйте картину нового нормального
Хоча у вас може не бути часу, щоб тренувати футбольну команду або шкільні поїздки супроводжувача, ви все одно знайдете час, щоб провести зі своїми дітьми. Окресліть конкретні речі, які ви можете робити разом, наприклад, читати або дивитися телевізор.
7. Поясніть видимі наслідки лікування раку на вас
Повідомте їм, що лікування раку є ефективним і, ймовірно, змусить вас виглядати і відчувати себе по-іншому. Повідомте їм, що ви можете трохи схуднути. Ви також можете втратити волосся і іноді бути дуже слабкими, втомленими або хворими. Поясніть, що, незважаючи на ці зміни, ви все ще їх батько.
8. Підготуйте їх до перепадів настрою
Скажіть їм, що коли ви здається сумним або злим, це не через те, що вони зробили. Переконайтеся, що вони розуміють, що ви їх любите і не засмучуєтеся на них, як би важкі не були часи.
9. Нехай задають питання
У ваших дітей, ймовірно, виникнуть запитання, деякі з яких ви, можливо, не розглядали. Дайте їм можливість запитати все, що у них на думці. Відповідайте чесно і правильно. Це може допомогти їм заспокоїтися та усунути частину невизначеності щодо того, що означає мати маму чи тата, які живуть з раком.
Discussion about this post