Переваги терапії червоним світлом

Що таке терапія червоним світлом?

Терапія червоним світлом (RLT) є суперечливою терапевтичною технікою, яка використовує червоні світлові хвилі низького рівня для лікування проблем шкіри, таких як зморшки, шрами та стійкі рани, серед інших захворювань.

На початку 1990-х років вчені використовували RLT для вирощування рослин у космосі. Вчені виявили, що інтенсивне світло від червоних світлодіодів (LED) сприяє зростанню і фотосинтезу рослинних клітин.

Червоне світло потім вивчали на предмет його потенційного застосування в медицині, точніше, щоб з’ясувати, чи може RLT збільшити енергію всередині людських клітин. Дослідники сподівалися, що RLT може бути ефективним способом лікування атрофії м’язів, повільного загоєння ран і проблем із щільністю кісток, спричинених невагомістю під час космічної подорожі.

Можливо, ви чули про терапію червоним світлом (RLT) під іншими її назвами, які включають:

• фотобіомодуляція (PBM)
• світлотерапія низького рівня (LLLT)
• м’яка лазерна терапія
• холодна лазерна терапія
• біостимуляція
• фотонна стимуляція
• лазерна терапія малої потужності (LPLT)

Коли RLT використовується з фотосенсибілізуючими препаратами, це називається фотодинамічною терапією. У цьому типі терапії світло служить лише активуючим агентом для ліків.

Існує багато різних видів терапії червоним світлом. Вважається, що ліжка червоного кольору в салонах допомагають зменшити косметичні проблеми зі шкірою, такі як розтяжки та зморшки. Терапія червоним світлом, що використовується в медичних установах, може використовуватися для лікування більш серйозних захворювань, таких як псоріаз, повільно загоюються рани і навіть побічні ефекти хіміотерапії.

Хоча є чимало доказів того, що RLT може бути багатообіцяючим засобом лікування певних станів, потрібно ще багато дізнатися про те, як він працює.

Як діє терапія червоним світлом?

Вважається, що червоне світло діє, виробляючи біохімічний ефект у клітинах, який зміцнює мітохондрії. Мітохондрії є електростанцією клітини — там створюється енергія клітини. Молекула, що переносить енергію, що міститься в клітинах всього живого, називається АТФ (аденозинтрифосфат).

Підвищуючи функцію мітохондрій за допомогою RLT, клітина може виробляти більше АТФ. Маючи більше енергії, клітини можуть функціонувати ефективніше, омолоджуватися та відновлювати пошкодження.

RLT відрізняється від терапії лазером або інтенсивним імпульсним світлом (IPL), оскільки не пошкоджує поверхню шкіри. Лазерна та імпульсна терапія світлом працює, викликаючи контрольоване пошкодження зовнішнього шару шкіри, що потім викликає відновлення тканин. RLT обходить цей жорсткий крок, безпосередньо стимулюючи регенерацію шкіри. Світло, що випромінюється RLT, проникає приблизно на 5 міліметрів під поверхню шкіри.

Як використовується терапія червоним світлом?

З моменту перших експериментів у космосі були проведені сотні клінічних досліджень і тисячі лабораторних досліджень, щоб визначити, чи має RLT медичні переваги.

Багато досліджень дали багатообіцяючі результати, але переваги терапії червоним світлом досі є джерелом суперечок. Наприклад, Центри Medicare та Medicaid Services (CMS) визначили, що немає достатньо доказів того, що ці пристрої є кращими, ніж існуючі на даний момент методи лікування ран, виразок та болю.

Щоб довести ефективність RLT, необхідні додаткові клінічні дослідження. Однак на даний момент є деякі докази того, що RLT може мати такі переваги:

• сприяє загоєння ран і відновлення тканин
• покращує ріст волосся у людей з андрогенною алопецією
• допомога для короткочасного лікування синдрому зап’ястного каналу
• стимулює загоєння ран, що повільно загоюються, наприклад, виразки діабетичної стопи
• зменшує ураження псоріазу
• допомагає з короткочасним полегшенням болю та ранкової скутості у людей з ревматоїдним артритом
• зменшує деякі побічні ефекти лікування раку, в т.ч слизової оболонки ротової порожнини
• покращує колір обличчя і будує колаген для зменшення зморшок
• допомагає виправитися пошкодження від сонця
• запобігає рецидивам герпесу, викликаного вірусом простого герпесу
• покращує здоров’я суглоби у людей з дегенеративним остеоартрозом колінного суглоба
• допомагає зменшити шрами
• полегшує біль і запалення у людей з болем в ахілловому сухожиллі

Наразі RLT не схвалено та не покривається страховими компаніями для цих умов через відсутність достатніх доказів. Хоча зараз кілька страхових компаній покривають використання RLT для запобігання орального запалення слизової оболонки під час лікування раку.

Але чи справді діє терапія червоним світлом?

Хоча Інтернет часто рясніє новинами про чудодійні методи лікування майже всіх захворювань, терапія червоним світлом, безумовно, не є панацею від усього. RLT вважається експериментальним для більшості умов.

Існує обмежений або відсутній докази того, що терапія червоним світлом робить наступне:

• лікує депресію, сезонні афективні розлади та післяпологову депресію
• активізує лімфатичну систему, щоб допомогти «детоксикувати» організм
• підвищує імунну систему
• зменшує целюліт
• сприяє схудненню
• лікує біль у спині або шиї
• бореться з пародонтитом і стоматологічними інфекціями
• лікує акне
• лікує рак

Важливо зазначити, що коли RLT використовується для лікування раку, світло використовується лише для активації іншого ліки. Інші види світлової терапії були використані для допомоги при деяких із зазначених вище умов. Наприклад, дослідження показали, що терапія білим світлом більш ефективна для лікування симптомів депресії, ніж червоне світло. Терапія блакитним світлом частіше використовується для лікування акне, з обмеженою ефективністю.

Чи існують подібні варіанти лікування?

Довжини хвилі червоного світла – не єдині довжини хвиль, які вивчаються в медичних цілях. Синє світло, зелене світло та суміш різних довжин хвиль також були предметом подібних експериментів на людях.

Існують інші види світлової терапії. Ви можете запитати свого лікаря про:

• лазерні процедури
• природне сонячне світло
• терапія синім або зеленим світлом
• світлотерапія в сауні
• ультрафіолетове світло B (UVB)
• псорален та ультрафіолетове світло A (PUVA)

Вибір провайдера

Багато соляріїв, тренажерних залів і місцевих спа-центрів пропонують RLT для косметичних застосувань. Ви також можете знайти в Інтернеті схвалені FDA пристрої, які можна придбати та використовувати вдома. Ціни будуть відрізнятися. Ви можете спробувати використовувати ці пристрої для боротьби з ознаками старіння, такими як пігментні плями, тонкі лінії та зморшки, але уважно прочитайте інструкцію. Перевірте деякі пристрої в Інтернеті.

Для більш цільової RLT вам потрібно спочатку звернутися до дерматолога. Можливо, вам знадобиться кілька процедур, перш ніж ви помітите різницю.

Для лікування серйозних захворювань, таких як рак, артрит і псоріаз, вам слід записатися на прийом до лікаря, щоб обговорити варіанти.

Побічні ефекти

Лікування червоним світлом вважається безпечним і безболісним. Проте були повідомлення про опіки та утворення пухирів від використання пристроїв RLT. Декілька людей отримали опіки після того, як заснули з блоком на місці, тоді як інші отримали опіки через обірвані дроти або корозію пристрою.

Також існує потенційний ризик пошкодження очей. Хоча це безпечніше для очей, ніж традиційні лазери, під час терапії червоним світлом може знадобитися належний захист очей.

Їжа на винос

RLT показав багатообіцяючі результати в лікуванні деяких захворювань шкіри, але в науковому співтоваристві немає великого консенсусу щодо переваг лікування. Виходячи з поточних досліджень, ви можете виявити, що RLT є хорошим інструментом, який можна додати до вашого режиму догляду за шкірою. Завжди консультуйтеся зі своїм лікарем або дерматологом, перш ніж спробувати щось нове.

Ви можете легко придбати прилади для червоного світла в Інтернеті, але найкраще отримати думку лікаря щодо будь-яких симптомів, перш ніж намагатися займатися самолікуванням. Майте на увазі, що RLT не схвалено FDA для більшості умов і не покривається страховими компаніями. Будь-які серйозні захворювання, такі як псоріаз, артрит, повільно загоюються рани або біль, повинні бути перевірені лікарем.