Недолік сну, погані харчові звички та недостатня кількість фізичних вправ – це рецепт депресії серед студентів коледжу. Стресу, який приходить з науковими колами – включаючи фінансові турботи, тиск, щоб отримати хорошу роботу після школи, і невдалі стосунки – достатньо, щоб змусити деяких студентів залишити коледж або ще гірше.
Ризики та наслідки депресії серед студентів коледжу
Багато факторів життя коледжу сприяють факторам ризику депресії. Багато студентів не готові до університетського життя. Сьогоднішні студенти стикаються з великим боргом. Після закінчення навчання вони також мають менші перспективи працевлаштування, ніж попередні покоління. Ці додаткові проблеми можуть призвести до депресивних епізодів у студентів коледжу.
Студенти з депресією мають більший ризик розвитку таких проблем, як зловживання психоактивними речовинами. Депресивні студенти коледжу частіше випивають, курять марихуану та беруть участь у ризикованій сексуальній поведінці, щоб впоратися з душевним болем, ніж їхні однолітки без депресії.
Проблема молодого кохання
Часто розрив стосунків викликає депресивні почуття. Ризики депресії, пов’язані з розставанням, включають нав’язливі думки, труднощі з контролем цих думок і проблеми зі сном. 43 % студентів відчувають безсоння протягом кількох місяців після розлучення. Учні, які, найімовірніше, страждають після розлучення, коли в дитинстві відчували занедбаність чи жорстоке поводження, мали невпевнений стиль прихильності, відчували себе більш зрадженими і були більш непідготовлені до розставання.
На щастя, найкраща терапія депресії, спричиненої розлученням, – це час. Когнітивно -поведінкова терапія, міжособистісна терапія і, особливо, ускладнена терапія горя також мають високі показники успіху в лікуванні розбитого серця.
Самогубці та студенти коледжу
У США самогубство
Депресія є найбільшим фактором ризику для суїцидальної молоді. Інші фактори ризику включають:
- зловживання психоактивними речовинами
- сімейна історія депресії та психічних захворювань
- попередня спроба самогубства
- стресові життєві події
- доступ до зброї
- вплив інших студентів, які померли внаслідок самогубства
- поведінка, що завдає шкоди собі, наприклад, печіння або різання
Діагностика та лікування депресії у студентів коледжу
Коледж є стресовим середовищем для більшості молодих людей, тому особливо важливо, щоб батьки, друзі, викладачі та радники брали участь, якщо підозрюють, що студент страждає на депресію.
Самі студенти часто неохоче звертаються за допомогою через соціальні стигми, пов’язані з депресією. Перед складанням плану лікування слід оцінити стан психічного здоров’я, що включає історію розвитку та сім’ю учня, успішність у школі та будь-яку поведінку, що завдає шкоди собі.
Найкраще лікування студентів коледжу у віці з депресією-це зазвичай поєднання антидепресантів та розмовних методів, таких як когнітивно-поведінкова терапія та міжособистісна психотерапія. Студенти з депресією також мають більшу ймовірність отримати користь від фізичних вправ, здорового харчування та достатнього відпочинку, ніж багато інших груп.
Discussion about this post