Що викликає біль у верхній правій частині спини і як мені це лікувати?

Огляд

Біль у верхній правій частині спини може варіюватися від легкої до виснажливої. Це може призвести до меншої свободи рухів і ускладнить вам щоденну роботу.

Верхній правий квадрант спини починається від основи шиї і продовжується вниз по грудній клітці з правого боку. Ця частина тіла включає верхню частину грудного відділу хребта, яка закінчується на нижній частині спини.

Біль у верхній правій частині спини часто виникає через проблеми з хребтом, у тому числі:

• Хребці. Ці маленькі кістки утворюють хребет і прикріплюються до грудної клітки.
• Диски хребта. Між кожним хребцем розташовані диски. Вони мають губчасту внутрішню частину і тверду зовнішність. Ваші диски призначені для поглинання ударів під час ходьби, бігу чи стрибків.
• М’язи, зв’язки. і сухожилля. Це смуги волокнистої сполучної тканини, які утримують хребет на місці.
• Нерви. Нерви – це пучки волокон, які полегшують зв’язок між мозком, спинним мозком, м’язами та внутрішніми органами.

Іноді біль у цій ділянці тіла може бути викликана серйозними і потенційно смертельними захворюваннями, такими як інфекція хребта, рак легенів, тромбоемболія легеневої артерії або холецистит (запалення жовчного міхура).

Причини болю у верхній правій частині спини

Біль у верхній правій частині спини може бути хронічною або гострою. Тип болю, який ви відчуваєте, також може варіюватися від гострого і колючого до тупого і пульсуючого. Біль у правому верхньому відділі спини викликається широким спектром умов. Причина визначить тип болю, який ви відчуваєте, а також найкраще лікування.

Надмірне навантаження, розтягнення м’язів або травми

Розтягнення м’язів – це скручування або розрив м’яза або сухожилля. Перенапруження або повторювані рухи, пов’язані з такими видами діяльності, як збирання снігу лопатою, нахили над комп’ютером або заняття спортом, можуть призвести до розтягнення м’язів.

Раптове скручування або підняття важких предметів також можуть викликати цей стан. Падіння, зіткнення автомобіля або будь-який раптовий удар можуть спричинити травми спини від легкої до важкої.

Легкі травми можуть мати форму розтягнення м’язів, розтягнення зв’язок або спазмів. Розтягнення зв’язок – це розтягнення або розрив зв’язки. Спазм – це раптове скорочення м’яза. Інші симптоми включають:

• зменшений діапазон рухів у руці або плечі
• посилення болю при рухах плеча, руки або спини

Тиск на спинномозкові нерви

Грижа міжхребцевих дисків може бути викликана підняттям важких предметів або травмами, такими як хлист. Цей стан також називають ковзанням або розривом диска. Коли диск у спині розривається, можливо тиск на спинномозкові нерви.

Грижа міжхребцевого диска виникає, якщо м’яка внутрішня частина диска хребта висувається, випираючи через розрив зовнішнього покриття. Грижа міжхребцевих дисків найчастіше зустрічається в нижній частині спини, але також може виникнути в області шиї, викликаючи біль у верхній частині спини. Вони можуть бути більш імовірними у людей із зайвою вагою або у людей похилого віку.

Інші симптоми грижі диска включають:

• біль у руці або плечі, який може посилюватися при кашлі або чханні
• відчуття поколювання
• оніміння
• м’язова слабкість в руці або плечі

Переломи хребців

Також званий перелом хребта, цей стан може бути викликаний ударом від падіння, спортивного зіткнення, автомобільної аварії або іншої травми.

Переломи хребців призводять до руйнування кісток хребта і, можливо, їх фрагментації, що спричиняє защемлення або прокол спинного мозку або нервів. Переломи хребців варіюються за тяжкістю від легкого до катастрофічного.

Крім болю в спині, симптоми у вас будуть визначатися тяжкістю травми. Вони можуть включати:

• біль у шиї
• м’язові спазми
• слабкість
• відчуття поколювання
• труднощі з рухом руки або рук
• паралічі

Остеопороз

Остеопороз – це захворювання кісток, яке підвищує ризик переломів. Люди з цим захворюванням часто не знають, що вони хворіють, поки не отримають компресійний перелом хребця хребта. Симптоми включають:

• раптова поява болю в спині
• посилення болю при стоянні або ходьбі
• втрата висоти
• відходять ясна
• слабкий хват руки
• ламкі нігті

Остеоартрит

Остеоартрит (ОА) вражає суглоби тіла. Більшість хребців хребта з’єднані з фасетковими суглобами, що робить цю область тіла сприйнятливою до ОА.

ОА може викликати біль у верхній правій частині спини або біль у будь-якій частині хребта. Цей стан іноді супроводжується сколіозом. Інші симптоми включають:

• іррадіюючий біль у шию, руки або плечі
• слабкість
• оніміння
• м’язові судоми
• жорсткість

Міофасціальний больовий синдром (МПС)

MPS викликає хронічний біль у сполучних тканинах (фасціях), які покривають м’язи, і може виникати в міжхребцевих дисках хребта.

Міофасциальний біль часто виникає внаслідок повторюваних рухів. Це може викликати біль глибоко в м’язах або посилений біль, викликаючи дискомфорт в інших областях тіла. Симптоми включають:

• ніжне місце глибоко в м’язі
• біль, яка постійно посилюється

Стрес

Такі відчуття, як стрес, нервозність і занепокоєння, можуть викликати біль у спині. Коли ви відчуваєте стрес, ваше тіло готується до реакції «бийся чи тікай», готуючи себе до серйозного випробування, навіть якщо воно неминуче. Це призводить до того, що ваші м’язи стають напруженими.

Ви також можете мати:

• прискорене серцебиття
• головний біль
• прискорене дихання
• нервовий шлунок

Непоширені причини

Стан легенів. Оскільки ваші легені розташовані біля верхньої частини спини, такі стани, як пневмонія або респіраторні інфекції, можуть викликати біль у верхній правій частині спини. Рак легенів також може викликати біль у цій області, особливо якщо метастазує в хребет або грудну клітку. Ви також можете відчувати біль, якщо пухлина в легені тисне на спину. Тромбоемболія легеневої артерії (згусток крові в легенях) також може викликати біль у верхній правій частині спини.

Захворювання жовчного міхура. Незважаючи на те, що ваш жовчний міхур розташований не біля верхньої частини спини, умови, що впливають на нього, такі як камені в жовчному міхурі, можуть викликати біль у верхньому правому відділі спини. Це відомо як посилений біль. Холецистит (запалення жовчного міхура) є потенційно серйозним захворюванням, яке також може викликати біль у цій області. Якщо холецистит не лікувати, він може призвести до розриву жовчного міхура.

Інфекція хребта. Інфекції в хребті можуть бути викликані бактеріями, вірусами або грибками. Вони можуть бути більш імовірними у людей з ослабленою імунною системою. Вони також можуть виникнути в результаті хірургічного втручання. Інфекції хребта можуть вражати диски, кістки або спинний мозок. Ці типи інфекцій можуть супроводжуватися іншими симптомами, такими як оніміння, озноб, лихоманка або поколювання.

Специфічні симптоми і причини

Біль у верхній правій частині спини під лопаткою

Розтягнення м’язів, розтягнення та спазми можуть вплинути на ромбовидні м’язи, які розташовані посередині лопаток. Цей біль здебільшого відчувається в середині верхньої частини спини, але може іррадіювати в одну або обидві сторони.

Біль під лопаткою або біля неї може ускладнити повне обертання плеча або рух рукою з повним діапазоном рухів. Цей тип болю часто викликається розтягненням м’язів, що виникає внаслідок надмірного навантаження. Це також може статися, якщо ви спите в незвичній позі або маєте погану позу.

Якщо біль у лопатці або під лопаткою не зникає під час домашнього лікування протягом кількох днів, це також може свідчити про більш серйозні захворювання в легенях або жовчному міхурі.

Біль у верхній правій частині спини при диханні

Біль у спині іноді може посилюватися, коли ви робите глибокий вдих. Це тому, що хребці хребта з’єднані з грудною кліткою. Зазвичай це не викликає занепокоєння. Але іноді цей тип болю може сигналізувати про емболію легеневої артерії (згусток крові в легенях).

Невідкладна медична допомога

Якщо біль сильний або супроводжується такими симптомами, негайно зверніться за медичною допомогою:

• раптова поява задишки
• непритомність або раптова поява запаморочення або слабкості
• раптовий стрибок температури вище 100°F (37°C).
• раптова поява сильного болю в грудях
• прискорене серцебиття або раптова поява нерегулярного серцебиття
• відкашлювання крові

Лікування болю в правому верхньому відділі спини

Біль у спині часто зникає під час домашнього лікування протягом кількох днів. Можливо, вам знадобиться комбінувати кілька процедур, щоб отримати найкращий ефект. До них належать:

• Безрецептурні знеболюючі препарати. Знеболюючі препарати, такі як НПЗП або ацетамінофен (тайленол), можуть допомогти зменшити біль і запалення.
• Тепло й лід. Терапія теплом і холодом може допомогти заспокоїти спазми спини і зняти відчуття стягнутості. Спробуйте поставити на спину пляшку з гарячою водою або сядьте у джакузі. Пакети з льодом можуть бути корисними для запалення, набряку та болю від травм, розтягувань та розтягнення м’язів.
• Вправа. М’які фізичні вправи, такі як розтягування або перекатки плечей, можуть допомогти зменшити біль і скутість.
• Масаж. Масаж навколо шиї та лопаток може допомогти зменшити м’язові вузли.
• Відпочинок. Постільний режим може допомогти при гострому болі в спині, але його слід обмежити. Спробуйте відпочити кілька годин за раз, лише один-два дні.

Фактори ризику

Біль у спині – поширене явище, яке може трапитися з кожним. Однак існує кілька факторів ризику, які можуть викликати у вас біль у верхній правій частині спини або хронічний біль у спині. До них належать:

• ожиріння або зайва вага може чинити більший тиск на спину
• не займається спортом може викликати поганий тонус м’язів або слабкість м’язів спини та живота
• вік (біль у спині посилюється з віком)
• хронічний стрес або депресія
• неправильний підйом, повторювані рухи і погана постава (Настільна робота також може бути фактором ризику)
• куріння сигарети зменшують приплив крові по всьому хребту і час загоєння після травми

Коли звертатися до лікаря

Біль у правому верхньому відділі спини часто зникає при домашньому лікуванні протягом кількох днів. Якщо протягом тижня поліпшення не почнеться, зверніться до лікаря.

Вам також слід звернутися за медичною допомогою для лікування болю в спині, що виникає внаслідок травми, або болю, пов’язаного з іншими симптомами, такими як нові проблеми з кишечником або сечовим міхуром, м’язова слабкість, поколювання, оніміння або лихоманка.

Їжа на винос

Біль у правій верхній частині спини може бути викликана широким спектром умов. Зазвичай їх лікують в домашніх умовах.

Біль у спині часто проходить за допомогою самообслуговування протягом тижня. Якщо ваш стан не покращиться або не зникне протягом цього часу, зверніться до лікаря, щоб виключити більш серйозні основні захворювання.