Тампони проти прокладок: остаточне протистояння

Тампони все ще панують

Ці маленькі бавовняні циліндричні подушечки, які поміщаються у вашій піхві, наразі є найпопулярнішим продуктом для менструації. Вони мають різну вбираючу здатність, щоб пристосувати легкі до важких місячних.

Плюси

Вам не потрібно бути користувачем тампонів, щоб побачити очевидні переваги тампонів. Їх розмір робить їх досить малими, щоб поміститися в крихітній кишені або в долоні, тому вони зручні та стримані (не те, що менструація – це щось, чого варто соромитися).

Інші плюси тампонів:

• У них можна купатися.
• Вам не доведеться турбуватися про те, що вони будуть помітні (за винятком цілої проблеми з тампонами в купальнику).
• Ви не можете їх відчути, коли вони вставлені належним чином.

Мінуси

Найбільшим недоліком носіння тампонів є ризик синдрому токсичного шоку (ТТШ). Це рідкісне, але небезпечне для життя ускладнення деяких видів бактеріальних інфекцій.

Раніше це було в першу чергу пов’язано з використанням тампонів із суперабсорбцією. Виробники внесли зміни до цих продуктів у 1980-х роках, і принаймні одна марка суперабсорбуючих тампонів була знята з ринку.

З тих пір кількість випадків ТТС зменшилася, і зараз, за ​​оцінками, це вплине Від 0,8 до 3,4 на 100 тис людей у ​​Сполучених Штатах. Це також включає випадки без менструації.

Щоб зменшити ризик розвитку ТТС:

• Використовуйте тампон з найменшою вбираючою здатністю.
• Часто міняйте тампон.
• Чергуйте між тампонами та прокладками, коли виділення легкі.
• Уникайте носіння одного тампона всю ніч.

Інші мінуси:

• Вставляти їх може бути незручно, особливо при спробі нового.
• Щоб знайти правильний розмір і тип для вашого потоку, знадобиться деякий спосіб проб і помилок (тобто будуть нещасні випадки).
• Вони мають великий вплив на навколишнє середовище, адже мільйони тампонів та їх упаковки щороку потрапляють на звалища в США.
• Іноді вони можуть дратувати і сушити вашу піхву, викликаючи свербіж і дискомфорт.

Колодки також мають своє місце

Прокладки – це прямокутники з абсорбуючих матеріалів, які прилипають до внутрішньої частини вашої білизни. Вони пройшли довгий шлях після громіздких прокладок, схожих на пелюшки, про які ви досі чуєте жахливі історії.

Плюси

Люди з рясними місячними і всі, хто коли-небудь прокидався від безладу, клянуться ними. Вони також чудові, якщо ви новачок у світі менструації або вам важко носити тампони.

Інші переваги прокладок включають:

• У них є багато варіантів, щоб врахувати зміни у вашому потоці та діяльності.
• Вони майже не несуть ризику ТТС.
• Ви можете носити їх на ніч.
• Вам не потрібно нічого вставляти.

Мінуси

Незважаючи на те, що прокладки тонші, ніж будь-коли, вони частіше будуть помітні під певними типами одягу. Знову ж таки, тут нема чого приховувати, але ви також не хочете цілий день відчувати себе сором’язливим.

Інші мінуси:

• У них не можна плавати. (Візьміть це від людини, яка пережила жах, спостерігаючи, як її майданчик пропливає повз, плаваючи з друзями.)
• Як і тампони, тут є екологічний фактор, хоча тепер доступні варіанти багаторазового використання (докладніше про них пізніше).
• Вони можуть зрушуватися з місця і зморщуватися в центрі, коли ви рухаєтеся.
• Вони не дуже стримані завдяки дуже очевидному звуку, коли їх знімають з нижньої білизни.
• Ви не можете носити їх у стрінгах або стрингах, якщо це ваша справа.

Але чашки все розхитують

Менструальні чашки – це гнучкі чашки з силікону або гуми, які ви носите усередині піхви, щоб ловити менструальну кров. Важливо зазначити, що не всі чашки є багаторазовими, тому обов’язково прочитайте етикетку, якщо ви віддаєте перевагу багаторазову чашку.

Плюси

Як і інші менструальні продукти, чашки мають свої плюси і мінуси, але плюси досить вражаючі.

По-перше, більшість чашок є багаторазовими: просто промийте їх і надіньте знову! Можливість багаторазового використання означає, що ви заощадите багато грошей. Це також означає менше відходів на полігонах і менше дерев вирубують для виготовлення паперових варіантів та упаковки.

Інші плюси:

• Їх можна носити до 12 годин за раз.
• Ти можеш купуйте їх у різних кольорах, розмірах та стилях.
• Ви можете носити їх під час сексу.
• Їх можна носити з чим завгодно.
• У них можна купатися.
• Вони не порушують ваш вагінальний рН.
• Ви не можете відчути їх, як тільки вони ввійшли належним чином.
• Вони, як правило, призводять до зменшення запаху місячних (так, ви знаєте, що це таке).

Мінуси

Це багато плюсів на користь чашки, але це не всі веселки та єдинороги.

Деякі мінуси:

• Все може заплутатися, тому що вам доведеться пальцями витягнути його з піхви, а потім викинути та промити.
• Якщо місячні рясні, чашка може вичерпатися задовго до 12 годин.
• У вас можуть виникнути проблеми з встановленням чашки, якщо у вас є фіброма.
• Вставка може бути складною для деяких.
• Якщо ви носите внутрішньоматкову спіраль, чашка може натягнути струну і зрушити її.
• Після кожного циклу його потрібно буде ретельно мити
• Хоча в довгостроковій перспективі дешевше, початкова вартість становить приблизно від 25 до 40 доларів, залежно від бренду
• Деякі чашки містять латекс, тому обов’язково прочитайте етикетку, якщо у вас алергія на латекс.
• ТТС від менструальних чаш можливий, якщо використовується не за призначенням

О, ти думав, що це все?

Так, є ще більше варіантів.

Нижня білизна з підкладкою

Трусики для місячних, нижня білизна для місячних — як би ви їх не називали, вони є річчю. Ці вбираючі трусики можуть вмістити до кількох прокладок або тампонів на суму крові, залежно від того, які ви купуєте.

Плюси

• Вони багаторазові, тому вони корисні для вашого гаманця та для планети в довгостроковій перспективі.
• Вони можуть вмістити легкий або середній потік.
• Ти можеш Купуйте старовинні трусики різних стилів і кольорів, включаючи звичайні труси, тому що не всі хочуть мереживо та оборки.
• Ви можете носити їх як додатковий захист від протікання за допомогою прокладок і тампонів на ніч або у важкі дні.

Мінуси

• Попередня вартість більше, ніж звичайна білизна.
• Вони не рекомендовані для сильних потоків.
• Розміри відрізняються у різних брендів, тому для того, щоб підібрати правильний розмір, може знадобитися деякий (дорогий) метод проб і помилок.
• Їх потрібно мити, що може бути проблемою, якщо вам потрібно змінити їх на ходу.

Багаторазові тканинні прокладки

Багаторазові прокладки з тканини – це прокладки, які можна мити, які працюють як звичайні одноразові прокладки, тільки ви їх не викидаєте. Крім того, вони не видають звуку підгузника, який часто видають одноразові прокладки.

Плюси

• Вони більш рентабельні в довгостроковій перспективі.
• Вони створюють менше відходів на звалищах, ніж одноразові продукти.
• Вони доступні купуйте в різних розмірах і вбирання.
• Вони більш гнучкі та менш громіздкі, ніж більшість прокладок.
• Вони краще пропускають повітря, ніж звичайні прокладки.

Мінуси

• Початкові інвестиції трохи високі.
• Конструкція з двох частин робить їх менш зручними для зміни на льоту.
• Ви повинні прати їх, що може бути брудним, особливо коли ви на вулиці.
• Вони можуть залишитися плямами, якщо їх відразу не промити.

Губки

Тампони з морською губкою — це маленькі губки, які вводяться в піхву як тампон.

Якщо ви збираєтеся спробувати менструальні губки, будьте впевнені купуйте натуральну морську губку, оскільки деякі продавці продають синтетичні губки, які пофарбовані і не обов’язково безпечні. Це не ті самі губки, якими ви миєте посуд чи ванну!

Плюси

• Вони багаторазові, а деякі служать до 6 місяців при належному догляді та чищенні.
• Вони менш схильні викликати роздратування, ніж синтетичні продукти.
• Вони коштують дешевше, ніж деякі інші продукти багаторазового використання.

Мінуси

• Вони не стерильні.
• Перед введенням їх потрібно змочити.
• Полоскати їх потрібно кожні 3 години.
• Їх необхідно ретельно очистити та висушити перед зберіганням після циклу.
• Вони можуть розірватися або розірватися, коли ви їх знімаєте.
• Вам потрібно виловити їх пальцями, що може бути досить брудним.
• Можна отримати TTS з губок.

Також завжди є вільна кровотеча

Вільна кровотеча – це менструація без носіння тампонів, прокладок чи будь-яких інших рідинних бар’єрів. Хоча люди робили це протягом багатьох років, рух вільної кровотечі привертає увагу з тих пір, як Кіран Ганді пробіг Лондонський марафон під час вільного кровотечі в 2015 році.

Вільна кровотеча може викликати занепокоєння, особливо якщо ви виходите на вулицю.

Засохла кров потенційно заразна. Будь-які поверхні, що стикаються з кров’ю, необхідно належним чином продезінфікувати. Найбільшу небезпеку становлять віруси, наприклад гепатит, які можуть передаватися через засохлу кров протягом кількох днів.

Якщо ви збираєтеся спробувати безкоштовну кровотечу, забруднений одяг і простирадла – це майже дано. Носіння місячних трусиків може бути хорошим способом переходу до вільного кровотечі, якщо ви хочете спробувати, але не вагаєтесь. Носіть з собою дезінфікуючі серветки, якщо кров потрапить на інші поверхні.

Якомога швидше прання одягу та білизни в холодній воді може допомогти звести плями крові до мінімуму. Інвестування у водонепроникний протектор для матраца також є хорошою ідеєю.

І, нарешті, гендерно-нейтральні продукти для менструації тепер є річчю

Давайте подивимося правді в очі: більшість продуктів для менструального циклу досить орієнтовані на жінок, від їх упаковки та маркетингу до їх несумісності з боксерами. Якщо у вас менструація, але ви не ідентифікуєте себе як жінка, це може викликати досить неприємні відчуття дисфорії та загальний дискомфорт.

Хоча попереду ще багато роботи, все більше компаній використовують більш інклюзивний підхід до дизайну та маркетингу своїх продуктів.

Розглянемо ці продукти:

• в Хлопчик короткий і Шорти для тренувань від Thinx
• Боксерські труси LunaPads

• оргМенструальні чашки aniCup, прозорі і поставляються в скромній упаковці

Нижня лінія

Ігровий період – це більше, ніж тампони проти прокладок. У вас є варіанти, і зрештою це ваша менструація, ваша прерогатива.

Вибираючи продукти, враховуйте свій комфорт, бюджет, зручність та будь-які інші параметри, які для вас важливі. Спробуйте різні варіанти, щоб знайти найкращий. Не бійтеся змішувати його, щоб відповідати етапам вашого циклу.