Усе, що вам потрібно знати про шкірний покрив

Що це?

Вважається, що шкірні плями – це спосіб видалити бруд з пір.

Техніка глибокого очищення використовує ряд кроків, що включають очищення олією, глиняні маски та масаж обличчя, щоб видалити «зернини».

Зазвичай кажуть, що ця крупинка походить від чорних крапок, але також може виникати від загального бруду та сміття, які закупорюють пори.

Успішний сеанс гритінгу видно неозброєним оком, оскільки крупа нагадує дрібних жуків на руці.

У чому справа?

Немає ніякої медичної причини, щоб спробувати скреготу шкіри – це більше естетичний випадок.

«Технічно вам не потрібно очищати пори», — пояснює дерматолог доктор Сенді Скотніцкі.

Але більші пори — наприклад, на носі та підборідді — «заповнюються окисленим кератином, який виглядає чорним».

«Це часто не бажана оптика, тому людям подобається, щоб вони не показувалися», – зазначає вона, додаючи, що стискання цих пір може з часом зробити їх ще більшими.

Крім того, як виглядають незабиті пори, деякі просто отримують задоволення, побачивши після цього крупинки в їхніх руках.

Крім того, люди, які пробували це, кажуть, що це м’якше (і набагато менш болюче), ніж професійне видалення пор.

Однак доктор Петерсон П’єр, сертифікований дерматолог Інституту догляду за шкірою П’єра, каже, що це, як правило, «праця, яку краще довірити професіоналам».

Чи це насправді працює?

Чесно кажучи, важко сказати. Чи є крупа просто сумішшю мертвої шкіри та ворсу? Або це насправді зміщені чорні точки?

Багато людей кажуть, що так, оскільки щось виходить із пор, і що їх шкіра стає чистішою.

Але деякі не переконані, дивуючись, чи крупа — це не що інше, як залишки глиняної маски.

Доктор Нушин Пайраві з iCliniq каже, що чорні горбки – це «в основному нарощування мертвої шкіри».

Проте, за словами Скотніцького, можна видалити чорні точки та очистити пори за допомогою глиняної маски.

Звідки виникла ця техніка?

Деякі з перших згадок про скреготу шкіри з’явилися 5 років тому на субреддіті SkincareAddiction.

Чи є якісь ризики?

Людям з чутливою шкірою та такими захворюваннями, як акне, слід бути обережними при скреготі шкіри.

Масла, кислоти та маски можуть «безперечно» дратувати, каже П’єр. Глина, зокрема, може висушити шкіру.

Використовувані олії можуть ще більше закупорювати пори, каже Скотніцкі, автор «Крім мила: справжня правда про те, що ви робите зі своєю шкірою і як це виправити, щоб отримати красиве, здорове сяйво».

І Пайраві каже, що частий занадто агресивний масаж «може подразнити шкіру обличчя та призвести до мікротравм разом із запальними ураженнями».

Також можуть з’являтися розірвані капіляри — маленькі червоні венозні лінії.

Як це робиться?

Три методи стали популярними серед прихильників шкіри.

Усі вони покладаються на одні і ті ж основні інгредієнти — масло, глина та масаж — з кількома незначними змінами.

Олійно-глинисто-масляний метод

Оригінальна техніка передбачає триетапний процес.

Першим кроком є ​​очищення шкіри очищаючим засобом на масляній основі. Це спрямоване на пом’якшення пор.

Олія для глибокого очищення від DHC є популярним вибором серед шкідників. Так само і очищаюча олія Tatcha Pure One Step Camellia.

Знайти Олія глибокого очищення від DHC і Очищаюча олія Tatcha One Step Camellia Pure онлайн.

Далі наноситься глиняна маска, «яка висихає і витягує сміття в порі після видалення», — каже Скотніцкі.

Індійська лікувальна глина Aztec Secret регулярно отримує схвальні відгуки, а також засіб від Supermud Clearing Treatment від Glamglow.

Купуйте Індійська лікувальна глина Aztec Secret і Очищення від супергрязі від Glamglow онлайн.

Зніміть глиняну маску і висушіть обличчя, перш ніж перейти до останнього кроку: м’яко помасажуйте шкіру олією протягом 2-3 хвилин.

Це призначено для фізичного видалення чорних крапок, які, якщо вам пощастить, з’являться на ваших пальцях у вигляді піску.

Скотніцкі зазначає, що перший і останній кроки «ймовірно, не потрібні», але каже, що олія може мати користь при використанні з глиняними масками.

Ці маски «дуже сушать, і вони знімають частину поверхні шкіри», — пояснює вона. «Це може порушити здатність шкіри діяти як бар’єр».

Нафта може допомогти замінити втрачене, каже вона.

Олійно-кислотно-глинисто-масляний метод

Цей метод додає додатковий продукт між очищаючою олією та глиняною маскою.

Після очищення шкіри нанесіть відлущувальну кислоту. Як правило, кращим є той, що містить бета-гідроксикислоту (ВНА). може розчиняти масло і видаляють мертві клітини шкіри.

Рідкий ексфоліант Paula’s Choice 2% BHA рекламується як хороший варіант, щоб спробувати.

Купуйте Рідкий ексфоліант Paula’s Choice 2% BHA онлайн.

На пісках для шкіри кажуть, що кислоту потрібно залишити приблизно на 20-25 хвилин, хоча ви повинні ознайомитися з інструкціями щодо конкретного продукту на етикетці.

Не змивайте кислоту. Замість цього нанесіть глиняну маску прямо зверху. Після того, як це буде видалено, продовжуйте робити той же масаж обличчя.

Скотніцкі застерігає від використання цього методу. Додавання кислоти, каже вона, «безумовно призведе до можливого роздратування від глиняної маски».

Масло-сон-масляний метод

Розгляньте цей метод, якщо:

• ви не любитель глиняних виробів
• ви переживаєте, що ваша шкіра негативно відреагує на маску
• у вас не так багато часу, щоб витрачати на подрібнення

Це просто включає в себе нанесення олії на обличчя, відхід до сну та вмивання шкіри наступного ранку за допомогою олії.

Кажуть, що залишаючи олію на кілька годин, на поверхню шкіри висилає більше «домішок», що робить отриману крупу ще більш насиченою.

Як ви знаєте, що те, що ви бачите, є дрібним?

При уважному розгляді справжня зернина буде чорною або сірою з одного кінця і відносно прозорою, жовтою або білою з іншого.

Це пов’язано з тим, що верхівка чорної точки темніє від контакту з киснем.

На думку користувачів Reddit, якщо те, що ви бачите, повністю чорне, це не грубість. Швидше за все, це буде інший бруд, пов’язаний зі шкірою, залишки продукту або щось на зразок ворсу.

Не очікуйте, що вся крупа буде великою. Деякі можуть нагадувати крихітні чорні точки.

Інша річ, на яку слід звернути увагу, це форма та текстура. Зерна можуть бути дрібними, але вони також помітно довгі і тонкі або мають форму цибулини.

Вони також зазвичай воскові. Якщо, наприклад, ви можете розгладити його пальцем, то це, швидше за все, пісок.

Як часто ви можете це робити?

Максимум раз на тиждень. Більше цього, і ви, ймовірно, зробите свою шкіру занадто сухою.

Люди з чутливою шкірою, можливо, захочуть уникати щотижневого стирання і замість цього пробувати щомісяця.

І якщо у вас є акне, екзема або розацеа, варто проконсультуватися з дерматологом, щоб переконатися, що шкірний покрив дійсно підходить вам.

Як ви знаєте, що ви зайшли занадто далеко?

Якщо після масажу ви помітили сильне запалення або розірвані капіляри, можливо, ви масажуєте занадто сильно або занадто довго.

Спробуйте зменшити тиск і час. І якщо це не допомогло, то краще взагалі уникати скреготіння.

Дуже суха шкіра також є ознакою того, що ви, можливо, надмірно скреготуєтеся. Зменшіть, як часто ви використовуєте цей метод, щоб побачити, чи покращиться ваша шкіра.

Чи можна щось зробити, щоб зменшити ризик роздратування?

Деякі типи шкіри можуть бути просто схильні до подразнення за допомогою такої техніки. Але є кілька речей, які ви можете зробити, щоб уникнути червоного, грубого вигляду після.

Не масажуйте занадто сильно або занадто довго, і намагайтеся не терти шкіру надмірно під час очищення.

Візьміть до уваги продукти, які ви використовуєте. Якщо ви вважаєте, що конкретне з них викликає роздратування, замініть його на більш м’який варіант.

«Більше – не краще», – каже П’єр. «Чим менше продуктів ви зможете використовувати на своїй шкірі для досягнення своїх цілей, тим краще».

П’єр додає: «Один продукт може бути добре, але комбінація продуктів може бути шкідливою».

Суть

Випробування будь-якого нового режиму догляду за шкірою полягає в тому, щоб прислухатися до своєї шкіри та контролювати свої очікування.

Як каже П’єр: «Шкіра на обличчі ніжна, і з нею потрібно звертатися обережно».

Не чекайте значної різниці після одного прийому. Насправді, ви можете не помітити різниці, незалежно від того, скільки разів ви спробуєте або зі скількома різними продуктами ви спробуєте це зробити.

І якщо на вашій шкірі з’являються тривожні ознаки, то шкірне скреготіння, ймовірно, не для вас.

Лорен Шаркі — журналіст і автор, що спеціалізується на жіночих питаннях. Коли вона не намагається знайти спосіб позбутися мігрені, її можна знайти, щоб знайти відповіді на ваші приховані питання про здоров’я. Вона також написала книгу, в якій описує молодих активістів по всьому світу, і зараз створює спільноту таких противників. Спіймати її Twitter.