Початок сексу не повинно бути незручним — ось як зробити свій крок

Викинь те, що ти думаєш, що знаєш

Визнайте це: фраза «приступити до сексу» малює образ чоловіка, який голодує від сексу, що лапить свого партнера, який не має лібідини — він же архаїчний AF.

Застаріло і проблематично припускати, що цис хлопці відповідають за початок сексу, каже Донахью. «Це старий стереотип, що всі чоловіки сексуально наполегливі і завжди в настрої».

Спойлер: ні.

«Бажання дуже індивідуальне і не залежить від статі чи статі», – каже Маклафлін. «Будь-хто може захотіти, а потім вжити заходів, щоб секс стався».

Запрошення також вказує на те, що інші особи можуть сказати ні так, як це зазвичай не робить ініціатор.

«З запрошенням на секс ви реєструєтеся, а не безумовно почати щось», – додає Маклафлін.

Це дивно, тільки якщо ти робиш це дивним

Робити будь-що у перший раз буде трохи нервувати. Подумайте: розмахувати клюшкою для гольфу, їхати по лівій стороні дороги, зустріти свого, можливо, майбутнього свекра.

Те ж саме стосується і запрошення когось уперше зайнятися сексом — чи то за допомогою довготривалого посвіщення чи матчу в Tinder.

У кращому випадку — будь то задоволення, оголені тіла, обійми чи щось інше — цілком варто подолати ці почуття.

Оскільки запросити когось до сексу також означає заохочувати можливість того, що він не хоче займатися сексом, Маклафлін рекомендує практикувати мистецтво бути відкинутим у дзеркалі.

«Якщо хтось каже «ні» або відмовляє вам, подякуйте йому за те, що він поділився своїми кордонами та поважає його, а потім рухайтеся далі».

Донага каже, що корисно пам’ятати, що чиєсь сексуальне неприйняття зазвичай стосується не вас.

«Це часто пов’язано з їхнім настроєм, самоповагою, браком хімії між вами обома або щось інше, що відбувається в їхньому світі».

Універсального сценарію не існує

Прогулянка по квартирі в негліже може допомогти вам потрапити, коли ваш довготривалий життєрадісний вибух буде вдома. Вочевидь, це не буде настільки ефективно, якщо людина, яку ви хочете розбити, є збіговиком із Tinder, який живе за 300 миль.

З ким ви починаєте секс, має значення. Те ж саме стосується того, де ви перебуваєте під час згаданої ініціації.

І все ж є деякі основні правила, про які слід пам’ятати.

Зробіть це особистим

За загальним правилом, чим персоналізованішим є вихід, тим краще.

Значення: я ні загалом рогова фрикаделька. Я рогова фрикаделька за те, як ваші ікри виглядають на цих підборах або як ваші біцепси заповнюють цю футболку.

Людям подобається відчувати себе бажаними.

Будь ясніше, ніж ясно

Навіть якщо ви думаєте, що ви кристально чисті, ви, ймовірно, могли б бути ясніше. Особливо, якщо твій гук добре слухає.

Якщо ви хочете на них звалитися, скажіть це. Якщо ви хочете швидко у ванній, скажіть це.

Коли ви не в настрої для сексу або думаєте про нього, перейти від цього до сексу може здатися далеким.

Надання комусь конкретного сексуального сценарію дає їм більше задоволення. Якщо це в кінцевому підсумку станеться, це також дає вам саме те, що ви хочете.

Зробіть це заняттям на весь день

Маєте брудний сон про ваш FWB? Подумайте про матч, який ви балакали під душем? Пам’ятаєте, як смакує ваш партнер по дорозі на роботу?

Скажи їм. Секстинг — найкраща прелюдія.

Почніть з чогось кокетливого, і якщо вони відповідають однаково, нехай спілкування наростає протягом дня.

Якщо, однак, вони закривають розмову, не переживайте — продовжуйте свій день.

Вивчіть мову їхньої любові

Це може бути важче реалізувати, якщо це випадковий статевий партнер, але спробуйте адаптувати своє запрошення до того, як ваш партнер отримує любов.

Якщо їх мова кохання отримує подарунки, ви можете спробувати подарувати їм сексуальні трусики, нову коробку презервативів або ту секс-іграшку, про яку ви говорили.

Якщо їхня мова кохання — це слова підтвердження, дайте їм зрозуміти, як гаряче вони звучать, коли ви цілуєте їх в шию, або як зворушуєтеся, спостерігаючи, як вони танцюють.

Згода є єдиною константою

Немає «якщо», «і» чи «але». Або приклади.

Одна справа — цілувати свого партнера — коли поцілунки є звичайною частиною вашої взаємодії — щоб допомогти йому підняти настрій.

Зовсім інше — випадковим чином почати цілувати їхні шматочки без попереднього дозволу.

«Ви хочете, щоб ваша сексуальна активність була заснована на задоволенні та комфорті для всіх, чи не так? Ось тут-то і з’являється ентузіазм», – каже Донах’ю.

Без згоди з ентузіазмом це не секс, каже він. Це сексуальне насильство.

У випадкових зв’язках

Більшість випадкових зв’язків поділяються на один із двох таборів: люди, яких ви зустрічаєте з IRL, і люди, яких ви зустрічаєте в Інтернеті. Ваш підхід до кожного трохи відрізняється.

Зустріч громадськості

Зустріти когось у боулінг-клубі, барі чи спікері, якого хочеш забрати додому?

«Почніть зі щирої розмови, перш ніж переходити до сексу», — каже Маклафлін. Це допоможе вам переконатися, що ви дійсно хочете займатися з ними сексом (важливо!).

Якщо ви все ще зацікавлені після невеликого спілкування, вона рекомендує діяти чесним і поважним.

Наприклад, «Я знаю, що ми не знайомі, але чи можу я задати вам особисте запитання?»

Якщо відповідь «так», з’ясуйте, чи перебувають вони у стосунках, і якщо так, чи є у них якісь угоди про стосунки, наприклад, моногамія.

Інший варіант: «Я думаю, що ти справді [insert true and specific adjective here] і, якщо ви зацікавлені, я хотів би поцілувати вас і, можливо, подивитися, до чого це приведе. Якщо ні, то це цілком нормально».

Життя програми

Свайпери проводять пальцем з безлічі причин. Якщо ваша причина полягає в тому, що ви хочете займатися сексом, ви повинні бути ясними.

Деякі рядки, які можна спробувати з друзями в Інтернеті:

• «Я хочу відмовитися від усіх притворів і бути ясним: на додаток до [date activity here]я теж хотів би [sex act here] у четвер. Ви готові на це?»
• «Як виглядає ваш графік наступного тижня? Я б хотів нарешті [insert sex act here]».
• «Перш ніж ми зустрінемося особисто, я хочу бути відвертим: я шукаю партнерів для випадкового сексу, і я сподіваюся, що це те, що ми знайдемо один в одному. Якщо це не те, що ви шукаєте, я повністю розумію. Але я думаю, що буде найкраще, якщо ми скасувамо наше побачення, якщо ми не на одній стороні».

У новостворених стосунках

Існують різні типи новостворених відносин. Ось як орієнтуватися на деяких з них.

Хтось, з ким ви спілкувалися кілька разів

«Ти встаєш?» Правда, він став повсюдним із «Це після півночі. Хочеться підійти і побалакати — невимушено, очевидно».

Є набагато більш креативні та сексуальні способи розпочати зв’язок зі своїм сексуальним партнером. Наприклад:

• «Мені дуже сподобалось зустрітися з тобою минулих вихідних. Якщо ви будете поруч пізніше, я хотів би повторити».
• «Думаю про те, як ти виглядав у моїх простирадлах, і хотів би, щоб ти був там проти сьогодні ввечері, якщо тобі це цікаво».
• «Що ти сьогодні ввечері? Чи можу я запропонувати нам зустрітися і разом пограти з моїм новим вібратором».

Хтось, з ким ви «бачилися», але ще не займалися сексом

Отже, ви пішли на кілька побачень. Можливо, ти покурився. Але у вас не було СЕКС.

Ваш хід: не робіть жодного! Принаймні не перед тим, як поговорити про те, чи хочете ви обидва займатися сексом.

«Ви не хочете автоматично припускати, що вони захочуть займатися сексом лише тому, що ви ходили на побачення і цілувалися», – каже Маклафлін. Чесно!

Кілька способів підняти це:

• «Мені було приємно знайомитися з тобою і цілувати тебе. Я просто хотів перевірити температуру і побачити, чи не цікавишся ти більше, ніж поцілунки».
• «Мені дуже приємно знайомитися з вами, і, якщо ви відчуваєте те ж саме, я хотів би продовжити справу. Як би ти ставився, щоб роздягтися оголеним і подивитися, куди йдуть справи?»

Ви навіть можете використати це як можливість поговорити про поточний статус ІПСШ. Наприклад:

• «Мені було приємно бути з тобою фізично, і я хотів би займатися сексом. Якщо вам це також подобається, я б хотів, щоб ми обидва пройшли скринінг на ІПСШ».

Хтось, з ким ви зустрічалися та займалися сексом… але це новий

Чорна кава або з вершками. Ранковий або нічний секс. Початок стосунків наповнений різноманітними кривими навчання.

Те, як їм подобається, коли їх запрошують на секс, — це одна з таких речей.

На даний момент ви вже на хорошому етапі ваших стосунків, щоб задати своєму партнеру такі запитання:

• Ви б віддали перевагу, щоб я розпочав секс вербально («Хочеш бити?») або за допомогою еротичних дотиків, наприклад, поцілунків чи довгих обіймів?
• Чи хотіли б вас запитати безпосередньо («Чи настроєні ви на швидку руку?») або більш тонкими засобами (через спокушання та флірт)?

У налагоджених стосунках

Отже, ви пройшли фазу знайомства і повністю усвідомлюєте, як ваш партнер любить починати сексуальний час. Майте на це!

«А якщо ви все ще не впевнені, запитайте — ніколи не пізно», — каже Маклафлін.

У тривалих стосунках

Можливо, ви одружені 20 років, основні партнери – 15, або живете разом 3 роки.

Незалежно від причини, якщо ви відчуваєте, що сексуальний час також починається точно так само (*позіхання*), Маклафлін пропонує наступні поради, щоб почати секс по-новому.

Складіть список «Так», «Ні», «Можливо».

Заповніть список так/ні/можливо (наприклад, цей чи цей) одного дня. Тоді наступного разу, коли у вас буде настрій, ви можете сказати: «Як би ви ставилися до перегляду цього списку?»

Сходіть в секс-шоп

Онлайн також враховуються!

По черзі додавайте продукти задоволення в кошик. Це змусить вас говорити про секс по-новому, каже Маклафлін, що є кроком №1 у сексі (і займатися сексом по-новому).

Повірте, щойно ви повернетеся додому або прийде той пакет, швидше за все, вам не доведеться робити багато ініціації. Ви обидва будете охоче спробувати свої нові смаколики.

Заплануйте секс

Час синхронізувати ці календарі Google і знайти ніч (або ранок!), коли у вас буде час стояти (або лежати, підморгування) секс побачення.

Використовуйте час, щоб робити один одному масаж, дивитися порно разом, фотографуватися, приймати ванну разом або мастурбувати пліч-о-пліч.

Якщо сексу не буде, то нічого страшного. Мета полягає в тому, щоб розпочати сексуальну близькість, не обов’язково займатися сексом.

По черзі

Скажімо, у вас є щотижневі побачення. Спробуйте чергувати хтоініціює секс — так ніхто не вважає, що це їхня робота, каже Маклафлін.

Практика робить досконалим

Це кліше, але це правда!

Чим більше ви виявляєте себе, тим легше стає просити те, що ви хочете (солодке, солодке) — і тим легше стає не сприймати це особисто, якщо людина(и) не зацікавлені.

Габріель Кассель — нью-йоркська письменниця про секс та оздоровлення та тренер 1-го рівня з кроссфіту. Вона стала ранковою людиною, випробувала понад 200 вібраторів, з’їла, випила й помазала вугіллям — усе в ім’я журналістики. У вільний час вона читає книги про самодопомогу та любовні романи, виконує жим лежачи або танцює на жердині. Слідкуйте за нею в Instagram.