Вимірювання пульсу та артеріального тиску

Ваш кардіолог буде використовувати деякі стандартні та прості методики, щоб отримати перші підказки щодо роботи вашого серця.

Відчуйте свій пульс

Ваш лікар промацує ваш пульс, щоб перевірити частоту, ритм і регулярність вашого серця. Кожен пульс збігається з серцебиттям, яке перекачує кров в артерії. Сила пульсу також допомагає оцінити кількість (силу) кровотоку в різних областях вашого тіла.

Ви можете визначити, як швидко б’ється ваше серце (частота серцевих скорочень), промацуючи пульс. Ваш пульс – це кількість ударів серця за одну хвилину.

Щоб виміряти пульс, потрібен годинник із секундною стрілкою.

• Покладіть вказівний і середній пальці вашої руки на внутрішнє зап’ястя іншої руки, трохи нижче основи великого пальця.
• Ви повинні відчути постукування або пульсацію пальців.
• Порахуйте кількість натискань, які ви відчуваєте за 10 секунд.
• Помножте це число на 6, щоб дізнатися свій пульс за одну хвилину.
• Пульс за 10 секунд x 6 = __ ударів за хвилину.
• Промацуючи пульс, ви також можете визначити, чи ваш серцевий ритм правильний чи ні.

Слухайте своє серце

Ваш лікар слухає ваше серце за допомогою стетоскопа. Відкриття і закриття клапанів видають звуки (“lub dub”), відомі як тони серця. Лікар може оцінити роботу серця і клапанів, а також почути частоту і ритм серця, прислухаючись до серцевих тонів.

Перевірте свій артеріальний тиск (АТ)

Кров’яний тиск – це сила або тиск, що діє в артеріях кров’ю, коли вона перекачується по всьому тілу серцем. Він записується у вигляді двох вимірювань:

• Систолічний тиск: тиск в артеріях в період серцевого скорочення (більше число)
• Діастолічний тиск: тиск в артеріях, коли серце розслаблене, між ударами серця (нижнє число)

Лікар або медсестра можуть прослухати ваш артеріальний тиск, помістивши стетоскоп на артерію та накачивши манжету, натягнуту на руку. Артеріальний тиск вимірюється за допомогою спеціального глюкометра, який називається сфігмоманометром.

Артеріальний тиск вимірюється в міліметрах ртутного стовпа (мм рт.ст.), що відноситься до того, наскільки високий тиск в артеріях може підняти стовпчик ртуті в сфігмоманометрі.

Факти BP:

• Нормальний артеріальний тиск для тих, хто не приймає ліки від артеріального тиску, має бути менше 120/80.
• Ваш артеріальний тиск не завжди однаковий. Коли ви займаєтеся фізичними вправами або збуджені, ваш кров’яний тиск підвищується. Якщо ви перебуваєте в стані спокою, ваш артеріальний тиск буде нижчим. Це нормальна реакція на зміни активності або емоцій. Вік, прийом ліків і зміна положення також можуть впливати на артеріальний тиск.
• Один показник високого артеріального тиску не означає, що у вас високий кров’яний тиск. Необхідно вимірювати артеріальний тиск у різний час під час відпочинку, щоб дізнатися, чи є ваш типовий показник артеріального тиску.

• Дізнайтеся більше про фізичне обстеження серця.