Важко бути хворим, будучи мамою. У вас немає часу на спокій чи час на відпочинок і відновлення, і ви не можете взяти вихідний. Батьківські обов’язки цілодобово.
Однак ваша хвороба може бути найменшою з ваших проблем. Швидше за все, ви більше турбуєтесь про здоров’я свого малюка, ніж про власне. Зрештою, жоден батько не хоче бачити свою дитину хворою або бути причиною її хвороби.
Тож чи безпечно годувати грудьми під час хвороби?
Коротка відповідь – так. У більшості випадків безпечно — і рекомендується — продовжувати грудне вигодовування під час хвороби.
«Це абсолютно безпечно годувати грудьми під час хвороби і насправді корисно для вашої дитини», — розповідає Healthline Кілі Хоук, RN, сертифікований консультант з лактації.
«Коли ви захворієте, ваше тіло виробляє антитіла у вашому грудному молоці, і якщо ви годуєте грудьми, ваша дитина отримає ці корисні антитіла, які допоможуть їй боротися з хворобою або запобігти її захворюванню».
Звичайно, є кілька винятків. Читайте далі, щоб дізнатися, чи може ваша конкретна хвороба вплинути на вашу дитину.
Застуда та грип
Якщо у вас застуда чи грип, ви можете годувати грудьми як зазвичай. Ваша дитина не підхопить хворобу через ваше грудне молоко і може фактично отримати захист.
«Безпечно годувати грудьми під час застуди, грипу чи шлунка, і я закликаю людей робити це, якщо це можливо», — розповідає Healthline Сара Квіггл, сертифікований фахівець з грудного вигодовування, доула пологів і після пологів, а також викладач пологів.
Чому? «Материнське молоко забезпечить вашу дитину антитілами і може захистити від інфекції», – зазначає вона.
Тим не менш, якщо ви відчуваєте себе занадто виснаженим, щоб не відставати від звичайної рутини, і/або вам просто потрібна перерва, ви можете накачати або доповнити.
Віруси шлунка
Хоча нудота, блювота та діарея є неприємними симптомами — у кращому випадку — шлункові віруси не можуть передаватися через грудне молоко. Насправді, як і при інших захворюваннях, ваша дитина може отримати антитіла.
«Застосовуються ті самі властивості антитіл та імунних факторів [with stomach viruses] і може допомогти захистити немовля», — каже доктор Лорен Макалузо, лікар, який займається питаннями годуючих матерів та їхніх дітей у Allied Physicians Group.
«Більше того, дослідження показують, що немовлята, які годують груддю, мають менший ризик інфекцій шлунково-кишкового тракту», – зазначає вона.
Однак, як згадувалося раніше, грудне вигодовування під час хвороби може бути втомливим, і те ж саме стосується і тут.
Якщо ви вирішили годувати грудьми, хворіючи на вірус шлунка, обов’язково їжте, коли можете, відпочивайте, коли можете, і приймайте додаткову рідину.
Коронавірус і COVID-19
Хоча все ще залишається багато невідомих даних щодо передачі нового коронавірусу (SARS-CoV-2), який викликає COVID-19, ранні дослідження показують, що вірус не передається через грудне молоко.
Одне нещодавнє дослідження показало, що антитіла, виявлені в грудному молоці, можуть забезпечити немовляти пасивним імунітетом до COVID-19 — лише через грудне вигодовування.
Дослідження припускає, що антитіла, виявлені в грудному молоці, можуть мати перехресну реакцію, тобто вони можуть боротися з компонентами вірусу SARS-CoV-2 в результаті впливу інших типів коронавірусу або навіть вірусу грипу матері, яка годує грудьми. .
Якщо подальші дослідження підтвердять, що це правда, це означає, що тільки грудне вигодовування — навіть якщо ви не заразилися SARS-CoV-2 — може захистити вашу дитину від зараження коронавірусом та розвитку COVID-19.
«Ми точно не знаємо, чи можуть матері з COVID-19 поширювати вірус [their] немовлят через грудне молоко»,
Тим не менш, якщо у вас COVID-19 і у вас є новонароджена дитина, ви можете розглянути питання про тимчасове розлучення зі своєю дитиною:
“[While the] CDC визнає, що ідеальне середовище для догляду за здоровою, доношеною новонародженою під час пологової госпіталізації знаходиться в кімнаті матері, слід розглянути тимчасове відділення новонародженого від матері з підозрою або підтвердженим COVID-19, щоб зменшити ризик поширення вірусу новонародженому».
Якщо у вас COVID-19 і ви вирішили продовжити грудне вигодовування, обов’язково мийте руки часто й регулярно — перед кожним годуванням.
Дезінфікуйте всі продукти, які можуть контактувати з вами, вашою дитиною або грудьми, і ви повинні носити маску. Ви також можете тримати формулу під рукою, про всяк випадок.
Ліки
Хоча більшість ліків безпечні під час годування груддю, деякі можуть передаватися через грудне молоко, хоча потенційний вплив на вашу дитину буде різним.
«Ліки можуть проникати через ваше грудне молоко, але більшість з них мало впливають на немовля або молоко», – каже Макалузо.
Для отримання повного списку суміжних ліків, що відпускаються за рецептом і без рецепта, відвідайте Національну медичну бібліотеку
“Якщо ви сумніваєтеся, поговоріть зі своїм лікарем або педіатром”, – каже Хоук. «Кожна людина різна, і деякі речі можуть бути небезпечними».
Чи хвороба негативно впливає на ваше молоко?
Хвора може негативно вплинути на ваше молоко з багатьох причин.
Коли хворієте, ви швидко зневоднюєтеся, а нестача рідини може призвести до зменшення кількості рідини. Ви також можете харчуватися рідше, а відсутність попиту призведе до зниження продуктивності.
Ліки також можуть зіграти певну роль. Наприклад, антигістамінні препарати можуть спричинити «висихання» молока. Тому важливо годувати часто і регулярно.
«Захворювання може зменшити кількість молока, тому важливо дотримуватися свого звичайного графіка годування», — каже Квіггл. «Я закликаю своїх клієнтів часто годувати грудьми або зціджувати грудьми, щоб підтримувати кількість молока».
Чи є якісь захворювання, під час яких не можна годувати грудьми?
Відповідно з
- ВІЛ
- Т-клітинний лімфотропний вірус типу I або типу II (HTLV – 1/2)
- Вірус Ебола
Чи є якісь рекомендації, яких слід дотримуватися, якщо ви захворіли?
Якщо ви вирішили годувати грудьми під час хвороби, переконайтеся, що дотримуєтеся загальних правил гігієни. Регулярно мийте руки.
Якщо вам доводиться кашляти або чхати, робіть це серветкою або згином ліктя. Пийте більше рідини і — коли це можливо — споживайте додаткові поживні речовини та відпочивайте.
Незважаючи на те, що грудне вигодовування під час хвороби є безпечним і рекомендованим у більшості випадків, якщо вам потрібно зробити перерву, тому що ви відчуваєте себе погано, це AOK! Відпочиньте і прийміть додаткову рідину та поживні речовини, якщо можете.
Будьте впевнені, однак, коли ви годуєте грудьми через свою хворобу, ви передаєте важливі антитіла. Додаткове підвищення імунітету вашої дитини – це дивовижний подарунок.
Ви можете бути здивовані, виявивши, що вони залишаються здоровими протягом всієї хвороби, і ви обидва миттєво опинитеся на іншому кінці цього.
Discussion about this post