Це хвилююче — і трохи лякає! — побачити, як ваша дитина стає рухливою. Перший раз, коли вони перевертаються, ви (і ваш телефон із камерою!) не захочете пропустити.
Безумовно, весело, коли ваша дитина демонструє свою нову майстерність перед бабусею, дідусем або друзями, але це може швидко стати набагато менш веселим, коли вона починає вправлятися перевертатися в своєму ліжечку.
Коли ваш малюк прокидається, намагаючись перевернути своє тіло в інше положення вночі і дрімати після сну, ви можете помітити, що переосмислите своє початкове хвилювання.
Але як тільки дитина може перевернутися, для неї це фактично вважається безпечним — навіть у ліжечку, і навіть під час сну чи вночі — якщо ви вживаєте певних запобіжних заходів. Давайте подивимося уважніше, щоб ви могли перестати втрачати сон через цей новий етап.
Чому діти валяються уві сні
Коли ваш малюк дізнається, що він контролює, як рухається своє тіло, він, природно, почне рухатися більше. Дитяче ліжечко або манеж може створити ідеальне місце, щоб потренуватися в пересуванні, і ваша дитина, ймовірно, захоче скористатися будь-яким шансом, який у нього є, щоб відрепетирувати свої нові навички!
Що стосується того, чому це відбувається під час сну та вночі, це часто дуже схоже на те, чому дорослі також змінюють положення під час сну, щоб почуватись комфортно. Після того, як ваша дитина засне, вона все ще може кататися і прокидатися, тому що вона знаходиться в незручному положенні.
Чи безпечно?
Це правда, що коли ваша дитина починає кататися, сповивати її вже небезпечно. Сповивання обмежує можливість вашої дитини використовувати свої руки, щоб прийняти інше положення. Через це дитина, що котиться, може опинитися в положенні, яке обмежує його дихання, а потім не зможе вибратися з нього.
Крім того, будь-яке тягнення і тягнення дитини, яке може зробити, щоб спробувати перевернути, може послабити ковдру або сповивати, що також може призвести до потенційної небезпеки задухи. Замість сповивання подумайте про спальний мішок з розпростертими обіймами, коли ваша дитина катається.
Тож чи можна кататися дитині, якщо її не сповивати? Коротка відповідь – так, якщо ви зробите кілька додаткових кроків для забезпечення їх безпеки.
Коли ваш малюк рухається, надзвичайно важливо, щоб у його спальному просторі не було подушок, ковдр або будь-яких інших предметів/небезпеки задухи. (Коли ваша дитина катається, вся зона є чесною грою, тому весь простір для сну має бути вільним від ризиків.)
Їхнє ліжечко має бути щільним і плоским, а ваша дитина завжди повинна бути покладена на спину, щоб вона лягла спати. Але це нормально, якщо вони не залишаться такими.
Що робити, якщо моя дитина застрягне на животику?
Якщо ваша дитина перевертається і застрягає на животі під час неспання, найефективнішим рішенням, як правило, є просто перекинути її назад на спину.
Оскільки застрягання на животі зазвичай триває лише кілька тижнів, поки ваша дитина вміє перекочуватися в обидві сторони, багато батьків готові перевернути свого малюка як тимчасове рішення цього етапу.
Завжди кладіть дитину спати на спині, щоб зменшити ймовірність розвитку синдрому раптової дитячої смерті (СРДС). Але немовлятам нормально спати на животі або на боці, коли вони самі перевертаються в це положення.
Отже, якщо ваша дитина може перевернутися на живіт і, здається, їй подобається спати, ви можете дозволити їй спати в такому положенні.
Що робити, якщо моя дитина перекотиться в позу, яка змусить її прокинутися з плачем?
У той час як деякі немовлята цілком задоволені спати на животі, коли перевернулися, інші виявляються зовсім не сплять — і ні щасливий!
Подібно до дитини, яка застрягла на животі, оскільки ця фаза зазвичай триває лише кілька тижнів, найпростішим рішенням може бути перекинути дитину назад на спину та використати пустушку або звуки, що штовхають, щоб допомогти їй знову заснути. .
Звичайно, якщо це занадто заважає дитині — або вашому — закритим очам, ви можете спробувати запобігти ситуації в першу чергу.
На ринку є такі продукти, як Ковдра для сповивання Tranquilo Safe Sleep (яке насправді не сповивання!) і Swanling Slumber Sleeper, розроблені для того, щоб запобігти катанню вашої дитини — і тримати її міцно спати на спині.
Звичайно, перед використанням будь-якого продукту важливо дослідити, чи він безпечний і відповідає рекомендаціям щодо профілактики СВДС.
Примітка з техніки безпеки
Позиціонери та клини для сну не рекомендуються під час годування або сну. Ці м’які стояки призначені для утримання голови та тіла вашої дитини в одному положенні, але вони є
Що робити, якщо моя дитина не засинає через весь рух?
У той час як деякі малюки прокидаються посеред сну, коли каталися по своєму ліжечку, інші будуть підтримувати себе, катаючись і ніколи не хочуть заснути.
Цілком природно, що новизна їхньої нової навички не дасть їм спати на деякий час, але це буде вчасно стертися — обіцяємо. (Можливо, вам доведеться витримати кілька коротких/пропущених сплячих, але наберіться духу!)
Дайте вашій дитині багато можливостей потренуватися перевертатися під час сну, це допоможе втомити її, допомогти їй оволодіти новими навичками і трохи позбутися від вправ перед сном.
Що робити, якщо моя дитина засинає лише на животі, але ще не може постійно перевертатися?
Рекомендації щодо профілактики СВДС дуже чіткі, що протягом першого року життя немовлят слід укладати спати лише на спині.
Якщо вашій дитині вдається природним чином перейти в позу, яка їй зручна після того, як її поклали спати на спині, більшість лікарів буде в порядку, якщо вона залишиться в цьому положенні для сну. Але не рекомендується укладати дитину спати на животі або на боці.
Батьківство в цей перший рік – це те, щоб зробити все можливе, щоб дитина була щасливою і здоровою. Цілком зрозуміло, що ви, можливо, тримаєте свого малюка на руках обличчям вниз, коли він засинає. (Багато дітей любов це або подібне положення на ваших колінах.)
Але коли ви перекладаєте дитину в ліжечко — сподіваюся, поки вона ще сонна — покладіть її на спину.
Новизна перевертання в ліжечку зазвичай швидко зникає, і, швидше за все, ваш малюк перестане порушувати свій сон за допомогою цієї нової навички всього за кілька днів. Проблеми зі сном в результаті цього нового етапу, як правило, короткочасні і швидко вирішуються.
Пам’ятайте, що це зазвичай триває лише кілька днів або тижнів, може допомогти вам зберегти розум, коли ваша дитина починає перевертатися уві сні. Велика чашка кави або масаж може допомогти ви переживіть і цей час!
Discussion about this post