Розуміння того, що означає “замаскована” депресія сьогодні

Історичний діагноз

Маскована депресія більше не використовується як діагноз. Його популярність досягла піку в 1970-х і 80-х роках, і з тих пір він впав у популярність. Ймовірно, це пов’язано з тим, що цей термін розпливчастий, а перелік симптомів, пов’язаних з ним, настільки широкий, що часто призводить до неправильного діагнозу.

Посібник з діагностики та статистики психічних розладів, версія 5 (DSM-5) більше немає списків маскована депресія як клінічний діагноз.

Симптоми, пов’язані з маскованою депресією

Хоча це вже не офіційний діагноз, деякі люди все ще використовують його для опису своїх симптомів. У період, коли психологи та психіатри використовували цей термін як клінічний діагноз, фізичні симптоми, пов’язані з маскованою депресією, включали:

• хронічний біль, особливо головний біль, біль у спині та біль у суглобах
• труднощі зі сном
• прискорене серцебиття
• проблеми шлунково-кишкового тракту
• втома

Люди, яким раніше був поставлений діагноз маскована депресія, також часто повідомляли про когнітивні та поведінкові симптоми, зокрема:

• проблеми з концентрацією уваги
• сексуальна дисфункція
• нестача енергії
• труднощі в школі
• соціальне відсторонення

Зв’язок між депресією та фізичними симптомами

Депресія може викликати фізичні, когнітивні та поведінкові симптоми на додаток до змін настрою. Дослідники За оцінками, наприклад, близько двох третин людей з депресією мають тривалий, незрозумілий фізичний біль.

Сканування мозку показують що ділянки мозку, які беруть участь у регулюванні як емоцій, так і фізичного болю, порушуються депресією. Депресію також пов’язують з виробленням хімічних речовин, які називаються цитокінами, які можуть викликати запалення і біль.

Таким же чином пов’язані депресія і порушення сну. Депресія може перешкодити вам добре спати, а недолік сну може призвести до більш глибокої депресії. Проблеми з концентрацією уваги та труднощі з прийняттям рішень також вважаються основними симптомами депресії.

Чому важливий точний діагноз

Без чіткого розуміння того, як депресія впливає на організм, можна неправильно інтерпретувати симптоми як фізичне захворювання. Але лікування фізичних симптомів без лікування основної депресії неефективно.

Деякі дослідники вважають, що депресію все ще недостатньо діагностують і, як наслідок, не лікують, особливо в деяких групах населення, включаючи:

• літні люди
• дітей та підлітків
• афроамериканці
• малозабезпечені громади
• люди з хронічні захворювання

Розпізнавання фізичних симптомів депресії важливо, оскільки точний діагноз є основою для ефективного плану лікування та покращення стану здоров’я.

Подібні терміни в нинішньому вживанні

Хоча маскована депресія більше не використовується як діагноз, ви все ще можете почути подібні терміни, які використовуються сьогодні. Термін «прихована депресія» може використовуватися для опису досвіду людини з депресією, яка не виявляє її зовні.

Інші клінічні терміни, які сьогодні використовуються для опису цього стану, включають:

• соматичні симптоми
• соматоформний розлад
• розлад соматизації

Люди з «замаскованою» депресією можуть добре функціонувати в повсякденному житті та виглядати в хорошому психічному та фізичному здоров’ї, але вони приховують фізичні та психічні симптоми депресії. Люди іноді називають цей стан «депресією з усмішкою».

Що ви можете зробити, якщо ви думаєте, що у вас депресія

Якщо ви відчуваєте симптоми депресії, ви можете вжити заходів, щоб почуватися краще фізично та емоційно.

Поговоріть з медичним працівником про всі ваші симптоми. Лікар, медична сестра або помічник лікаря можуть призначити ліки для лікування конкретних симптомів, які ви відчуваєте.

Антидепресанти можуть допомогти полегшити стан біль і запалення. Деякі антидепресанти, прийняті в правильній дозі і в правильній час доби, можуть поліпшити сон. Антидепресанти також можуть покращити ваш стан здатність мислитизосередитися і приймати рішення.

Ви також можете поговорити з медичним працівником про інші способи покращення симптомів депресії, зокрема:

• психотерапія
• фізичні вправи

• природні засоби, такі як звіробій і кава

• техніки релаксації, такі як медитація та йога

Маскована депресія – це термін, який психологи та лікарі колись використовували для опису депресії з фізичними симптомами, а не психічними або симптомами настрою. Цей термін більше не використовується як офіційний діагноз.

Сьогодні фізичні симптоми депресії зрозумілі більш чітко. Депресія може викликати біль, порушення сну та проблеми з навичками мислення, такими як прийняття рішень та концентрація.

Отримання точного діагнозу та лікування може полегшити багато фізичних симптомів разом із психологічними.

Якщо ви відчуваєте симптоми депресії, поговоріть із медичним працівником про те, що відбувається у вашому тілі та розумі. Ваше загальне здоров’я та самопочуття виграють від плану лікування, який відповідає вашим конкретним потребам.