Відновлення після пологів відразу після пологів може бути важким, тому ви знайдете всі види хаків — усе, від ручок до пляшечок для спринцювання «там внизу».
Але те, що не обов’язково завжди згадується, це деякі унікальні проблеми, які можуть трапитися з тими, хто народжує через кесарів розтин, який зазвичай називають кесаревим розтином. Зокрема, вас може цікавити післяпологова діарея.
Що викликає діарею після кесаревого розтину?
Кілька причин можуть спричинити діарею після кесаревого розтину, хоча ймовірність виникнення діареї після пологів приблизно така ж, як і для тих, хто має вагінальні пологи.
ліки
Хоча суспільство може вважати кесарів розтин звичайною процедурою, пам’ятайте, що це вважається серйозною операцією. Часто ви будете отримувати антибіотики як профілактичний захід, щоб зменшити ризик інфекції. На жаль, антибіотики також можуть викликати діарею або інші проблеми з кишечником. Це поширена причина, пов’язана з діареєю, пов’язаною з кесаревим розтином.
Це пояснюється тим, що антибіотики спрямовані не лише на шкідливі бактерії, а й на корисні бактерії, необхідні нашому організму для підтримки здоров’я кишечника. Без корисних бактерій будь-які стійкі до антибіотиків шкідливі бактерії, які залишаються в травному тракті, можуть вільно розвиватися. Часто вони створюють токсини, які можуть дратувати ваш кишечник і кишечник, що призводить до підвищеного ризику діареї.
Просто пам’ятайте: хоча антибіотики можуть викликати діарею, це ні причина для відмови від їх прийому. Антибіотики рекомендуються, оскільки інфекції після процедур можуть бути небезпечними для життя, а передопераційні антибіотики є одним із найефективніших способів запобігання інфекції.
Важкі пологи
Одним із чинників післяпологової діареї, як правило, є досвід пологів. Тривалі пологи та тривалість напруження можуть вплинути на ймовірність розвитку не лише діареї, а й стресового нетримання сечі.
Зокрема,
Важкі пологи іноді можуть призвести до екстреного кесаревого розтину, хоча це, звичайно, не завжди.
Вагітність
Ні для кого не секрет, що вагітність сама по собі — незважаючи на те, що вона чарівна, — створює велике навантаження на ваше тіло. Від зміни органів до збільшення рідини та, звичайно, додаткового тиску на ваш сечовий міхур і травний тракт від вашої радості, як наслідок, нерідкі проблеми, пов’язані з кишечником. Це може призвести до ослаблення тазового дна та пролапсу органів.
однак,
Що робити з післяпологовою діареєю?
Знання того, що ваша діарея є нормальною, не робить її менш розчаровуючою, особливо коли ви одночасно намагаєтеся доглядати за своєю новонародженою дитиною.
Для більшості людей діарея – це тимчасовий стан, який зазвичай зникає через кілька днів. Незалежно від того, вирішили ви годувати грудьми чи ні, у вас є кілька доступних варіантів, які допоможуть полегшити симптоми тим часом.
Спробуйте безрецептурне лікування
Припускаючи, що у вас немає більш серйозного основного захворювання, ви можете вибрати безрецептурний (OTC) препарат проти діареї, наприклад лопераміду гідрохлорид. Цей препарат, також відомий під торговою маркою Imodium або Kaopectate, може допомогти вашому стільцю поглинати більше води, щоб він був твердішим. І це також може зменшити частоту випорожнень.
Хоча дослідження щодо прийому цього препарату під час годування груддю не є надійними, дослідження 2004 року, яке охопило невелику групу жінок, які годують грудьми, свідчить про те, що його безпечно використовувати під час годування груддю, якщо дотримуватися вказівок щодо дозування. Препарат не всмоктується у ваше молоко значною мірою.
Додайте пробіотик
Враховуючи, що діарея, викликана антибіотиками, може знищити як хороші, так і погані бактерії в кишечнику, поповнення здорових бактерій є важливим для відновлення балансу. Вибирайте продукти, багаті пробіотиками або бактеріями, замість того, щоб включати добавки. Це може включати йогурт або ряжанку, як кефір.
Перевірте, щоб підтвердити, що їжа містить живі або активні культури, оскільки не всі йогурти їх містять. Для досягнення найкращих результатів вибирайте продукти з низьким вмістом цукру, оскільки продукти з високим вмістом цукру можуть посилити симптоми діареї.
Залишайтеся гідратованим
Особливо якщо ви годуєте грудьми або годуєте грудьми, вам все одно слід пити більше. Але зволоження рідинами, такими як вода, бульйон і навіть спортивні напої, може допомогти вам уникнути зневоднення, поширеного симптому постійної діареї. Просто переконайтеся, що споживаєте бульйон і спортивні напої в помірних кількостях, оскільки занадто багато солі або цукру може погіршити ваші симптоми.
І замість того, щоб з’їдати велику кількість відразу, вибирайте менші кількості протягом дня.
Тимчасово відкоригуйте свій раціон
Навіть якщо ваша діарея пов’язана з прийомом антибіотиків перед кесаревим розтином, це не означає, що ваша дієта не погіршує її. Подумайте про тимчасовий перехід на дещо м’яку дієту, щоб побачити, чи допоможе це вашому відновленню.
Зокрема, зосередьтеся на дієті BRAT, яка означає банани, рис, яблучне пюре та тости. Ці продукти вважаються корисними для животика і легко переносяться. У них, як правило, мало білка та жиру, що полегшує їх перетравлення організмом.
Інші поширені післяпологові проблеми з кишечником
Незважаючи на те, що діарея викликає розчарування, це не єдина проблема з кишечником, яка може виникнути під час післяпологового періоду. У багатьох випадках у вас може пройти кілька днів між пологами та моментом перших післяпологових какань.
Деякі поширені післяпологові проблеми з кишечником включають:
- Запор. Так само, як гормони стресу, що виділяються під час пологів, можуть викликати діарею, вони також можуть бути відповідальними за запор.
- геморой. Геморой поширений протягом усієї вагітності, навіть до пологів. Під час пологів вони, як правило, найчастіше зустрічаються у тих, хто народжує вагінально, оскільки вони також можуть бути спричинені інтенсивними поштовхами.
- Нетримання калу. Більшість людей вважають нетримання сечі поширеним побічним ефектом після пологів, але нетримання калу також може виникати через інтенсивні поштовхи під час пологів і ослаблення тазового дна.
Коли поговорити з лікарем
Для більшості людей післяпологова діарея — незалежно від того, чи виникає вона після кесаревого розтину чи вагінальних пологів — має зникнути протягом кількох днів після пологів. Однак, якщо ваша діарея не проходить після цього часу, поговоріть з лікарем. Крім того, якщо у вас є будь-які з наступних симптомів, поїздка до лікаря є в порядку:
- лихоманка
- зневоднення
- прискорене серцебиття
- темна сеча
- дратівливість
- нудота або блювота
- кров або слиз у калі
Незважаючи на те, що післяпологова діарея після кесаревого розтину неприємна, це нормально. Іноді це може бути пов’язано або з прийомом антибіотиків перед процедурою, або з тривалими пологами перед позаплановим кесаревим розтином. Для більшості людей стан має зменшитися через кілька днів, але є багато домашніх засобів, які можуть допомогти прискорити одужання.
Якщо діарея не проходить або з’являються додаткові симптоми, не зволікайте, зверніться до лікаря.
Discussion about this post